Artículo publicado originalmente el 25 de junio de 2021
Nos vamos a familiarizar en este artículo, porque como te conozco, creerás que estos consejos están destinados a otros, a personas que ya tienen en ellos un capital de confianza que tú, no tienes.
¡Tomar la palabra!
A aquellas personas que dicen cosas interesantes, cuando sienten que no tienen nada que agregar a la conversación. ¡A aquellas personas que tienen todas las razones para hablar, pero que no se atreven!
Primera primicia: tú también eres parte de ella. (También rima). Para que pueda cerrar las pestañas de distracción, ponerse los auriculares en los oídos y leer atentamente lo siguiente: estoy hablando con USTED , precisamente con usted, que hizo clic en este artículo pensando que no era así. no el objetivo ...
Tengo algo que decir
Lo admito de buena gana , este primer consejo es un plagio descarado de la excelente conferencia de Bruno “Navo” Muschio y Kyan Khojandi, los co-creadores de Bref. , sobre la creatividad.
Detallan los pasos para escribir Bref. , y la realización de un proyecto que nace de su imaginación para acabar en el Grand Journal, cuadro indiscutible de Internet. Uno de los primeros consejos que dieron estas dos personas talentosas fue este:
" Tienes algo que decir "
"Tú también tienes algo que decir. "
Simplemente. Lo primero que tienes que imprimir es que también tienes cosas que decir. Todas estas personas que admiras por su fluidez oral, que te parecen interesantes, fascinantes, que escuchas atentamente, al principio, también son personas en calzoncillos en su habitación, que se decían a sí mismas "Tengo un algo que decir ".No recibieron un diploma que les autorizara a expresarse, ningún certificado que legitime su discurso en relación al suyo. Tenían algo que decir y lo dijeron.
Lo peor que te puede pasar es si alguien encuentra que lo que tienes que decir no es interesante. Sucederá mucho, ¡y eso no es motivo para dejar de hablar!
Nos importa un carajo lo que piense la plebe.
Pero aún más a menudo, lo que tienes que decir interesará a otras personas , las hará reaccionar. Lo que me lleva a mi segundo punto ...
Lo que tengo que decir ES relevante
El corolario de la primera lección es lógicamente este: lo que tienes que decir es relevante.
No es necesario tener un doctorado en ciencia y tecnología atómicas para tener una opinión sobre la energía nuclear. No es necesario haber vivido cuarenta años y haber viajado por 128 países para compartir una experiencia personal.
Tal vez lo que tienes que decir no revolucione el debate sobre las energías renovables, tal vez las historias de tu vida no conviertan a millones de seguidores a tu filosofía. Y entonces ? ¿Es esta razón suficiente para abstenerse de hablar?
Si solo hubiera ganadores del Premio Nobel que hablaran en público y en los medios, eso se sabría ... El hecho es que muchas personas que hablan dicen cosas que a ti mismo no te interesan, o que habrías expresado de otra manera.
Chicos, no tienen idea, pero ahora soy muy inteligente
El punto "síndrome del impostor"
Debe saber que esta tendencia a subestimar la propia competencia está lejos de ser un complejo aislado. Es extremadamente frecuente, especialmente entre las mujeres jóvenes, y tiene un nombre: síndrome del impostor. Najat Vallaud-Belkacem habló de ello durante una entrevista en C Politique, es decir, si esta inmundicia de complejo no perdona a nadie, ¡ ni siquiera a las mujeres brillantes!
El síndrome del impostor es fácil de identificar y extremadamente difícil de combatir. Aunque soy plenamente consciente de ello, recaigo cada vez que se me ofrece una nueva responsabilidad, o incluso simplemente poner un dedo del pie fuera de mi zona de confort .
Esta propensión a asumir por defecto que no podré, no seré suficientemente competente , no estaré a la altura de la tarea, no seré legítimo para decir o hacer algo ... esta reacción es típica del síndrome del impostor.
¿Y cómo combatirlo entonces? Escuche, podemos empezar hablando de ello, tomando conciencia de ello y apoyándonos mutuamente en cada recaída (y para eso, el foro y sus amables miembros serán sus mejores aliados).
Es un proceso largo ; personalmente todavía estoy en medio de esto, pronto les daré algunas novedades.
Simplemente confíen el uno en el otro
¿Por qué escuchas este debate, esta conversación, este intercambio? ¿Porque te interesa el tema? En este caso, tiene al menos preguntas que hacer al respecto, o una opinión, tal vez una condena.
Para cuando pienses si lo que tienes que decir es relevante, tu turno habrá terminado. La discusión avanzó, cambiamos de tema, alguien más tomó la palabra, mientras usted dudaba, porque no estaba seguro de que lo que tenía que decir contribuiría inteligentemente al debate. .
Pero la única forma de responder a esta pregunta ES intervenir en el debate, si no obviamente, imposible valorar el interés de tu idea.
Y luego: ¿estamos de acuerdo en que en la vida todavía escuchamos a mucha gente decir tonterías? Esto se debe en parte a que en el fragor del debate, no siempre se toman el tiempo para reflexionar.
No digo que sea bueno; Solo le estoy explicando que si lo toma cada vez, antes de cada sesión de conferencias, nunca podrá colocar uno, a menos que esté en una mesa de personas que funcionan exactamente como usted.
Esto es lo que sucedió, por ejemplo, cuando invitamos a cinco lectores a discutir con Pascale Boistard sobre el tema del acoso callejero .
Les di el mismo consejo a estas jóvenes : si hoy te invitaron es porque sé que tienes algo que decir sobre el tema (lo habían hablado en el foro, y nosotros lo habíamos hecho un rápido tour de table antes de la llegada del Ministro, solo para despejar la duda en sus mentes).
Luego les dije que durante la discusión, cuando querían decir algo, yo contaba con que LO DECIRAN, y sobre todo, sobre todo, que no empiecen a preguntarme si ese algo es relevante ...
SI, ya que estás aquí porque querías participar en esta discusión, sobre un tema que te interesa, así que cuando quieras decir algo, ¡ es el momento de decirlo!
Por lo tanto, la clave es cuestionar la relevancia de nuestros comentarios antes de la discusión, pero no preguntarnos "si tenemos algo relevante que decir": si el debate nos interesa, la respuesta a esta pregunta es "Sí" (¡aunque sólo sea para explicar precisamente por qué nos interesa el debate!).
En resumen: tienes algo que decir y lo que tienes que decir es relevante. Aunque solo sea porque nadie más expresará lo que estás pensando por ti. Solo tú tienes el poder de traducir tus propios pensamientos en palabras ... Entonces, ¿por qué privarte?
Mi cerebro está demasiado ocupado estando arriba
Pero, ¿por qué me modero?
¿No está tratando de estafarme, Clémence Bodoc, con su consejo que en su mayoría huele a auto-persuasión? El estafador de la historia, querida, no soy yo, es el patriarcado : es una construcción social que impregna nuestra educación y nuestras vidas en general.
Cuando eras pequeño, no hablabas mucho y todos (padres, maestros, adultos en general) te felicitaban porque eras "tan bueno como una imagen". O, por el contrario, hablaste mucho, a menudo, de forma espontánea ...
¿Entonces estos mismos adultos dijeron que eras ruidoso, "muy hablador"? A medida que crecían, lo encontraban cada vez menos lindo, y regularmente le pedían que "se callara durante 5 minutos" o que "dejara que los demás dijeran".
Estaba en esta segunda categoría. Estaba hablando demasiado. Así que renuncio . De adolescente solo hablaba cuando me dieron la palabra, no la pedí (ni en clase, ni en comidas familiares… básicamente, no en presencia de adultos). De repente, hablé mucho menos, con mucha menos frecuencia.
Primera lección: si esperas a que alguien te ceda la palabra, corres el riesgo de esperar mucho tiempo antes de poder colocar una.
Pero sobre todo, incluso cuando me dieron la palabra, la gente terminó diciéndome muy rápido que estaba hablando demasiado, con demasiada frecuencia, era demasiado hablador. De nuevo ... podría haber sido cierto cuando era pequeña, pero cuando era adolescente no lo era, porque me contuve de intervenir , incluso cuando quería.
Y luego, años después (pero realmente, realmente, mucho más tarde), me di cuenta de que me habían educado "como una niña" en una sociedad que trata a las niñas y los niños de manera diferente; que las animamos a que tomen la iniciativa y se pronuncien, y que tendemos a fomentar la reserva y la discreción en las chicas .
Entonces, tú que me lees, y que quizás ya te hayas dicho que hablar en público era una cualidad que simplemente no tenías (y que estaba bien porque tienes otros talentos). , Le enseño que tal vez el problema no es necesariamente que nunca aprendió a hacerlo, sino que probablemente no aprendió a hacerlo .
No me voy a disculpar por ser quien soy.
Bien. Ahora que hemos eliminado las barreras psicológicas y la parte de "autolimitación" del problema, pasemos a los consejos prácticos.
¿Cómo colocar uno?
El idioma francés está bien hecho: hay pausas en las oraciones , de modo que incluso cuando se habla, escuchamos las comas y los puntos con bastante claridad.
Una coma ? Prepara tu respuesta, el punto no está lejos. Y en cuanto escuches bajar la voz de tu interlocutor, podrás entrar en la conversación.
No es interrumpir el discurso para encadenar justo al final de la oración de otra persona. Quizás alguien más quería hablar, pero oye: si quieres tomar tu turno, ¡hazlo!
Lo que no se debe hacer es dejar un “pequeño espacio en blanco” , solo para ver si quien tenía la palabra agrega algo más. En un debate, algunas personas pueden continuar durante varios minutos si no se les detiene. Y sobre todo, los demás harán un seguimiento directo: si sales de esta pausa, pierdes sistemáticamente tu turno, y te encuentras al final del debate diciéndote " no pude colocar uno ".
¡A menudo tenías que tomar el lugar y no esperar a que alguien te lo diera!
Dependiendo de cómo se organice el debate o la discusión, es posible que no tenga la oportunidad de hablar si no tiene la palabra.
Como prueba de ello, el pasaje de Sophie-Marie Larrouy en el Gran Diario: si miras la secuencia, puedes ver que realmente no logra colocar uno, salvo cuando Antoine de Caunes le da la palabra.
Por eso es importante aprender también a cortar el suelo cuando sea necesario.
Aprende ... a cortar el suelo
Sé que siempre te han dicho que fue la peor descortesía, y probablemente eres de los que no soportan a las personas que cortan.
¡Quédate conmigo, me explicaré!
Y sin embargo, la mayoría de las veces, a nuestro alrededor, nos aislamos, de la misma manera que también nos aislamos en las aceras de las ciudades. Lo que es de mala educación es chocar con alguien, no pasar junto a él (excepto pisarle los dedos de los pies).
Lo mismo ocurre con los turnos para hablar. Muchos hombres cortan el habla con bastante naturalidad, especialmente cuando tienen una voz profunda, que se transmite y se impone naturalmente sobre las voces más agudas o incluso esbeltas de las mujeres.
Sí, te vas con discapacidad si no tienes el tono de barítono. Simplemente significa que hay que compensar con la firmeza del tono y la precisión de las primeras palabras. Debes evitar comenzar disculpándote tres veces cuando hablas, no es una forma efectiva de entrar en la conversación, especialmente si es animada.
Pero si ahora estás convencido de que tienes algo que decir, y que ese algo es relevante, ¡verás que sentirás mucho menos la necesidad de pedir perdón para intervenir!
En la misma línea, también puede mantener la palabra: cuando otra persona (¡y a menudo un hombre!) Habla por encima de su voz, por supuesto puede pedir un cortés "déjeme terminar por favor" y repita su frase, sin esperar la respuesta de su interlocutor.
Cuando no tienes la gran voz que va a ganar, tienes que usar otras armas. El tono firme funciona incluso con voces delgadas.
No hay una fórmula mágica : hablar en público, intervenir en un debate, sumarse a una discusión, se puede aprender y, sobre todo, se practica. Pero si después de leer este artículo, ha tomado la resolución de confiar en sus intuiciones y atreverse a intervenir cuando quiera intervenir, ¡ya es un gran progreso!
Conviértete en el cambio que quieres ver en el mundo.
Solo puedo animarte a que veas debates en televisión, por ejemplo, y a que practiques insertándote en la conversación , identificando los lugares en los que puedes intervenir. Si, para cuando empiece su frase, otro invitado ya ha dicho una propuesta completa, ¡llega tarde!
El nivel Jedi de hablar en público es lograr intervenir ante Jean-Michel Aphatie mirando el Grand Journal. Si logras cortar el discurso de Nicolas Sarkozy en una entrevista política, definitivamente te has ido al lado oscuro de la Fuerza.
Espero que encuentres estos consejos utiles; ¡no dudes en venir y hablar de ello en los comentarios!
