16 de abril de 2021
Antes de empezar a escribir este artículo, me tomé un café, me acomodé en un sofá, me puse cojines en la espalda, un plaid en las rodillas, abrí 15 pestañas sobre la lentitud entonces ... teníamos que empezar.
Siempre he sido lento . No sé por qué, pero me ha llegado a gustar.
Lentitud, freno a mi vida
No voy a hacerte creer que tener una rodilla blanda es una ventaja definitiva en la vida cotidiana. Mi lentitud a menudo me ha dolido en un mundo donde todo tiene que ir muy rápido.
Mi primer recuerdo de lentitud se remonta a cuando tenía 7-8 años, cuando montaba.
Mi padre me acompañó al club en lo más profundo de la sierra de Ardèche y me esperó hasta el final del recorrido para no tener doble ida y vuelta en las curvas de apilamiento de la ruta.
En el momento de vestir al pony y limpiarle las pezuñas, lo veo emocionarse y tomar el piquete de mis manos para hacerlo por mí, "de lo contrario estamos aquí hasta mañana".
En la escuela, era un buen estudiante, pero recuerdo haberle dicho a mis padres muy a menudo que no tenía tiempo para terminar un examen. Entre cada uno de estos exámenes estresantes, dediqué mi tiempo libre a revisar ... a mi propio ritmo.
Hasta el final de mis estudios de posgrado envidiaba a estas personas que registraban la información leyendo sus hojas dos veces (me pasaba días aprendiéndolas de memoria) y que tenían el lujo de releerse al final de una prueba escrita.
En el ámbito escolar y profesional, siempre he sido víctima de mi perfeccionismo. Estoy lejos de considerar este aspecto de mi personalidad / de mi funcionamiento (tacha la mención innecesaria) como un activo ...
Porque si es genial querer hacer las cosas bien, otra cosa es ser puntilloso sin cesar sobre los detalles que ralentizan el cumplimiento de la tarea general.
Ciertamente hay una historia de autoconfianza allí, porque he llegado a comprender a lo largo de los años que el perfeccionismo es solo una sofisticada fachada de duda y que puede convertirse en procrastinación.
Por supuesto, esto tiene la ventaja de tener altos estándares y no dormirse en los laureles buscando rendimiento.
Pero se convierte en una verdadera desventaja si no me dan el tiempo necesario para hacerlo.
Date prisa, la línea recta al fracaso
A menos que tenga un alto nivel de dominio en una disciplina, todos están de acuerdo en que es difícil hacer las cosas rápido y bien.
Para mí, es simplemente imposible.
Apurarse es la mejor manera que conozco de entrar en pánico, tomar decisiones locas por capricho, olvidar la mitad de las cosas que hacer y cometer algunos errores en el camino.
No me gustaría sonar como una artista imbuida de su propia suavidad, pero no puedo trabajar bien bajo presión , eso es un hecho.
Además, ¡mi lentitud no es sinónimo de ineficiencia! Tuve una buena educación, no me despidieron de ningún trabajo, incluso florecí como una florecita en el jugo en el negocio de los restaurantes.
Ser lento no me salva del estrés, al contrario.
Lejos de darme un empujón que me haría acelerar, la presión me frena aún más. Mi sistema se apaga, mis pensamientos se vuelven borrosos, cada gesto es un esfuerzo.
Es como un reflejo de supervivencia al estrés: para compensar, reduzco la velocidad aún más, a veces hasta el punto de la parálisis.
Necesito tiempo para pensar, poner en orden mis ideas, planificar mi paso a la acción. No es negociable, incompresible y tuve que adaptarme a este estado de cosas aprendiendo a anticiparme.
Sé que nunca estoy contento con un primer borrador. Necesito dejarlo descansar, repensarlo, volver a eso.
A veces me siento culpable porque no voy "lo suficientemente rápido". En estos casos, recuerdo esta hermosa frase de Lao-Tseu:
“La naturaleza hace las cosas con prisa y, sin embargo, todo está hecho. "
Listo. Soy lento y el mundo tendrá que acostumbrarse .
El único caso en el que puedo aceptar darme prisa.
Lentitud, comodidad esencial
Por otro lado, soy la persona que camina más rápido en metro en TODO el país.
No soporto perder el tiempo en estos subterráneos pestilentes e internamente maldigo a la gente lenta que pasea por este infierno y me obligan a desviarme de mi camino.
Este es el único contexto en el que sigo a todos. Pero el resto del tiempo, no me gusta apurarme, y eso es todo.
Mis compañeros saben que si me proponen bajar las escaleras para hacer una pausa, seguramente me tomaré unos minutos para terminar lo que estoy haciendo, mear, buscar mi abrigo, encontrar mis cigarrillos ...
¡Y que, por tanto, es mejor empezar sin mí si tienes prisa!
Cuando estaba en la universidad y mi autobús salía a las 7:12 am , me levanté a las 5:30 am para tener todo el tiempo que necesitaba en la mañana.
Media hora en el baño, media hora para preparar y desayunar frente a Bob Esponja Pantalones Cuadrados, media hora para recoger mis cosas y estar lista para irme sin romper la más mínima gota de estrés.
Mi lentitud es mi consuelo y realmente no quiero sacrificarla en el altar de la interpretación.
¿Quién decidió que todo tenía que ir rápido, muy rápido, más rápido si no un capitalista pérfido ávido de ganancias? No, me disculpo, pero esa no es mi filosofía.
No hace mucho, un amigo que buscaba trabajo me leyó este absurdo anuncio dirigido a un candidato "interesado en manejar mucha presión".
Pero, ¿quién quiere vivir con prisa como un limón? ¿Qué tenemos que ganar colectivamente?
Al final, el tiempo es solo una sucesión de momentos presentes. los días son siempre 24 horas y al final, morimos.
Sé lento para mantenerte cuerdo
Incluso sucede que mantengo conscientemente mi lentitud , para seguir cuerdo en este mundo loco.
Primero, he aprendido a ser paciente conmigo mismo, a no azotarme cuando no voy tan rápido como me gustaría.
Me enseñó en el proceso el arte de no irritarme cuando se trata de cosas externas que no se mueven a la velocidad deseada.
Mi lentitud me ayuda a estar tranquilo y a mantenerme así. Porque, aparte de la velocidad con la que realizo tal o cual acción (que no hace una gran diferencia en la escala del Universo), sigo sin poder para controlar la mayor parte del escenario de mi existencia.
Gran parte de lo que hace mi vida está compuesto por factores externos sobre los que no tengo control.
Para no llegar a los golpes cuando el metro decide parar 15 minutos sin motivo cuando llego tarde, tuve que aprender a esperar, a reducir la velocidad.
Entonces, la paciencia es una virtud que tengo en alta estima y que implica dejar ir las cosas que no se pueden controlar. Ser lento ofrece una clara ventaja: la de estar anclado en el momento presente.
Hoy, todos se dan cuenta de que desacelerar no es un lujo en una sociedad que quizás se ha dejado llevar un poco por el camino.
Producimos rápidamente gracias a las máquinas, nos movemos rápidamente gracias al transporte, intercambiamos información rápidamente gracias a Internet ...
Pero a escala humana, nada ha cambiado realmente.
Cocer a fuego lento un plato durante una hora siempre lleva una hora, caminar un kilómetro es siempre caminar un kilómetro y saber si esta persona es la indicada para ti no se decide más rápido porque tienes 4G.
¡Sé que los estresados por la bombilla envidian secretamente mi flema, los que constantemente se apresuran hacia un futuro que llegará pronto!
Mientras tanto, todos tienen su propio ritmo. Las cosas toman el tiempo que me toman, y si me encuentras demasiado lento, tal vez vas demasiado rápido.
Y tú, ¿te sientes culpable por ser lento o por actuar demasiado rápido? ¿Cómo hiciste las paces con tu ritmo?
