En asociación con Polaar (nuestro Manifiesto)
Si los ojos son el espejo del alma, la piel es el reflejo de nuestro estilo de vida. Sueño deficiente, dieta mal variada, estrés, rutina de belleza inadecuada ... El más mínimo desequilibrio o exceso puede repercutir en la calidad de la textura de la piel y en la luminosidad del cutis.
Afortunadamente para todos los noctámbulos y otros adictos a la comida chatarra, este órgano protector tiene un fabuloso poder de regeneración, especialmente de noche. ¡Y él no estaría en contra de una pequeña ayuda! A continuación se ofrecen algunos consejos para ayudar a la piel a aprovechar al máximo este momento de renovación celular y reparación de la piel .
Un ritual de buenas noches para un sueño reparador.
La calidad del sueño es uno de los factores esenciales para una óptima regeneración celular. Para pasar la mejor noche posible, y permitir que la piel recupere su fuerza, podemos configurar un sencillo ritual de “buenas noches” como buenas noches.
¡Y empieza con el plato! Incluso si tiene todo el derecho a darse un capricho después de un día ajetreado, elija una cena equilibrada tan pronto como pueda: no debe ser demasiado generosa, para promover una buena digestión, ni demasiado frugal, para que el cuerpo Puede recibir suficiente energía hasta la mañana.
Para la hora de dormir, trate de mantener horas regulares de sueño. Las necesidades varían de persona a persona, pero se necesitan entre siete y nueve horas de descanso por noche para estar listo al día siguiente. Obviamente, usted tiene derecho a acostarse temprano en la mañana de vez en cuando, pero cuanto más regulares sean sus horas de acostarse, más rápido logrará unirse a los brazos de Morfeo.
Finalmente, la luz azul que emiten las pantallas puede perturbar el reloj biológico y, por tanto, retrasar el sueño. Para ayudar a producir las hormonas que regulan el sueño, intente apartar los ojos de la televisión o de su teléfono inteligente al menos dos horas antes de acostarse.
Una rutina de limpieza y desmaquillado eficaz
Para que los globos funcionen plenamente durante la noche, la piel debe estar perfectamente libre de maquillaje e impurezas acumuladas durante el día. Sea cual sea tu tipo de piel, ¡ la técnica más eficaz para un rostro limpio es la doble limpieza!
Inspirado en los rituales de belleza asiáticos, consiste en quitar el maquillaje y las partículas contaminantes con un aceite o un bálsamo muy graso y luego perfeccionar la limpieza con una espuma o un gel. Perfectamente limpia, la piel puede concentrarse en su mecanismo de renovación celular, siendo más receptiva a los tratamientos aplicados a partir de entonces.
Así que guarda tu agua micelar y toallitas desmaquillantes para esas noches de descanso y dale a tu piel un verdadero ritual de limpieza antes de acostarte.
Un tratamiento facial específico para potenciar la regeneración de la piel
Durante la noche, la piel deja de tener la función de barrera protectora que asume durante el resto del día. Más permeable, absorbe mejor los productos cosméticos, cuyos efectos sobre la epidermis se multiplican.
El nuevo Polaar Polaar Noche Revitalizante Elixir noche suero de la cara ha sido diseñado para cuidar de su cara bonita mientras que sueño.
Compuesto en un 99% de ingredientes de origen natural, vegano y Made in France, contiene tres excelentes ingredientes para regenerar, revitalizar y suavizar la piel: Rhodiménia Borealia, un alga boreal que estimula la división celular nocturna, hinojo marino orgánico , una planta rica en minerales que ayuda a las células a renovarse y una microalga roja orgánica que protege la piel de la deshidratación.
Su textura de aceite seco penetra instantáneamente, no se pega y deja la piel suave y confortable. Puedes usarlo solo, como último paso en tu rutina de cuidado de la piel, o como suero, justo antes de un cuidado de noche como Polaar Polar Night Revitalizing Cream.
Por último, para no estropear nada, ¡su botella de vidrio es 100% reciclable! Ahora queda por ver si se lleva el desayuno a la cama para que sea verdaderamente perfecto.
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Un masaje facial para activar la microcirculación.
Activar la microcirculación de la piel es un paso importante para promover la regeneración celular, y ¿qué podría ser mejor que un masaje para darle al rostro un pequeño impulso mientras se relaja?
Sin necesidad de realizar gestos demasiado complejos, considera aplicar tus cuidados nocturnos (y también de día) para luchar contra la gravedad, es decir, realizando movimientos de suavizado desde la parte inferior hasta la parte superior del rostro. comenzando desde la base del cuello y subiendo hacia la frente. Para las mejillas, estire suavemente sus rasgos desde las comisuras de los labios hasta las orejas.
Finalmente, para activar la circulación sanguínea en el área frágil alrededor del ojo, haga ligeros golpecitos con las yemas de los dedos desde la esquina interna del ojo hacia afuera y luego hasta la ceja.
Con tu rostro perfectamente relajado y la piel lista para su regeneración nocturna, ahora puedes deslizarte en tus sábanas y esperar tranquilamente al hombre de arena. Buenas noches !
