Cualquiera puede cultivar su poder, y contrariamente a lo que se pueda pensar, ¡ depende más de nosotros hacerlo crecer que de los demás !
Esta reflexión es la que saco del supermotivador video del canal de YouTube Et a todo el mundo no le importa.
Si no entiende cómo esto puede ser posible, aquí hay algunas explicaciones ...
Cómo cultivar su poder rompiendo el diagrama de verdugo / víctima
Como explica el camarógrafo, muchas personas se encuentran atrapadas en el mismo patrón llamado el “triángulo de Karpman”.
Es un modelo de relación donde siempre hay un verdugo, una víctima y un salvador .
Y si el plan se repite es porque, al contrario de lo que se pueda pensar, hay beneficios en ser víctima. ¡Cuando nos quejamos, llamamos la atención sobre nosotros mismos ! ¡La del salvador!
Esta última está convencida de que puede salvar a la víctima y, además, le hace bien luchar por alguien. Por lo tanto, ambas partes tienen un interés inconsciente en que la víctima continúe encontrando problemas para "aprovechar" la situación.
Finalmente, el verdugo puede ser alguien que se venga por ser víctima, pero también algo más abstracto, como la sociedad o el trabajo.
El problema es que una vez en este triángulo, mucha gente acumula conflictos y va dando vueltas entre los tres roles sin ni siquiera salir ...
Afortunadamente, nuestro poder o "capacidad para hacer cosas" puede permitirnos escapar de estas interminables disputas. Este espacio de maniobra que nos permitimos realmente puede cambiar las reglas del juego .
Cambia tu relación contigo mismo para cambiar tu relación con los demás.
Si este video me habla, es porque yo mismo he estado durante mucho tiempo en este triángulo de Karpman , un golpe de víctima, un golpe de salvación y muy raramente (pero a veces) un verdugo.
Finalmente, fue solo cuando gané confianza en mí mismo y dejé de situarme en relación con los demás, esperando su validación o temiendo su juicio que comencé a ser feliz en general en mi vida. vida .
Al llegar a Mademoisell, escribí un montón de artículos de autoayuda porque mi objetivo cuando llegué aquí era ayudar a que todos se sintieran mejor .
Aunque este video puede temblar, creo que también puede hacer mucho bien a largo plazo. ¡Y ese es todo el daño que te deseo!
