Este artículo fue escrito como parte de una asociación comercial con L'Occitane.
De acuerdo con nuestro Manifiesto, escribimos lo que queríamos.
Hygge es un concepto de origen danés del que escuchamos mucho a finales de 2021. ¿No sabes de qué se trata? Hace algún tiempo yo tampoco lo sabía.
Vi un video de Mariel, del Blog de Néroli, donde hablaba de un libro que explicaba en qué consistía este concepto.
¿Qué es Hygge?
Esta palabra, que se pronuncia “hugueu”, reúne varias nociones que se relacionan con el bienestar . Lo que más se acerca a Hygge es el capullo.
Breve descripción de un momento de higiene: bajo un plaid, tomas una bebida caliente, la tarde se avecina frente a ti y la máxima urgencia es ponerte al día con los últimos episodios de la última serie de Netflix que comenzaste (The OA aleatorio).
Todo sublimado por el aroma de los rollos de canela que te hacen cosquillas en la nariz. Una vela con un dulce aroma a madera está encendida en la mesa de café frente a ti.
Aquí, la escena está puesta, comienzas a vislumbrar los contornos del hygge .
Aquí estamos en eso.
Hygge es maleable, toma una multitud de formas y yo, si tuviera que hacerlo mío, aquí hay algunas actividades en las que me dedicaría .
Juega el juego del automasaje
Los masajes no requieren necesariamente dos personas, me tomó mucho tiempo darme cuenta.
Por supuesto, será difícil, incluso anatómicamente impráctico, darse un buen masaje de espalda. Pero es posible permitirse un pequeño momento con un automasaje de manos .
YouTube está lleno de videos que explican cómo usar la reflexología para relajarse , presionando puntos específicos.
Lo ideal es proceder a una exfoliación para librar la piel de sus asperezas y piel muerta para luego optar por una crema muy rica que dé tiempo para proceder al masaje.
Ahora mismo, para cualquier compra realizada en la tienda o en el sitio web de L'Occitane, puedes irte con este dúo de crema de manos de karité , todo contenido en una hermosa bolsita rosa que se cierra como un sobre.
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El Duo incluye una crema de manos de karité clásica , perfecta para el uso diario, por ejemplo, justo después de lavarse las manos.
Y lo más interesante a la hora de pensar en un masaje es el Bálsamo de Karité Intenso que se utiliza ocasionalmente, aplicado en una capa gruesa para que la piel aproveche al máximo los efectos reparadores del karité.
Haz movimientos circulares en cada dedo para relajarte.
¿Te queda algo de crema después de 10 minutos de exposición? No hay problema, solo necesitas masajear bien el exceso para que penetre el producto.
Aproveche enero para ordenar su oficina / dormitorio / apartamento
La tendencia al desorden está muy de moda en YouTube en este momento. Consiste en ordenar tu espacio vital , en apartarte de las cosas superfluas que nos rodean.
Encuentro que el mes de enero es propicio para este tipo de iniciativas. Aún no es una limpieza de primavera sino un hábito de vida que anclamos en nuestro día a día , para ver los beneficios a largo plazo.
Cada uno tiene su propio método, pero si, como yo, no está en contra de algún consejo, el libro de Marie Kondo La magia del almacenamiento fue extremadamente popular el año pasado y ofrece recomendaciones para ayudar a organizar mejor.
Las personas nuevas en el método KonMari me preguntan con frecuencia cómo deben calificar los lectores la alegría. La palabra clave es "chispa". Su hogar debe emitir una energía que lo reconforte y lo vigorice. Imagen ordenada de Japón a través de @masumi_yy #sparkjoy #konmari #konmarimethod #tidy #closetspace #kidsroom #newyearsresolution #getorganized #lifechanging #magic
Una publicación compartida por Marie "KonMari" Kondo (@mariekondo) el 19 de enero de 2021 a la 1:41 pm PST
Un ejemplo de la aplicación del método Marie Kondo.
Tómate el tiempo para aburrirte
A menudo me siento oprimido por los días que pasan, principalmente porque me cuesta liberarme de las franjas horarias durante la semana (e incluso los fines de semana) cuando no hago nada.
Estuve pensando en eso hace un rato. Aburrirme de vez en cuando sigue siendo la mejor manera que he encontrado para dejar que mi mente divague , relajarme y dar rienda suelta a mi creatividad .
En una vida diaria saturada, aburrirse (un poco) puede ser bastante beneficioso . Esta forma de ver las cosas es similar a mi sentido danés de hygge, que apunta a volver a centrarse en uno mismo, ¡sin excluirse de toda la vida social!
Finalmente, depende de todos ver cómo hacer su propio hygge.
Y tú, ¿qué haces para sentirte bien?
