28 de junio de 2021
"¿Pero cómo llegamos a esto? "
Esta es la pregunta que más me hice cuando logré admitir que mi pareja se había vuelto tóxica, cuando en la base, era una hermosa historia de amor, amor a primera vista.
Cuando la relación se vuelve insalubre, cuando se establece la violencia, el proceso suele ser gradual . Y tanto más traidor ...
Reconocer los signos de una pareja tóxica
Con el tiempo, aprendí a reconocer lo que se llama “banderas rojas” en inglés: señales de advertencia que indican una falta de respeto, de igualdad en mis relaciones .
Todos esos momentos aparentemente inofensivos en los que alguien intenta menospreciarme, anular mi consentimiento, chantajearme ...
Aprendí sometiéndome. Saber qué buscar me habría ahorrado muchas cicatrices y años de dejarme pasar por encima.
Afortunadamente, querido lector, ¡puedes ahorrar tiempo en comparación conmigo!
Una carta para identificar los signos de una relación abusiva.
El Violence Meter, una herramienta destinada principalmente a mujeres jóvenes para ayudarlas a identificar señales de alerta en su relación, no es nada nuevo: data de finales de 2021.
Se lo debemos a la asociación En avant tous, al observatorio de la violencia contra las mujeres Seine-Saint-Denis y al Ayuntamiento de París.
Pero me lo perdí, y aquí está resurgiendo en los medios. Por lo tanto, le sugiero que descubra esta carta:
Haga clic para ver la versión HD
Estas 24 muescas van desde las más frías hasta las más inquietantes, y están divididas en 3 secciones:
- Tu relación es sana
- Hay violencia
- Estás en peligro.
Aquí están las entradas:
- Respeta tus decisiones, tus deseos y tus gustos (Disfruta)
- Acepta a tus novias, amigos y familiares (Disfruta)
- El confía en ti (Disfruta)
- Él es feliz cuando te sientes satisfecho (Disfruta)
- Él se asegura de que estén de acuerdo con lo que hacen juntos.
- Te chantajea si te niegas a hacer algo (¡Vigilancia, di que pare!)
- Él menosprecia tus opiniones y tus planes (¡Vigilancia, di para!)
- Se burla de ti en público (¡Vigilancia, di detente!)
- Está constantemente celoso y posesivo (¡Vigilancia, di que pare!)
- Te manipula (¡Vigilancia, di alto!)
- Él controla tus salidas, ropa, maquillaje (¡Vigilancia, di para!)
- Busca tus mensajes de texto, correos electrónicos, aplicaciones (¡Vigilancia, di que pare!)
- Insiste en que le envíes fotos íntimas (¡Vigilancia, di que pare!)
- Él te aísla de tu familia y seres queridos (¡Vigilancia, di para!)
- Te hace ver peliculas porno
- Te humilla y te llama loco cuando le echas la culpa (Protégete, pide ayuda)
- Se “vuelve loco” cuando algo le desagrada (Protéjase, pida ayuda)
- Amenaza con suicidarse por tu culpa (Protégete, pide ayuda)
- Amenaza con publicar fotos íntimas tuyas (Protégete, pide ayuda)
- Te empuja, tira de ti, te abofetea, te sacude, te pega (Protégete, pide ayuda)
- Toca tus partes íntimas sin tu consentimiento (Protégete, pide ayuda)
- Te hace tener sexo (Protégete, pide ayuda)
- Te amenaza con una pistola (Protégete, pide ayuda)
Encuentro esta herramienta clara y educativa . Parece particularmente adecuado para su objetivo, a saber, mujeres jóvenes en una relación con hombres.
Buenas noticias, el Centro Hubertine Auclert te permite recibirlo en formato papel para distribuirlo a tu alrededor.
Qué dices tú ? ¿Habría agregado alguna entrada a esta herramienta?
Si eres víctima de violencia sexual, física y / o psicológica perpetrada por tu pareja, tu novio, tu prometido, puedes buscar ayuda.
Si conoces a alguien así, aquí tienes algunos temas, asociaciones y artículos útiles a los que acudir:
- Fnacav, Federación Nacional de asociaciones y centros de atención a los autores de violencia doméstica y familiar, de la que Alain Legrand es presidente.
- Solo un número: 3919.
- Sus derechos y opciones de acción con respecto a la violencia doméstica.
- La asociación de adelante todo
- Un artículo muy completo: Mi chico me acaba de pegar por primera vez, ¿qué hacer?
