Anteriormente en los días # 62: 3 preguntas que no me hago con la suficiente frecuencia
Hoy, he estado mirando mi ombligo durante 31 días. Aprendí mucho de mí mismo y deposité en este camino una parte nada despreciable del peso muerto que llevaba consigo, dándome cuenta.
El objetivo de todo esto no es solo ser mejor conmigo mismo, sino también sentirme más cómodo en mis relaciones con los demás.
Si hoy tengo problemas para encontrar mi tema, tal vez sea porque estoy empezando a moverme el ombligo ... Y es hora de que me interese en mi relación con los demás.
Fácil de decir ... pero más complicado de implementar. Pero por qué ?
Déjame tranquila
Esta mañana, a las 7:00 am, fui a lavar la ropa. Se me ocurrió la idea de mi tema del día. A las 9 de la mañana había que empezar el día. Vaya, no hay más tiempo para escribir antes de la pausa para el almuerzo… Eso no lo dediqué a avanzar en mi artículo.
17:45 h, hay que afrontar los hechos: no llega. O más bien, hago todo lo posible para evitar empezar. Todo era más interesante, más urgente, más importante que escribir este post.
Sabiendo que dedico un promedio de 25 a 30 minutos para desarrollar mis # 62 días, llego a la conclusión de que realmente hay algo atascado hoy ...
… De ahí este título pasivo-agresivo totalmente gratuito. (Lo siento).
¿Por qué duele hoy?
En el fondo, sé que el siguiente paso en mis pensamientos es cambiar de perspectiva. Tendría que cambiar el enfoque de mí mismo a mi relación con los demás.
En este momento, lo estoy haciendo mucho mejor en mi vida. Todo está rodando Raoul. Las perturbaciones son externas, ya no son mis propias emociones, mis propias sensaciones las que me trastornan y se me escapan.
Estaba reflexionando sobre esta mañana, cuando intentaba escucharme, precisamente. Quería decirme a mí mismo "habla más fuerte, ¡no puedo escuchar lo que tienes que decir hoy!" "
Pero tal vez sea porque no tengo nada específico que decirme hoy. Estoy empezando a dar vueltas en círculos… me doy cuenta de esto y también sé que el siguiente paso es ampliar mi campo de visión y análisis.
Hacia los demás, entonces.
Rah, pero ¿por qué no puedo?
Hay otro tema que tengo en mente desde hace semanas y que tampoco puedo transcribir. Es la idea de que dentro de mi zona de confort hay otra zona por delimitar. Si la zona de confort es el límite de todas las situaciones “conocidas”, en las que me siento cómodo, o al menos, no desestabilizado, hay otra zona, mucho más cercana a mí.
Llamémoslo "mi zona de respeto". Mi zona de respeto es mi no negociable, estos son los límites inviolables de mi intimidad, de mi seguridad. Esto es lo mío y lo que me define. Es como si llevara una armadura: dentro estoy yo, afuera están los demás.
Excepto que no es una armadura de metal súper pesado, que cruje con cada paso. Es un velo fluido, que no obstaculiza mi libertad de movimiento. Al contrario, incluso: mi zona de respeto es una barrera que me libera. Mientras ella me rodee, me sentiré cómodo.
Ella también es frágil: una palabra violenta puede pasar y alcanzarme. Pero así se construye: consolido sus defectos a medida que los sufro.
Debo definir mi zona de respeto para apaciguar mi relación con los demás.
Sé cómo definir mi zona de confort: estas son todas mis experiencias. Lo desconocido está más allá.
Pero, ¿cómo defino mi área de respeto? Sin embargo, debería ser natural: es una frontera íntima. ¡Debería venir a mí solo!
Excepto ... pasé la mayor parte de mi tiempo en esta Tierra actuando en relación con los demás. No choques con ellos. No los defraude. No los hagas enojar. No. No. Sea exactamente lo que se espera de mí.
¿El animal que mejor me describe? Un camaleón. Entonces, inevitablemente, no puedo "pensar" en mi relación con los demás. Sé cómo pensar en cómo ser un mejor líder, de la misma manera que supe cómo ser un mejor estudiante.
Pero “simplemente estar” con otros, sin una meta, sin un guión… no sé cómo. Porque no sé cómo definir esta famosa zona de respeto.
Debo comenzar con esta pregunta, si quiero seguir avanzando: ¿cuál es mi zona de respeto?
He estado evitando esta pregunta durante 31 días ... Realmente ha llegado el momento de enfrentarla.
Para leer luego en los días # 62: Para definir mi zona de respeto, debo aprender a decir "no"
