- Publicado el 5 de noviembre de 2021
Ya no es un secreto que la cosmética es mi pasión .
Me lo extiendo por la cara mañana y noche, más porque me gusta que porque realmente lo necesito (a la vez, ¿quién necesita una rutina de belleza de 10 productos?)
Pero, ya ves, tengo un sentido de desafío y me gusta entregarme para probar todo tipo de experiencias. Por eso me embarqué en una semana de ayuno cutáneo, o "ayuno cutáneo" .
¿Qué es el ayuno cutáneo?
Bueno, siento que te he perdido un poco. Si eres nuevo en el ayuno cutáneo, esta es una tendencia de belleza que apareció bastante en Internet el verano pasado.
Como su nombre indica, el principio del ayuno cutáneo es hacer que la piel sea "rápida", es decir, no aplicarle ningún cosmético durante un tiempo determinado .
En última instancia, este es un concepto bastante similar a la cura del sebo: al dejar de limpiar e hidratar su piel el tiempo suficiente, se supone que regula la producción de sebo en sí misma y sale más bella .
Al tener una piel mixta que tiende a brillar al final del día, pensé que sería una buena oportunidad para probar el ayuno cutáneo para ver cómo se ve en mí.
Como estuvo mi semana de ayuno cutáneo
Aprovechando mi semana de vacaciones lejos de la contaminación parisina, dejé de usar cualquier producto de belleza en mi rostro durante 6 días.
Hidratante, sérum, loción y sobre todo limpiador, eliminé todo de mi rutina habitual .
El comienzo del período de ayuno de mi piel
El primer día, como esperaba, RAS: Sucede con bastante regularidad que no hidrato mi piel cuando estoy de vacaciones, y sé que en un día, no hace una gran diferencia.
Por otro lado, estaba un poco preocupado por no limpiarme la cara porque es la parte de mi rutina que nunca me salto.
Al final me fue bastante bien, salvo algunos granos (sabiendo que me acercaba a un período).
Luego tuve un resfriado, que me deshidrató bastante, y se notó en mi cara. Mis líneas de deshidratación volvieron al galope, mis poros estaban bastante inflamados y tenía muchas ganas de ceder.
Pero aguanté, rezando para que mi piel dejara de tensarse rápidamente.
El final del período de ayuno de mi piel
Después de estos pocos días de enfermedad, esperaba que mi piel recuperara su flexibilidad habitual, ¡pero no!
Yo, que pensaba que el sebo aparecería si no me limpiaba la cara, me sorprendió mucho encontrar que mi piel permanecía seca día tras día .
El último día se me empezó a pelar la nariz y la textura de mi piel se parecía a la de un pergamino del año 53 a. C.
Aquí es donde terminé dándome cuenta de lo obvio: ¿y si me hubiera equivocado todos estos años al pensar que tenía piel mixta a grasa, cuando en realidad está… seca? !
Mi evaluación al final de mi semana de ayuno cutáneo
Ahora que he podido recuperar mis aceites vegetales, sueros hidratantes y cremas para la piel, y que mi piel se ve bien nuevamente, puedo hacer un balance de esta semana de ayuno facial.
Mi tipo de piel no es lo que pensaba
Me alegro de haber probado esta experiencia porque me enseñó algo: mi tipo de piel no es lo que pensaba.
Desde mi adolescencia, cuando en realidad tenía la piel grasa, nunca dejé de usar productos de belleza. Sin embargo, mi piel ha cambiado necesariamente desde que tenía 14 años, pero no la visión que tenía de ella.
Sin embargo, cuando lo pienso, ¡para mí tiene sentido que tenga la piel seca!
Algunas bases marcan rápidamente áreas de sequedad en mi cara, tengo muchas líneas finas por la deshidratación, no puedo usar polvos sin sentir que me estoy convirtiendo en una momia podrida ...
Sin embargo, sé que una misma persona puede tener diferentes tipos de piel según su ciclo menstrual, su dieta o su entorno. ¡Esto es probablemente lo que explica por qué mi piel brilla a veces!
En cualquier caso, ahora puedo orientar mi rutina hacia productos que se adapten mejor a mi piel, y eso es una muy buena noticia.
Mi vida sin cosméticos es mucho más triste
Lo segundo que aprendí de esta semana de ayuno cutáneo es que uso cosméticos no solo porque se siente bien en mi piel, sino porque es mi pasión .
Me hace sentir bien cuidarme, aunque sean al menos 40 minutos al día.
Durante esta semana, ciertamente ahorré tiempo con mis familiares, pero cuando utilizo ese mismo tiempo para ponerme crema en la cara, no lo considero una pérdida de tiempo desde que lo elegí.
Dejar de usar productos de belleza durante una semana no ha cambiado de opinión sobre cómo consumo productos de belleza y, aunque a mucha gente le parece exagerado, estoy feliz de estar en sintonía con él. yo mismo en este nivel!
Y tú, ¿estarías lista para pasar una semana sin cosméticos?
