El 13 de enero es el día nacional de la hipersensibilidad.
Entonces, si tú también te conviertes en una cascada de lágrimas tan pronto como ves un cachorro en la calle, o si puedes llorar durante 10 minutos frente a un anuncio , ¡es tu día! La oportunidad de recordar que tus emociones son válidas, que existen y que no estás solo. ¡Te amo! ♥
Querida sensibilidad,
Desde que compartiste mi vida, te he herido a menudo. Te ignoré, escondí, contuve, te entendí mal y sobre todo, te odié mucho.
Más de una vez deseé que te fueras .
La hipersensibilidad a veces es complicada
Me haces llorar mucho y en algunas situaciones sufro más que las personas que me rodean.
Me han llamado marica, histérica, llorona, inmadura, rara por tu culpa… ¿Cómo entonces apreciarte? ¿Cómo acepto este rasgo de mi personalidad?
A menudo te he preguntado: "¿Por qué no puedes controlarte? ¿Por qué no nos guardas de los desbordes? ".
Ser hipersensible a diario
Comprendí que todo lo que siento está siempre en grandes proporciones.
Durante mucho tiempo me costó controlar esos torrentes de emociones que me abruman y de los que solo puedo deshacerme de un buen llanto.
¡Lo cual no siempre es posible cuando estoy en una empresa o en una situación que requiere calma! Manejar mis sentimientos es complicado ...
A veces me impide dar un paso atrás y no puedo ver las cosas de manera racional, lo que me cuesta energía. Ante determinados acontecimientos, me vuelves pasivo.
Y estos hechos los conoces bien: ya sea en época de exámenes, ante lo desconocido o en ocasiones a la hora de ir a tomar algo con los amigos, soy capaz de estar tan ansioso que si tuviera que hacer puenting desde la cima del Himalaya.
Me resulta muy difícil soportar esta ansiedad y me haces tan sensible al estrés ...
Me cansé varias veces, no podía comer ni dormir y tenía repetidos ataques de ansiedad. También me hiciste renunciar a algunos proyectos.
Contigo, seguro que mi corazón está roto. Es doloroso, sí, pero ahora sé que te debo muchas cosas hermosas.
Para mi hipersensibilidad, finalmente te domestico
Por supuesto, ha habido muchos altibajos, pero yo diría que ambos hemos alcanzado cierto nivel de estabilidad hace unos 5 meses.
Por supuesto, todo se hizo gradualmente, ¡y todavía tengo mucho que aprender!
Empecé leyendo artículos y libros sobre ti, sobre hipersensibilidad . Me abrió los ojos.
Te reconocí en ciertas características, me vi en ciertos testimonios. Sin embargo, no estaba del todo seguro de mí mismo.
Luego pasé mucho tiempo preguntándome si esto realmente me sentaba bien, si no lo estaba haciendo mal.
Luego, a fuerza de preguntar, terminé siendo claro al respecto. Me las arreglé para entender que después de todo no era nada serio vivir contigo y que era normal.
Me di cuenta de que si quería convertirlo en una fortaleza, tenía que aceptarte y sobre todo que ganara confianza en mí mismo.
Lo que me traes
Hoy, por fin puedo agradecerte desde el fondo de mi alma por lo que eres: un regalo.
Me haces resonar con lo que me rodea, eres una fuerza que me abruma, a veces me confunde.
Te metamorfoseas tanto en la angustia visceral como en la loca felicidad que aplasta mi corazón.
Poco a poco estoy aprendiendo a aceptar tus múltiples aspectos, no a obstaculizarlos con razonamientos destructivos.
Quiero que sigas haciéndome vivir cada evento con esa intensidad loca que me recuerda que estoy vivo. Porque todo vale la pena vivirlo, intentarlo, ir más allá.
Es a través de ti que contemplo el mundo, a través de ti descubro las energías profundas que me moldean. Así que gracias por hacer que mi interior vibre un poco demasiado fuerte.
Gracias querida sensibilidad
Gracias por hacerme sentir toda la belleza del mundo al ver una hoja coloreada por el otoño o el sol entre las ramas.
Gracias por regalarme este amor por el cielo que me hace mirar hacia arriba para admirar sus mil y una tonalidades. Gracias a ti, me maravillo de la existencia de múltiples detalles y me hace la vida más dulce .
Gracias por hacerme llorar en cuanto una música, una imagen, una frase o una persona me toca y desencadena íntimamente en mí remolinos difíciles de transcribir en palabras.
No quiero esconderme nunca más de ti, tan explosivo como puedas ser.
Me abres a una ternura infinita, una empatía profunda y una creatividad que solo pide florecer. Solo por eso, te estaré eternamente agradecido. No te cambiaré por nada.
Siempre serás mi compañero de vida al que doy la bienvenida en cada parte de mi cuerpo. Y trataré de cuidarte.
Gracias por su cálida presencia. Gracias por finalmente hacerme tan humano.
