10 de noviembre de 2021
Permítanme comenzar este artículo con una historia.
Timidez, presente desde la infancia
Estamos en 1996. Tengo 5 años y estoy en una gran sección de guardería, en una escuela nueva desde que mis padres trasladaron su negocio y sus tres hijas de Besançon a Valence.
Después de unos días, mi madre es convocada por la maestra, un poco preocupada.
“¿No estaría mejor Myriam en una escuela especializada?
No estoy seguro de que estemos equipados para ayudarlo mejor. No tengo entrenamiento para niños tontos. "
Un error de nombre, ¿verdad? Mi madre sabe muy bien que no estoy callada: pasé mis primeros meses gritando a todo pulmón y balbuceo constantemente todos los días cuando llego a casa de la escuela. No tiene sentido.
Pero ahora soy tan tímido que, una vez en clase, no digo una palabra . Podría tener una tarántula en mi hombro o mis dedos metidos en la puerta, no diré nada.
Ratoncito paralizado en su silla de contrachapado barnizado.
¿Podemos curar la timidez?
Nueva historia. Estamos en 2021. Estoy cumpliendo mis 24 años.
Recientemente, bailé frente a 600 personas en el Grosse Teuf. Antes de eso entrevisté a Ridley Scott, podcasts animados, me codeé con Internet en la Noche Original, presenté un CinémadZ Alone on Mars en total improvisación con Fab ...
Y eso es solo una muestra.
¿Curado de mi timidez? Hmm… es un poco más complicado.
Timidez, este pegajoso amigo de la infancia
La timidez nunca me ha abandonado. Ella se adhiere a mí como una amiga que no es realmente perturbadora pero un poco omnipresente.
A veces me tira de la manga para frenarme: cuando tengo que hacer una llamada telefónica, hacerle una pregunta a un vendedor, pedir indicaciones en la calle.
Me seca un poco la garganta y, a menudo, me hace tarde.
Porque cuando llego a un lugar que no conozco, pretendo estar allí mucho tiempo por casualidad, observando atentamente el entorno antes de atreverme a sonar o enviar un SMS diciendo "Estoy al frente".
Pero crecer también significa saber cómo deshacerse de tus amigos feos, al menos de forma ad hoc.
Es darnos cuenta de que no estamos OBLIGADOS a acompañar al Sr. "I-hold-no-alcohol" al bar todos los sábados ni a asistir a cada partido de fútbol agresivo de la Sra. "I-play-for". -ganar ".
Así que aprendí a alejar un poco mi timidez cuando me emborrachaba.
No tengo el lujo de la timidez
En mi trabajo, no puedo permitirme ser tímido .
Incluso si paso mucho tiempo detrás de una pantalla, cuando se trata de "representar" a Mademoisell, sería muy contraproducente para mí permanecer escondido bajo una planta verde esperando ser olvidado ...
¡Especialmente porque dedico mi tiempo a alentar a las mujeres (jóvenes) a que se presenten, a superar sus miedos!
Me sumergí relativamente rápido en el extremo profundo de la notoriedad (bastante relativa).
Después de unas semanas de prácticas, iba a bailar en el escenario de We Are The 90's, por ejemplo ... mientras que la danza y yo, eso es doce. No tenía que hacerlo, ¡pero se veía genial!
Era necesario que encontrara muy rápidamente un desfile en mi abrumadora timidez.
Así que pensé en un proverbio anglosajona que resume mi relación a la edad adulta muy bien: “ Finge hasta que lo hace ”, o ‘Finge hasta que se convierta en una realidad’.
La idea es fingir que estamos totalmente cómodos en nuestras bombas y seguros de nosotros mismos ... porque después de un tiempo, cuando nos hayamos estado engañando lo suficiente, nos daremos cuenta de que no tenemos por qué 'tener miedo.
Que seamos capaces de vivir cómodos en nuestras zapatillas sin sufrir una combustión espontánea u otra revelación divina de que en la vida real nos sentimos como un cachorrito diminuto asustado en el fondo de nuestra barriga.
Oculta tu timidez, una mentira que se hace realidad
Así que fingí.
Desde el tipo que mira el backstage hasta el YouTuber con sus suscriptores en los cientos de miles, desde la señora que vende pasta en el piso de abajo hasta el cantante que colecciona discos de oro, pude comportarme con todos de la misma manera. .
Todo en (engañosamente) cordialidad espontánea, cortés interés y cálida simpatía.
De hecho, es la misma reacción que tuve, en la universidad, cuando me crucé por la noche con compañeros con los que nunca hablé en clase: estamos en igualdad de condiciones, es solo 'no nos conocemos.
Y cuanto más va, más ... bueno, en la vida real, va.
Cuando somos amables con la gente, ellos prefieren ser amables con nosotros (especialmente cuando no invitamos a los zozos a la casa de Mademoisell).
Todos somos básicamente iguales.
Todo el mundo tiene su parte de inseguridades, inyecciones de estrés, malestar y malos pensamientos como "oh pero no por qué hoy tengo un granito en la nariz ya lo veremos y si no salgo". desde casa durante ocho años me parece una reacción mesurada ”.
Todo el mundo hace estupideces y todo el mundo se olvida de ellas.
Soy deliciosamente banal: si todos tienen miedo, ¡nadie tiene motivos para tener miedo!
Mi timidez la conquisté
Lo prometo, nunca he sido la chica popular . Ni en la primaria, ni en la universidad, ni en la escuela secundaria, ni en la universidad, ni en la vida, de hecho.
Tuve la suerte de estar rodeada, especialmente de adulta, de personas que me animaron a salir de mi caparazón, pero no fue necesariamente fácil.
Es solo que una vez que estás afuera ... te das cuenta de que no tienes nada que temer. Que no hace frío, que no es hostil. Incluso es bastante agradable.
Dicho esto, ser tímido no es un problema, ¡eh! Y es muy posible no tener ningún problema con eso.
Es solo que a veces la timidez se convierte en una desventaja , se ralentiza y es bueno poder pausarla cuando lo desee.
Incluso si eso significa darle la bienvenida con los brazos abiertos un poco más tarde.
¿Y tú, tu timidez, lograste superarla? ¿Cómo? 'O' ¿Qué?
