Si bien dormir con un ventilador es particularmente útil en estos días calurosos, puede tener consecuencias desagradables para la piel.
Se vuelve opaco y apretado, los poros se dilatan, lo que suele ir acompañado al despertar de la desagradable sensación de haberse convertido en una pasa durante la noche.
Para evitar estos inconvenientes, ¡aquí tienes algunos consejos!
No duerma con un ventilador que sopla directamente sobre su cara
Lo primero que hay que tener cuidado es no dirigir el aire del ventilador directamente a la cara.
Durante la noche, los poros de la piel se dilatan mucho más que durante el día, y eso dice que los poros dilatados también significan una evaporación más rápida.
Sin embargo, el combo "corriente constante de aire del ventilador en la cara + calor" solo empeorará este fenómeno de deshidratación, por lo que es mejor, en la medida de lo posible, orientarlo teniendo en cuenta esto. criterio.
Por supuesto, es menos agradable, ¡pero es por una buena causa!
Refuerza tu piel con activos hidratantes por la noche
En su rutina nocturna, ahora es o nunca poner el paquete de cremas hidratantes.
Una bruma hidratante para llenar la piel de agua.
Después de la limpieza, puede comenzar rociando un agua floral o una bruma humectante para remojar la piel en agua antes de proceder con el cuidado.
Ojo, las aguas micelares no sirven para este uso, hay que aclararlas y están ahí para limpiar la piel, no para hidratarla.
Prefiera neblinas o aerosoles que contengan ácido hialurónico (que retiene la humedad en la piel) o aloe vera (también muy hidratante) como los que se muestran a continuación.
- Agua de tratamiento Flower Power, oOlución, 29 €
- Bruma hidratante, Laneige, 17,50 €
- Loción tónica hidratante, Centifolia, 8,80 €
- Spray facial de aloe vera, salvia y azahar, 9 €
Un suero para hidratar profundamente
¡Quién dice hidratación, obviamente dice suero! Aquí de nuevo, un sérum muy concentrado en ácido hialurónico será bienvenido, al igual que el gel puro de aloe vera .
Y para las personas que temen las múltiples capas en la cara, no se asusten: a menudo, este tipo de producto se absorbe muy rápidamente en la piel y no deja un acabado graso.
- Suero hidratante ácido hialurónico 2%, The Ordinary, 6,80 €
- Suero ultrahidratante, Yves Rocher, 17,90 € 8,95 €
- Suero concentrado para calmar la sed, Jonzac, 18,45 €
- Suero intenso Hydraphase, La Roche-Posay, 16,92 €
- Gel de aloe vera orgánico, Florame, 10,95 €
Protege tu piel para evitar la deshidratación nocturna
Una vez aplicado el suero, dos opciones.
La primera es aplicar su crema hidratante habitual, cuyos efectos se verán multiplicados por diez con el suero de todos modos.
Es una solución que funciona pero no es óptima porque, dependiendo de la crema utilizada, puede ser absorbida rápidamente por la piel que, por tanto, no estará protegida durante la noche.
La forma ideal de sellar toda esa hidratación que acaba de aplicar a la piel es utilizar un aceite. Puede ser un aceite vegetal puro o una mezcla oleosa que contenga diferentes principios activos.
Esto formará una capa protectora en la superficie de la piel, que evitará que la hidratación se evapore.
En otras palabras, no es el aceite en sí el que proporcionará hidratación (un aceite proporciona grasa, no agua), pero ayudará a mantenerlo en la piel.
Para su información, a veces podemos leer el calificativo "humectante" en el empaque de ciertas mezclas aceitosas: esto no es necesariamente una mentira descarada. La mayoría de las veces, esto se explica por la presencia en el aceite de moléculas que aumentan la capacidad de la piel para retener la hidratación.
En este caso concreto, la hidratación se hace gracias al aceite "desde adentro" y no desde afuera (como es el caso de una crema hidratante por ejemplo).
- Aceite vegetal de té blanco, Make It Beauty, 16,50 €
- Suero de noche ecológico, La Provençale, 14,90 €
- Aceite de semilla de fresa, Bybi, 16 €
- Aceite de cuidado protector antioxidante, Clémence y Vivien, 11,90 €
Rehidrata tu piel lo antes posible
Si bien esta rutina de hidratación debería hacer un buen trabajo para limitar la deshidratación de la piel, no debe dudar en aplicar una capa durante la noche si surge la necesidad.
Bueno, no hace falta que te vayas tan lejos como a ponerte un despertador cada dos horas para rociar tu cara, pero un poquito de rociador si te levantas para ir al baño , por ejemplo, ¡no puede hacer daño!
Puede usar la misma bruma hidratante que se aplicó al inicio de la rutina de la noche, o un rociador de agua termal que se encuentra fácilmente en las farmacias .
Beba mucha agua por la noche para evitar la deshidratación.
Último punto, y no menos importante: no podemos repetirlo lo suficiente, ¡pero la hidratación viene principalmente del interior!
Beber mucha agua ayuda en gran medida a mantener la piel hidratada a diario, especialmente durante una ola de calor. Dependiendo de la persona, puede que sea suficiente o no, pero de todos modos, sigue siendo una necesidad.
En resumen: una rutina rica en activos hidratantes y bien sellada a la piel por un aceite, un abanico no muy cerca del rostro, mucha agua y un pequeño rocío al lado de la cama, ¡y listo!
Con eso, ¡buena suerte para la ola de calor!
