Bien, entonces, preámbulo de esta lección de la semana: el alcohol no es tan divertido .
De ninguna manera me disculparé por los espíritus aquí, de verdad, porque realmente no hacen tan bien, y porque obviamente es posible divertirse sin ellos. Loco.
En serio, mil veces preferiría estar del lado de las personas que prefieren el sabor de cualquier jugo de fruta al vino o la cerveza, pero bueno, no lo hago.
Sé que puedes distinguir entre bromas y consejos sobre el alcohol y elogiarlos, pero siempre prefiero ser demasiado cuidadoso (incluso un poco tonto) que no lo suficiente.
Quiero el bien de tu cuerpo, tu salud y tu hígado (y todo lo demás también porque a veces el alcohol te hace decir y hacer cosas muy tontas y traviesas). Nunca olvides que el alcohol debe consumirse con moderación.
Pero si lo olvidas, este artículo está destinado a ayudarte a lidiar con las consecuencias. Ahí lo tienes, es un discurso loco, pero es un punto importante.
Me encantan los aperitivos con amigos. Me gusta mucho. Allí nos reímos mucho, comemos muchas cosas que me gustan, y sobre todo me gustan estos momentos en los que estoy rodeado de gente súper simpática que forma parte de mi vida más o menos lejos.
Lo que menos me gusta es el día después del aperitivo.
Ya, porque cada vez que tengo la repercusión de han nan ya se acabó, ayer estuvo tan bien que quiero volver, pero no eso. En mis aperitivos hay algo que a veces perturba la fiesta del día siguiente: el alcohol.
Alcohol que, consumido en cantidades demasiado grandes, ¡deja resaca!
Y también podrías reírte con tus amigos mientras te ayudas a tu luna de miel, es bueno, también podrías pasar las tres cuartas partes del día después de dormir sin ser realmente productivo y la otra cuarta parte sentada en el inodoro, bueno, lo hago. sin dibujo, es mucho menos bonito.
Yo al final de la noche (no) (no, realmente no) (en la vida real sudo, mi maquillaje corre, huelo a sudor y mi cara es como carne de kebab)
Afortunadamente, con el tiempo, he desarrollado pequeños juegos de manos que me ayudan a despertarme al día siguiente como una flor del prado con ganas de vivir con ardor y frescura (bueno, más o menos, qué).
Pero implica mucho trabajo DURANTE el aperitivo. No te muevas, te lo mostraré.
Si el aperitivo es en tu casa
Si el aperitivo es en casa, es casi demasiado fácil, a primera vista, porque estás en casa.
Pero también sabes que no tienes que hacer un pequeño viaje sobrio antes de volver a tu cama , y hay una manera de poner la cabeza boca abajo y, de repente, bajar la guardia.
Sin miedo a vomitar en el Uber o tomar el autobús por el camino equivocado, quedarnos dormidos en él y perdernos para siempre, estamos menos ansiosos y más relajados y más propensos a decir "vamos, vísteme". gamine ”cuando Jean-Jean pregunta quién quiere rosado.
Lo que intento hacer es :
- Planifique NO MAL para comer.
Tartas, blinis, tostadas, pasta o arroz o ensaladas de garbanzos, hummus ... Ya sea diversificado, y un poco grasiento para forrar el interior del estómago pero no demasiado de lo contrario es el guirnalda.
- Deje agua en la mesa y llene la botella o jarra tan pronto como esté vacía.
Lejos de los ojos, lejos del corazón: si no ves agua en este tipo de contexto, quizás tengas menos reflejos para beberla (yo es mi caso de todos modos), y casualmente, Hidratarse durante el aperitivo es el 50% del trabajo de no tener resaca. Créeme.
- Proporcione refrescos sin alcohol, ya para sus amigos que no beben alcohol, y luego también para los demás y para usted. No puede doler.
Personalmente, siempre tengo mucho jugo fresco y esta receta de limonada con menta fresca y jarabe de arce de la súper talentosa y divertida Marilou.
"Hice una tarta para no emborracharnos demasiado". "
Si el aperitivo es en un bar
La desventaja, cuando el aperitivo es en otro lugar que en casa (por cierto, digo aperitivo pero también funciona con la tarde, tse), es que necesariamente controlas menos . Pero aún puede controlar, por ejemplo, ...
- Comer un pequeño bocadillo antes
Incluso un plato grande de pasta o arroz o lo que quieras, según tu apetito y la hora del día, para calmarte un poco y no empezar a beber en ayunas.
- Alterna una copa de alcohol y una copa de soft en tus pedidos en la barra.
Bueno, no es el método más imparable, porque los refrescos se beben mucho más rápido que el alcohol. Finalmente, encuentro.
Además, me gustaría mucho que todos los bares del mundo también ofrecieran refrescos de una pinta, y no solo cervezas. Siempre los bebería más rápido que una pinta de cerveza, pero bueno, me duraría más.
- Esperar cinco minutos antes de ir a tomar una copa.
Esto funciona principalmente si el bar al que vas a ir tiene servicio de mostrador, o si los camareros y camareras nunca vienen a las mesas. 5 minutos desde el momento en que te dices a ti mismo "oye, iré a buscarme un trago".
Personalmente, no sé si eres como yo, pero sigo teniendo una necesidad compulsiva de comer o beber (con o sin alcohol, eh).
¡Incluso durante el día, es raro que no vuelva a llenar directamente con soda, agua o Perrier cuando mi vaso está vacío!
Entonces esta técnica de "espero un poco" es la que mejor me funciona, porque los cinco minutos rápidamente se convierten en diez, quince, veinte , porque muchas veces hay una conversación que me involucra. 'me interesa y me hace quedarme.
Vale lo que vale, pero reparte la cantidad de tragos que tomo. Y eso, bueno… Por fin es bueno para las finanzas y para el hígado y para la productividad del día siguiente.
- Pedirle a los camareros vasos de agua (o tener una botella llena en su bolso)
Barney comiéndose con los ojos el sándwich de Marshall con demasiada intensidad y lamentando no haber comido un bocadillo antes de venir.
Si el aperitivo es con un amigo
No siempre es súper cómodo poner una jarra de agua sobre la mesa cuando no estás en casa y todos están en el picrate.
Rápidamente tuvimos pensamientos como "oh, mira su Monique Kasslambianss, crees que no te hemos visto poner agua en la mesa".
Lo digo pero personalmente, no tengo ese tipo de amigos. Amigos míos, ya no hacen eso, porque beben agua todos los días, y además porque bueno bah, no muestran gente así delante de todos.
Si eso no te hace sentir cómoda, Thérèse, puedes ...
- Como antes de ir al bar, come algo de antemano.
o, si tienes miedo de tener dos comidas, pregúntale a la persona que te invita si ha planeado comer.
¿Cuántas veces me he encontrado cortando las patas de la mesa porque no había comido nada y no había nada para comer? Pfff, tanto que perdí la cuenta.
- Sal a caminar por la cocina para servirte vasos de agua.
además siempre hay una noche de mostrador ahí dentro, no sé por qué (sé que estoy mucho ahí porque siempre espero que haya pizzas en el horno y que pueda ser uno de los primeros en servir).
- Traiga una botella de alcohol si lo desea, pero una botella de refresco y un pequeño refrigerio también es bueno.
Puede optar por traer de vuelta las cosas de su elección, de acuerdo con su presupuesto, sus deseos y sus estimaciones de lo que habrá allí.
Ejemplo: una botella de vino y una barra de pan. Una botella de cerveza y una botella de jugo. Una botella de jugo de frutas y un pastel. Finalmente ves el estilo.
Todo hubiera sido diferente si Magneto hubiera venido con un pastel.
Con eso, creo que tienes todas las claves para evitar o minimizar futuros gueuldeub. Bésame tu hígado y ten cuidado contigo ¡eh!
