- Publicado originalmente el 30 de enero de 2021
¡El # 8MarsIsComing en mademoisell! Unos días antes del día internacional de la lucha por los derechos de la mujer , ven a la mierda tu síndrome del impostor, el tiro del empoderamiento lo ofrece la casa. Nos vemos en ¡Estamos calentando para el 8 de marzo!
- Imagen ilustrativa a través de la cuenta de instagram de @ bodyposipanda
Hace unos meses, una señorita nos contó cómo ser parte de la #FitFitFamily la ayudó a aceptar su cuerpo.
Fue una comunidad alentadora para ella, que la ayudó a sentirse mejor y apoyada, y a través de la cual se aceptó cada vez más.
Esta utilidad de Instagram en el feminismo y la autoaceptación parece aún más fuerte y especialmente inclusiva en los Estados Unidos, donde aparece bajo el hashtag #BodyPositive.
Es una alternativa a otros movimientos como #Healthy o #FatPositive, que tienden a resaltar un tipo de morfología en detrimento de otras.
Al principio fue el #Healthy
Cuando echamos un vistazo al hashtag #Healthy, queda claro que la gran mayoría de imágenes van en la dirección de mandatos judiciales y diktats de belleza “clásicos”.
Las imágenes abogan por una dieta libre de grasas, destacando los alimentos etiquetados como "saludables". Al final, lo sano a veces es cuestionable del lado de la ortorexia.
Es uno de esos días de "Todo lo que quiero son verduras". Ensalada de rúcula con rábano, tomates cherry tradicionales, aguacate en rodajas, judías verdes, brotes y semillas de cáñamo con aderezo de tahini de limón.
Una publicación compartida por Carina Wolff (@kalememaybe) el 16 de agosto de 2021 a las 2:17 pm PDT
Más allá de su exterior positivo (ser tu "mejor yo" y, sobre todo, sentirte bien), #Healthy a menudo fomenta la obsesión por lo que comes y se interpreta fácilmente como un mandato para la delgadez.
Una mentalidad que puede resultar especialmente perjudicial para las personas que padecen trastornos alimentarios como la anorexia, dificultad para ingerir alimentos percibidos como poco saludables y perjudiciales para la figura.
Estos desórdenes tienen en ocasiones su raíz en estas imágenes de maniquíes retocados con las que nos bombardean ... imágenes de las que las cuentas #Saludables se convierten en el relevo, con grandes golpes de posiciones ventajosas y filtros.
Espejo de #Healthy, el #FatPositive
En su extremo opuesto, para contrarrestar #Healthy, #FatPositive aboga por la aceptación de formas y cuerpos grandes , para escapar del juicio social y su marco opresivo.
? ✨YES ?? ¡Estoy gordo! ¡Sí, estoy feliz! He tenido tantas personas que dudan de mi felicidad y asumen mis emociones debido a mi peso. Las personas gordas son típicamente estereotipadas dentro de nuestra sociedad como holgazanes y gruñones. ¿Puedo ser perezoso? ¡DUH! ¿Puedo estar de mal humor? USTED APUESTA! Pero adivina que ?? ¡También puedo ser FELIZ / ALEGRE / ECSTATIC / TRISTE / ENOJADO / DULCE ETC! Todos podemos alcanzar la felicidad, independientemente de su peso / raza / clase y todos esos otros ideales y grupos construidos socialmente. & A aquellas personas que han intentado derribarnos o asumido nuestros pensamientos y emociones basándose simplemente en estereotipos y nuestra apariencia física, me gustaría recordarles que somos mucho más que un número en una escala.
¿Una publicación compartida por? Michelle? (@bodyposipower) el 29 de enero de 2021 a las 12:20 pm PST
En esta lógica, el #FatPositive a veces tiende a criticar el cuerpo delgado o delgado y la comida saludable.
Esto conduce a otra jerarquía de cuerpos femeninos.
Estoy pensando, por ejemplo, en la polémica suscitada por la canción All About That Bass de Meghan Trainor, que para celebrar las formas criticadas y menospreciadas de "zorras flacas" y "protoboard" - en contraposición a curvas y "nalgas bien gordas". ".
Además, la orden de “comer mal” puede suponer un problema cuando se trata de preservar la salud.
A medio camino entre #Healthy que defiende el deseo de estar sano y #FatPositive, que muestra cuerpos opuestos a los mandatos de belleza, el movimiento Body Positive pretende ser inclusivo y benevolente.
El #BodyPositive y sus orígenes
El movimiento no es nuevo, ya que se remonta a 1996, pero Instagram le dio un aliento especial, lo transmitió y permitió que todos lo hicieran suyo.
En su origen, dos mujeres, Connie Sobczak y Elizabeth Scott. Explican en el sitio de su organización que es la primera en hacer de Body Positive la pelea de su vida luego de su trastorno alimenticio cuando era una adolescente, y la muerte de su hermana.
“Fundó Body Positive en honor a su hermana y para asegurarse de que su hija Carmen y los otros niños crecieran en un mundo nuevo, uno en el que la gente se esfuerce por cambiar el mundo, no sus cuerpos . "
Elizabeth Scott ha sido psicoterapeuta especializada en trastornos alimentarios durante 25 años.
Las dos mujeres concibieron el movimiento Body Positive como "una comunidad terapéutica vibrante que lanza mensajes sociales sofocantes que mantienen a las personas en una lucha perpetua con sus cuerpos ".
Gracias por trabajar para creer en tu #belleza y valor. Gracias por dar el paso para confiar en ti mismo, confiar en tu sabiduría, conocimiento e intuición, y por mantenerte firme cuando estas cualidades se ponen a prueba por influencias externas. Estamos asombrados por la valentía que encontramos en los miembros de nuestra comunidad. Gracias por enseñar a los niños en su vida a ver su valor y honrar la #diversidad como lo que los hace a ellos, y al mundo, tan hermosos. Gracias por su donación para apoyar los programas de The Body Positive para adolescentes y adultos jóvenes. Gracias a usted, podemos llegar a más de 1,000 estudiantes, personal escolar y profesionales en todo el país cada año, cada uno de los cuales llegará a su amplio círculo de personas con nuestro mensaje de # amor propio.Gracias por estar a nuestro lado y trabajar con nosotros para cambiar nuestro mundo en uno donde las personas sean libres y orgullosas de ser ellas mismas y donde tengan la energía y los recursos para encender sus pasiones y hacer del mundo un lugar mejor. Entendemos que hay muchas causas benéficas a las que dar para el #GivingTuesday y puede ser difícil elegir entre ellas. Al hacer una donación a The Body Positive, está adoptando una postura poderosa para ayudar a cambiar la cultura de nuestro país hacia una de tolerancia, aceptación, amabilidad y fortaleza. Estás dando rienda suelta a la próxima generación de líderes mundiales para que actúen desde un lugar de sabiduría, coraje y propósito. Estás empoderando a las mujeres. “La única forma en que puedes hacer que las cosas sucedan fuera de ti es si tienes cosas dentro de ti; estás viviendo lo que crees.Y luego las cosas a tu alrededor comienzan a cambiar ... ¡la revolución comienza contigo! " -Caelayn Edwards Brown. Enlace para dar está en nuestra biografía. # givetuesday2016 # nonprofit #carity #empoweredwomen #empoweringwomen #thebodypositive #bodypositiveyouth #revolution #revolutionoflove
Una publicación compartida por The Body Positive (@thebodypositive) el 28 de noviembre de 2021 a las 10:48 pm PST
Las dos mujeres ofrecen algún tipo de seminarios de positivismo corporal pagados y otras clases grupales. Pero en los últimos años, el movimiento ha ganado Instagram y es fácilmente accesible para todos.
Este video de Bustle define el positivismo corporal como “ la idea de que todos los cuerpos son buenos cuerpos”. “Genera particularmente representaciones de cuerpos marginados : mostrando cuerpos gordos, queer, coloreados y todos los demás matices”.
La periodista Marie Southard Ospina explica anteriormente que también se trata de romper con la idea de que "delgada = buena salud / grasa • se = mala salud", destacando que la morfología no es un indicador de buen funcionamiento del cuerpo .
Ella también agrega que tener mala salud no le quita el derecho a amar su cuerpo tal como es.
El #BodyPositive, una tormenta de amor y autoaceptación
En Instagram, Body Positive viene en muchos hashtags positivos e inclusivos , es decir, celebran todos los cuerpos, géneros, etnias y tipos de cuerpo, sin discriminación ni jerarquía.
Fiel a su inspiración original, es un apoyo para las personas que padecen o han padecido trastornos alimentarios.
El movimiento les anima a recuperar su salud ya aceptar su cuerpo, especialmente con el #GainingWeightIsCool: “(re) ganar peso es bueno”.
A la izquierda estoy yo hace dos años y medio, justo antes de encontrar la positividad corporal, ya la derecha estoy yo hoy. Probablemente notará lo más obvio que he ganado entre estas dos imágenes: peso. Pero también he ganado muchas otras cosas. He ganado libertad mental. He ganado el amor propio. He recuperado mi vida después de tantos años de creer que no era digna de vivirla por el aspecto de mi cuerpo. Sé que el mundo quiere que creas que cuanto menos peses, más feliz serás. Sé que se supone que debo sentirme avergonzado de esta transformación. Se supone que debo prometer perder peso, se supone que debo pasar mi vida persiguiendo el cuerpo de la izquierda y comprando la idea de que seré más valioso una vez que llegue allí. Pero no voy a hacer eso. En cambio yo 'Les voy a contar lo que aprendo de todos esos años perdidos persiguiendo abdominales de tabla de lavar y dejando caer números en la balanza: la felicidad no es un tamaño. La pérdida de peso no cura el odio a uno mismo. La salud mental importa más que la talla de un vestido. Y todos somos tan dignos de amor propio exactamente como somos. Es hora de que tomemos una posición y nos neguemos a seguir lastimándonos en la búsqueda de un cuerpo 'perfecto' que ni siquiera existe. Es hora de que nos demos cuenta de que ya somos lo suficientemente buenos. Es hora de que recuperemos nuestro poder. ?????Esta vez tomamos una posición y nos negamos a seguir lastimándonos en la búsqueda de un cuerpo 'perfecto' que ni siquiera existe. Es hora de que nos demos cuenta de que ya somos lo suficientemente buenos. Es hora de que recuperemos nuestro poder. ?????Esta vez tomamos una posición y nos negamos a seguir lastimándonos en la búsqueda de un cuerpo 'perfecto' que ni siquiera existe. Es hora de que nos demos cuenta de que ya somos lo suficientemente buenos. Es hora de que recuperemos nuestro poder. ?????
¿Una publicación compartida por Megan Jayne Crabbe? (@bodyposipanda) el 29 de enero de 2021 a las 12:11 pm PST
“A la izquierda: yo hace dos años y medio, antes de descubrir el positivismo corporal, ya la derecha yo hoy.
Obviamente, subí algo de peso entre estas dos fotos. Pero también gané algo más.
Libertad mental. Amor por mi mismo. Me ganaba la vida, la recuperé después de años de creer que no merecía vivir por el aspecto de mi cuerpo. (…) "
Rechazando etiquetas, buscando una talla concreta o un modelo de cuerpo, sin caer en la ortorexia o el mandamiento oculto, Body Positive enfatiza que no es este o aquel cuerpo el que nos hace feliz.
Lo que trae felicidad es nuestra relación con este cuerpo, de ahí el énfasis en el cuerpo como es, o más bien en los cuerpos como son.
Todos los cuerpos son "los cuerpos adecuados", un mantra #BodyPositive
@ lizzy.dances… chica me estás dando la vida ?? ¡Todas estas chicas jóvenes que estoy viendo últimamente, llenas de confianza, positividad y luz van a cambiar el mundo! ¡Estoy tan emocionado por esta próxima generación! @ lizzy.dances y @amandalacount ustedes son mis pequeñas inspiraciones de baile !!! ❤ ?? ❤
Una publicación compartida por Karyn Johnson (@killerkurves) el 29 de enero de 2021 a las 5:12 pm PST
"¡Todas estas chicas que veo últimamente, brillantes, llenas de confianza en sí mismas, positividad, van a cambiar el mundo!" "
Los usuarios de Instagram publican fotos crudas y sin editar con poses cotidianas que no ocultan nada.
En ocasiones, incluso intentan resaltar aspectos del cuerpo humano que la sociedad suele considerar imperfectos : celulitis, protuberancias, pelos, pliegues, botones ...
Estos son #EmbraceTheSquish y #AllBodiesAreGoodBodies: amo tu grasa, y todos los cuerpos son buenos cuerpos.
Body Positive no rechaza nada ... salvo mandatos judiciales
Cuando comencé mi viaje positivo por el cuerpo hace un par de meses, esta comunidad fue un lugar al que vine en busca de esperanza, empoderamiento, alegría, amor y apoyo. Todavía vengo a esta comunidad por esas cosas: la experiencia de estos sentimientos será para siempre la base emocional de lo que hace que la comunidad positiva del cuerpo sea tan maravillosa como es. Pero durante los últimos días, al leer las palabras de activistas extraordinarios como @chooselifewarrior, @anastasiaamour, @nourishandeat, @dothehotpants y @yourstruelymelly, me doy cuenta de que el valor de la comunidad body-positive se extiende mucho más allá de los sentimientos básicos de positividad. Inicialmente lo apreciaba. Esta comunidad realmente se está convirtiendo en un espacio de educación. Un espacio para dar forma a la perspectiva.Un espacio para desafiar suposiciones, hacer preguntas, buscar la verdad, crear conciencia, confrontar normas, verificar privilegios y cambiar de paradigma. Este espacio es un lugar que siempre estará abierto para compartir experiencias, pero debemos permanecer despiertos y reflexivos sobre la realidad de que compartir experiencias no necesariamente equivale a experiencias compartidas, desafíos compartidos o perspectiva compartida. Estar unidos en la búsqueda de la positividad corporal y el amor propio no significa que todos caminemos uno al lado del otro en el mismo camino para llegar allí. No podemos permitir que la comunidad corporal positiva sea presa de la uniformidad: la uniformidad de un tipo de cuerpo, la uniformidad de un tipo de amor propio, la uniformidad de un tipo de raza o género o clase o sexualidad o habilidad física. La uniformidad es un agente asesino de la diversidad. En lugar,tenemos que basarnos en TODAS las narrativas y experiencias que han dado forma y siguen dando forma a la positividad corporal; no es ético y frustra el progreso para nosotros reclamar una participación en este movimiento sin ella. Tenemos que seguir alcanzando, seguir leyendo, seguir escuchando, y sí, ¡seguir compartiendo! Pero dejemos que las narrativas, las perspectivas y las experiencias de quienes nos rodean informen cómo compartimos. Esta pila de libros es solo un primer paso para llegar allí, pero es el compromiso constante de intentar lo que hace que un comienzo se aleje más de donde nos detuvimos por última vez.!! Pero dejemos que las narrativas, las perspectivas y las experiencias de quienes nos rodean informen cómo compartimos. Esta pila de libros es solo un primer paso para llegar allí, pero es el compromiso constante de intentar lo que hace que un comienzo se aleje más de donde nos detuvimos por última vez.!! Pero dejemos que las narrativas, las perspectivas y las experiencias de quienes nos rodean informen cómo compartimos. Esta pila de libros es solo un primer paso para llegar allí, pero es el compromiso constante de intentar lo que hace que un comienzo se aleje más de donde nos detuvimos la última vez
Una publicación compartida por @becomingbodypositive el 24 de enero de 2021 a las 5:34 pm PST
“Tenemos que seguir buscando, seguir leyendo, seguir escuchando y sí, ¡seguir compartiendo! Pero dejemos que las historias, las perspectivas y las experiencias de quienes nos rodean se desarrollen en este intercambio. "
https://www.instagram.com/p/BPtRvnUDC01/?tagged=embracethesquish
“ No necesito que el mundo me valide. Sé que pertenezco allí. "
Body Positive no rechaza nada excepto las órdenes judiciales , incluido el hashtag #ThereIsNoWrongWayToBeAWoman: no hay forma incorrecta de ser mujer.
En este sentido, se trata de un movimiento inclusivo, ya que en esta etiqueta se incluye a quien se define como "mujer". Ningún "modelo a seguir" femenino se considera superior a otro.
Este es finalmente un buen equilibrio entre la autoestima y la salud , especialmente porque también es una ayuda para las personas que vieron su cuerpo transformado por la enfermedad.
El #BodyPositive, representaciones para todos
Ericka Hart es una figura destacada del movimiento.
Le diagnosticaron cáncer de mama en 2021, lo que la llevó a someterse a una doble masectomía. Ella fue sanada y tuvo una cirugía reconstructiva. Sin embargo, su pecho se transformó.
Ella y su médico no pudieron encontrar una imagen de la cirugía reconstructiva de mujeres negras y, al ver la falta de representación de las mujeres negras en las campañas contra el cáncer de mama, decidió ir en topless.
no estás vivo para complacer la estética de los ojos colonizados - ¿Ijeoma Umebinyuo? por @nemaetebar #awareness #effyourbeautystandards #here #breastcancer #doublemastectomy #scars #veryblack #melanin #blacklivesmatter #cancerwarrior #femme
Una publicación compartida por Ericka Hart, M.Ed. (@ihartericka) el 25 de noviembre de 2021 a las 12:05 p.m. PST
En la misma lógica de representación, con Body Positive, los hombres y mujeres trans pueden celebrar su cuerpo y ayudarse mutuamente a aceptarlo.
Un poco de aprecio corporal en este tranquilo martes. Grande o pequeño, musculoso o delgado, sé que sea como sea mi cuerpo, encontrar la paz en él no es imposible. Puede ser un viaje lleno de baches, pero no es un objetivo inalcanzable para mí. // #ftm #transisbeautiful #bodypositive
Una publicación compartida por Leo Sheng (@isupersheng) el 27 de diciembre de 2021 a las 8:17 a.m.PST
“Alto o bajo, musculoso o delgado, sé que no importa cómo se vea mi cuerpo, encontrar la paz en él no es imposible. Puede que sea un viaje agitado, pero no es una meta inalcanzable para mí. "
¿Qué pasa con el "positivismo corporal" en Francia?
Las variaciones del "positivismo corporal" son, por tanto, infinitas. En cuanto a sus embajadores franceses, ¡está claro que el movimiento sigue siendo tímido en nuestro lado de Instagram!
Mientras tanto , ¡solo puedo aconsejarte que eches un vistazo a #BodyPositive para recibir una gran dosis de empoderamiento!
¿Has visto estas increíbles bolsas y golosinas de @haeskit? Ha estado en pausa pero pronto volverá a la acción, ¡así que ve y consigue uno! ¡Estamos ansiosos por difundir el amor con nuestra comunidad! #haes #healthateverysize #fatactivism #riotsnotdiets #allbodiesaregoodbodies #startarevolution #bodyrevolution #bodypositive #bodypositivity
Una publicación compartida por The Body Positive (@thebodypositive) el 20 de diciembre de 2021 a las 3:31 pm PST
¡El #BodyPositive francés está… en YouTube!
Pero si el Body Positive francés no parece desarrollarse a gran velocidad en Instagram, es diferente en Youtube.
Con su serie Cher Corps , que toma unos minutos de retratos de una joven contando su relación con su cuerpo, Léa Bordier, por ejemplo, busca desinhibir a una generación moldeada por los dictados de la belleza.
Léa Bordier, ¿embajadora francesa del positivismo corporal? No exactamente. Preguntada al respecto, nos explicó que tenía problemas con este término, precisamente por ciertas implicaciones del Positivismo Gordo que se cruza con él.
“Body Positive se trata de ayudar a las mujeres a aceptarse a sí mismas, ya sea que cumplan con los estándares de belleza o no.
Hablamos con demasiada frecuencia de Body Positive para personas que van más allá de los estándares, y no estoy particularmente de acuerdo con esta idea: no es porque se corresponda con los estándares de la sociedad (por ser blanco y bastante delgado por ejemplo), que no te encuentras complejo . "
Léa comparte el objetivo de las nuevas representaciones de Body Positive en Instagram, “mostrar cuerpos reales de la vida real, demostrar que la belleza está en todas partes”.
Léa eligió un medio diferente, pero considera a Internet en su conjunto como la mejor plataforma para estas representaciones (si excluimos la censura de pezones que hacen Facebook e Instagram).
“Me hubiera gustado ver estos videos más joven. Espero que muchas adolescentes las vean, ese es realmente mi objetivo.
Me tomó mucho tiempo aceptarme y todavía es un trabajo largo para mí, incluso si no tengo ningún gran “problema” físico en particular. Además, ¡no podría grabar en uno de mis videos!
En mi opinión, aceptarte físicamente es el inicio de una gran dosis de confianza que te servirá por ejemplo para tus estudios, tu carrera, tus amistades, familia o amor.
¡Estar en paz contigo mismo es muy divertido y liberador! "
En su opinión, los otros embajadores franceses de esta autoaceptación son también videógrafos que difunden este mensaje liberador en Youtube: SolangeTeParle con en particular su vídeo Mal dans ma peau, Sophie Riche (Tener el cuerpo ideal) o Esther (Cómo aceptar tu cuerpo ?).
Dejo esta bonita última palabra a Léa:
"¡Y espero que sean cada vez más numerosos, porque apoyándonos y hablando entre nosotros nos ayudaremos a aceptarnos!" "
