Hola, soy Mymy, editor en jefe de Mademoisell.
Un lector de una revista se puso en contacto conmigo después de mi reciente mea culpa sobre el asunto Amber Heard / Johnny Depp. Quería compartir su experiencia personal conmigo.
Fue abusado por quien compartió su vida. El hecho de que ella sea mujer y él hombre ha influido en la percepción de esta violencia ...
Te dejaré leerlo; su testimonio es doloroso, pero creo que es importante publicarlo.
Fui víctima de violencia doméstica por parte de mi expareja y se sospechaba de mí "por defecto" por mi género. Pero para llegar a este punto, tengo que contar toda la historia ...
Mi pareja y sus problemas psicológicos
Durante unos 14 meses estuve en una relación con una joven que había desarrollado trastornos que me hicieron pensar en paranoia, bipolaridad, rayana en la esquizofrenia.
Estos trastornos la habían llevado a volverse adicta al sexo y al alcohol.
Me había encariñado con ella demasiado rápido después de que nos conocimos como para notarme antes de que algo estuviera mal; Entonces estaba demasiado apegado a ella, e incluso completamente en su agarre , para poder alejarme de él.
El control psicológico de la parejaLa influencia psicológica es la que asegura que las víctimas de la violencia doméstica no se vayan al primer insulto, al primer bofetón.
La psiquiatra Marie-France Hirigoyen explica a Nouvel Obs:
“El agarre es un fenómeno de violencia psicológica que se instala con el tiempo .
Comienza con una fase de seducción narcisista, una alternancia de violencia y muestras de afecto. Se produce revuelto. (…)
En el registro cognitivo, estos mensajes contradictorios tienen un efecto paralizante en el cerebro. Esta confusión conduce a la pérdida del pensamiento crítico.
Las personas bajo la influencia ya no saben cuándo reaccionar. Vulnerables, los lleva a someterse. "
No había puesto la palabra de violencia hacia mí en su comportamiento en ese momento, más bien en el de enfermedad, de problema psicológico que esperaba poder ayudarlo a resolver.
Porque ella era alguien que, las raras veces que la veía sobria, era extremadamente entrañable y muy inteligente, así que esperaba que saliera y que pudiéramos vivir una vida normal ...
Violencia psicológica y autodestrucción
No recuerdo exactamente la primera violencia física, vino poco a poco, y he reprimido mucho estos recuerdos desde entonces.
Fue tan difícil que el recuerdo general de la violencia y el sentimiento de opresión son más fuertes que los recuerdos reales.
Sé cómo fueron las cosas en general gracias a las referencias cronológicas que tuve en mi vida durante este período, pero no voy a poder ubicar tal o cual recuerdo exactamente en el tiempo.
Los primeros meses no vivimos juntos.
Ya se estaba asustando a sí misma y chantajeando a mí para que me suicidara casi de forma permanente.
Chantaje al suicidioEn su dossier Del miedo a la sumisión, dedicado a la violencia doméstica, Marie-France Hirigoyen enumera el chantaje suicida entre las herramientas de la violencia psicológica.
Dado que el caso se refiere a mujeres víctimas, se otorga en consecuencia.
“El chantaje suicida es una violencia extremadamente grave porque lleva a la pareja a asumir la responsabilidad de la violencia . (…) "
Me hacía venir a su casa a cualquier hora del día o de la noche (sobre todo de noche, yo estaba entrenando a esa hora, estaba muy poco disponible durante el día), ya sea para dormir juntos, o pidiendo ayuda.
Luego me enviaría a casa unas horas más tarde, para "dormir" sola (en realidad, viendo películas de terror y bebiendo en cantidades astronómicas).
A menudo, menos de una hora después de que volviera a la cama en casa, ella me hacía regresar, luego irme, luego regresar ...
Creo que en ese momento debí haber dormido menos de 3 horas por noche durante un promedio de 5 meses en el mejor de los casos.
El inicio de la violencia doméstica en un hombre.
Tuve que moverme 400km de la ciudad donde estábamos, para retomar mis estudios. Ella vino a vivir allí conmigo, nos mudamos juntos.
Aquí es donde comenzó la verdadera violencia .
Originalmente, había alquilado un apartamento con dos dormitorios para que pudiera trabajar tranquilamente sin molestarme por la noche.
De hecho, era diseñadora de formación y siempre trabajaba hasta tarde, viendo películas en su computadora o escuchando música.
De hecho, el segundo dormitorio se ha convertido en su dormitorio. Pasó todas sus noches allí, en las mismas condiciones que antes de la mudanza, excepto que bebía cada vez más y más.
Alcohol y violencia domesticaEl alcohol ha sido definido, por adictos y familiares de pacientes alcohólicos, como "el gran olvidado en la lucha contra la violencia doméstica".
Según estas personas, reducir el consumo de alcohol en Francia también reduciría los casos de violencia doméstica.
Lea su carta abierta sobre Le Figaro Santé (nuevamente sobre la violencia doméstica con mujeres víctimas): "Violencia contra las mujeres: ¡no olvidemos el papel del alcohol!"
La primera violencia física fue venir a meterme en mi habitación en cualquier momento para llevarme a su dormitorio con ella, con más o menos consentimiento de mi parte ...
Siempre persiguiéndome una vez que había terminado.
Debes saber que era fanática de las relaciones BDSM.
En lo que a mí respecta, siempre me ha gustado el juego y el descubrimiento, ya sea sobre sexo o sobre otras partes de la vida, pero no tenía experiencia con este tipo de sexo antes de empezar a hacerlo. reunirse.
Y no creo que sea una buena manera de averiguarlos.
Tenía fantasías de ser dominada violentamente, pero era inquietante, insalubre, porque sentía que detrás estaba la voluntad de hacerse daño.
No me atraía, pero para complacerlo hice el esfuerzo de intentar meterme en su juego; esfuerzos realmente grandes, estaba tan fuera de mi naturaleza ...
Y el resultado fue que casi todas las veces, tenía derecho a "sí, es bueno hacer el esfuerzo, lo aprecio, pero oye, no eras bueno en esto o aquello, mi ex lo hizo mejor". ".
Por muchas razones, terminé por no quererla más . Fue por el lado enfermizo de sus fantasías, sus incesantes críticas, mi agotamiento físico y emocional, la violencia que me infligió ...
Por no hablar de su consumo excesivo de alcohol y tabaco, que junto con la virtual ausencia de comida, la había hecho muy delgada. Ella no gozaba de buena salud.
Una sexualidad inquietante y forzada
No sé si el término “ninfómana” es apropiado (y lo encuentro, históricamente, bastante misógino), pero es el que me parece más comprensible cuando se trata de su relación con el sexo .
Era una adicción, un acto que usaba para compensar o empeorar su malestar, un poco como su relación con el alcohol.
¿Ninfomanía o hipersexualidad?Ahora hablamos de hipersexualidad en lugar de ninfomanía (para mujeres) o satiriasis (el equivalente para hombres).
Wikipedia lo define como:
“La hipersexualidad, también llamada 'sexualidad compulsiva', es un comportamiento sexual humano que resulta en una búsqueda continua y persistente del placer sexual. (…)
La hipersexualidad en la mujer no debe confundirse con el síndrome de excitación genital persistente. "
Mi pareja vivía desnuda en el departamento, se pasaba el tiempo tocándome o saltando sobre mí (a veces al mismo tiempo que hacía otra cosa), incluso cuando yo no quería .
Si alguna vez lograba ponerme una erección mecánicamente, no saldría sin haberme acostado con ella. Y si no pudiera, me culparía.
Podríamos decirnos "tienes suerte, tu novia siempre te quiere". Y de hecho, parte de nuestro sexo fue totalmente consentido por mi parte.
Pero eran cada vez más raros, reemplazados por actos que tenían como objetivo intentar (sin éxito) calmarla, tener paz o evitar que fuera a Tinder para invitar al primer voluntario a venir a nosotros ... me amenazaba con regularidad.
Cuando la mujer es violenta en la pareja
Su primera violencia física hacia mí fue cuando evité que se hiciera daño, escondiendo todos sus cuchillos y navajas, o tratando de desarmarla.
En esos momentos, que tuvieron lugar los primeros meses antes de que nos mudáramos juntos, ella todavía tenía una especie de tabú hacia mí y no se atrevía a tocarme demasiado ...
Excepto en sus "crisis de personalidad múltiple", como ella las llamaba.
Trastorno de identidad disociativoSegún Wikipedia, que recuerda que "la validez de TDI como diagnóstico médico a menudo ha sido cuestionada":
“El trastorno de identidad disociativo (TID; o trastorno de personalidad múltiple según la CIE-10) es un trastorno mental definido en 1994 en el DSM por un conjunto de criterios de diagnóstico como un tipo particular de trastorno disociativo.
En ambos sistemas terminológicos, el diagnóstico requiere al menos dos alteraciones (que proviene de la alternancia de identidades, término menos deshumanizante para designar lo que se llamó antes de personalidad) que tomen sistemáticamente el control de la conducta del individuo con pérdida de memoria que va más allá del olvido habitual (...)
La TDI es menos común que otros trastornos disociativos, que ocurren en aproximadamente el 1% de los casos y, a menudo, es comórbido con otros trastornos. "
Durante estos ataques, se desmayaba (o fingía, todavía no lo sé) y se "despertaba" fingiendo ser una persona diferente, no siempre la misma.
Según ella, tenía 4 o 5 personalidades distintas además de ella, y 2 de ellas eran profundamente violentas, me escupían en la cara, me abofeteaban ...
En estos casos, que siempre ocurrían en medio de la noche, me encontraba tendido encima de ella mientras la sostenía para no arriesgarme a que me hiciera daño o me hiciera daño.
Podría durar unos minutos, o varias horas, después de las cuales terminaría volviéndose a dormir, solo para despertarse un poco más tarde siendo ella misma (pero mortalmente borracha), o siendo otra personalidad menos violenta.
A veces recordaba lo que había sucedido, más o menos parcialmente. A veces no del todo.
La estancia de mi compañero violento en un hospital psiquiátrico
Después de un mes y medio de convivencia, sus padres, bajo mi presión, arreglaron que pasara diez días en un hospital psiquiátrico, bajo coacción, para que se destetara y fuera analizada por un psiquiatra.
Pero nunca fue diagnosticada .
Creo que es porque en cuanto dejó de beber dejó de tener convulsiones, así que los médicos nunca vieron hasta dónde podía llegar, nunca sospecharon.
Mirando hacia atrás, personalmente identifico el alcohol como un desencadenante de sus convulsiones, pero no como la razón subyacente. Al igual que el alcohol no fue el desencadenante de su depresión.
Trastorno de identidad disociativo y alcoholEl hecho de que las convulsiones cesen en un estado de sobriedad parece contradecir un posible diagnóstico de Trastorno de Identidad Disociativo, porque como nos recuerda Wikipedia:
“Los síntomas (de TDI) no pueden ser el efecto temporal del abuso de sustancias o una condición médica generalizada. "
Es más, solía ocultar sus problemas a casi todos, por lo que nunca vieron nada ...
NUNCA se preocuparon por sus convulsiones, como ella no se preocupaba cuando estaba sobria, y por temor a que la encerraran a la fuerza durante mucho tiempo, nunca les contó nada.
Ni siquiera le diagnosticaron dependencia del alcohol; lo que escuché fue "no eres un alcohólico real, bebes porque estás deprimido, pero todo estará bien".
Nivel de medicación, solo tenía una versión superligera de un Valium genérico, pero eso es todo.
En mi opinión, esta es claramente una razón económica, ligada al hecho de que los hospitales psiquiátricos carecen de dinero y, por lo tanto, de materiales y personal.
Pero si llegó tan lejos es también porque el personal del hospital nunca pudo ver detrás de la máscara que les mostraba, para darse cuenta de que el problema iba más allá de la depresión y consumo excesivo de alcohol.
La espiral de violencia en la pareja
Cuando salió, desde el primer día, fue aún peor .
Me odiaba culpándome por su hospitalización (“peor que la cárcel”, en sus propias palabras). En lugar de ayudarla, la hizo retorcerse aún más ...
A partir de ese momento, creo que estaba muerta. Pero es un análisis que hago a posteriori, no tenía ese pensamiento en ese momento.
Empezó a beber más y yo traté de tomar medidas para prevenirla (cerrar las botellas, tirar el alcohol).
El resultado, cada vez que he hecho este tipo de cosas, ha sido golpearme o amenazarme con armas blancas (como una hoja decorativa que tengo en la pared o un cuchillo de cocina).
Defenderse de un compañero violento
Mí, nunca la golpeó directamente , pero sucedió a mí, cuando amenazado con hacerle daño a sí misma o para hacerme daño (con una hoja de la mayor parte del tiempo), para evitarlo.
La inmovilicé, la aparté, la evité, intenté desarmarla si era necesario.
Nunca tuve ningún acto hacia ella que no fuera en defensa propia de mi integridad física, o la de ella, paradójicamente.
Y como hice algunos deportes de combate cuando era más joven, siempre traté de dominarla sin golpearla ni lastimarla.
Pero no puedo evitar sentirme avergonzado .
Estaba muy mal de salud, como dije. Un simple agarre del brazo ligeramente firme para evitar que se mueva crea inmediatamente moretones, por ejemplo ...
Blues del que me acusó de ser responsable.
La policía sospecha que yo, la víctima, soy culpable
Una noche, particularmente borracha como siempre, tuvo un ataque de paranoia en su rincón mientras yo dormía, y llamó a la policía, simplemente diciendo "Tengo miedo, ven a ayudarme".
Me despertó cuando ella vino a recogerme y me dijo " la policía está en la puerta, quieren hablar contigo ".
Cuando abrí, la policía estaba allí, apuntándome con sus armas Taser, luego nos llevó a cada uno de nosotros a una habitación en el apartamento para interrogarnos.
Se fueron una hora después, sin decidirse, diciendo "solucionen sus problemas, de lo contrario volveremos y llevaremos a uno de ustedes".
Era obvio en su tono que daban a entender que sería yo , una elección "basada en estadísticas", como en el caso Amber Heard / Johnny Depp.
De hecho, entre las consecuencias de sus ataques contra mí y por tanto de mis actos de defensa, sus propias escarificaciones, su extrema delgadez, y las pocas marcas que le causan sus pedidos durante nuestros actos sexuales ...
Daba miedo verla. Así que comprendo sus sospechas , sobre todo porque fue ella quien los llamó.
Y luego, al final, no detuvieron a nadie. El caso debió parecerles complicado.
Una comunicación imposible con mi violento compañero
¿Intenté comunicarme con mi pareja? Claro. Muchas veces.
Traté de poner todo sobre la mesa, discutirlo, empezar de cero para intentar ayudarlo a salir de eso sin seguir así… Sin éxito .
En la primera parte de nuestra relación, antes de vivir juntos, sus reacciones fueron sistemáticamente "No me importa, quiero morir, ya estoy muerta de todos modos".
En la segunda parte de nuestra relación, tras la mudanza pero sobre todo tras su primera estancia en un hospital psiquiátrico, sus reacciones fueron:
"Voy a salir de esto y quiero salir de esto, pero necesito tiempo, dame tiempo, ni tú ni mis padres nunca me dejas, es tu culpa, yo necesito un poco de tiempo. "
Excepto que nunca se siguió. El tiempo que pudimos darle, no ayudó; en el mejor de los casos se estancó, en el peor empeoró.
Cuanto más trataba de convencerla de que buscara ayuda de psiquiatras o instituciones, o de que bebiera menos, más me culpaba por todos sus problemas .
La reversión de la culpaAún en Del miedo a la sumisión, Marie-France Hirigoyen explica:
“La reversión de la culpa es una consecuencia directa de la manipulación y el chantaje.
Las mujeres piensan que si la pareja es violenta es porque no supieron satisfacerlo, que no supieron tratar con él o se portaron de manera inapropiada. (…)
Los hombres refuerzan su culpa cuando la mujer amenaza con irse. Luego se les acusa de querer destruirlos, y esto se ve reforzado por el chantaje suicida.
El compañero les inyecta una culpa que no siente. "
Dijo que si no la hubiera enviado a HP no estaríamos allí, que si dejaba de hacerle frente, bebería menos (lo cual, evidencia en apoyo, no era el caso), que Tuve que dejarla hacerlo, etc.
En resumen, la comunicación nunca ha sido posible.
Cómo logré dejar a mi violento compañero
Después de un año y unos pocos de convivencia, logré, gracias a la comprensión y ayuda de los médicos del SAMU, enviar a mi acompañante por 3 meses a un hospital psiquiátrico .
Me las arreglé para convencer a sus padres (quienes generalmente se lavaban las manos de los problemas de su hija y me usaban para resolverlos por ellos) para que organizaran su mudanza durante este tiempo, para que la llevaran a casa cuando la liberaran.
Pero su influencia sobre mí fue tal que incluso sintiéndome liberada, no pude negarme cuando reanudó el contacto conmigo.
Charlamos a través de Messenger durante algunas semanas, antes de que un mensaje de su madre que me acusaba de ser responsable de los problemas de su hija y no ayudarla al continuar hablando con ella me ayudó a cortarlo para siempre. los puentes…
Amenazó con presentar cargos en mi contra si no interrumpíamos todo contacto.
Aunque me impactó mucho que me vieran como el verdugo y no como la víctima , a pesar de todo lo que había vivido, cumplí.
¡No sin una respuesta asesina a esta señora a quien le dije 4 verdades sobre sus responsabilidades en los problemas de su hija!
Y tener que cortar lazos con ella después de esta discusión fue lo mejor que me había pasado desde que la conocí.
Las consecuencias a largo plazo de la violencia doméstica
Esta historia fue tan traumática que, incluso hoy, a veces tengo pesadillas o ataques de paranoia relacionados con lo que viví.
Finalmente, la palabra "paranoia" quizás sea demasiado fuerte, no lo sé, pero en cualquier caso me marcó mucho.
Básicamente, tengo flashbacks regulares; no son imágenes visuales, sino sentimientos o miedos que vuelven .
Por ejemplo, a veces me despierto por la noche sintiendo que escucho un ruido, como cuando mi ex se coló en la sala de estar para tomar alcohol, para despertarme, para tomar un arma.
En estos casos, no puedo volver a dormirme sin levantarme un par de veces para comprobar que ella no está allí y que no pasa nada.
No hace mucho, también tuve un ataque de pánico cuando abrí la puerta de mi casa por la noche y vi una luz en el pasillo.
Pensé que mi ex había regresado por la fuerza (lo había hecho antes, antes de que lograra meterla en el hospital el tiempo suficiente para organizar su mudanza), cuando me había olvidado de apagar la luz cuando me fui. ...
Asimismo, he tenido ataques de pánico cuando mi pareja actual, con quien todo va bien, no respondió a uno de mis mensajes pasadas unas horas, o cuando se suponía que debía regresar de en algún lugar y no tenía noticias.
Sin embargo, yo no soy así de básico, ¡tengo la más total y absoluta confianza en ella!
Tengo mucha suerte de que me entienda y me tranquilice sin que nunca se lo tome a mal.
Pero incluso hoy, comprenderán, esta relación violenta tiene un impacto en mi vida . También hice terapia sobre este tema, lo que me permitió evacuar mucho y sentirme mejor.
Estrés postraumático después de la violencia domésticaEn Les violet conjugales: pour une clinic du Réel, firmado por cuatro terapeutas, podemos leer lo siguiente:
“La violencia doméstica crónica y repetida, cuyo impacto combina múltiples trastornos, requeriría el desarrollo del concepto de trastorno de estrés postraumático complejo (Herman, 1992).
Pueden tener un efecto poderoso, desestructurador, desorganizador y traumático para las personas involucradas y quienes los rodean.
Estos pueden lograrse en su integridad y su identidad: a nivel de su territorio bio-corporal, a nivel de sus representaciones psicoafectivas y a nivel de sus habilidades relacionales y sociales.
Junto con el aislamiento, el miedo y la pérdida de autoestima, la confusión de sentimientos y pensamientos puede hacer que la víctima se pregunte si lo que está experimentando es real y si tiene la culpa. "
¿Cómo reconstruir después de la violencia doméstica?
Todavía no sé si tengo alguna responsabilidad por el estado físico y mental de mi ex novia, pero todavía tengo pesadillas al respecto.
No puedo evitar sentirme culpable , a pesar de que muchas, muchas personas me han asegurado que una vez que los que me rodean conocen los hechos, no.
Sé que por un lado solo me estaba defendiendo, pero también sé que la situación nunca es del todo negra ni del todo blanca y que tal vez podría haber encontrado otras soluciones.
Incluso si es fácil decir en retrospectiva que no podría haberlo hecho en ese momento.
En cualquier caso, quisiera decirle a cualquier joven o cualquier joven que se reconozca en esta situación: es simple. Fuera. Huir.
Sé que es muy difícil, tanto moral, emocional, física y materialmente, pero sal de ahí.
No puedes salvar a alguien que no quiere ser salvo, y tú mismo terminarás en el hospital antes de que tus intentos de ayudarlo tengan algún resultado. Hospitalizar… o peor.
La vida no es eso. No se hunda con él, no se hunda con él.
Víctima de violencia o testigoSi eres víctima de violencia sexual, física y / o psicológica perpetrada por tu otra mitad, puedes encontrar ayuda.
Si eres o conoces a alguien así, aquí tienes algunos números, asociaciones y artículos útiles a los que acudir:
- Fnacav, Federación Nacional de asociaciones y centros de atención a los autores de violencia doméstica y familiar, de la que Alain Legrand es presidente.
- Solo un número: 3919.
- Sus derechos y opciones de acción con respecto a la violencia doméstica.
- Un artículo muy completo: Mi chico me acaba de pegar por primera vez, ¿qué hacer?
La mayoría de las asociaciones están dirigidas a mujeres víctimas de violencia, pero espero que puedan escuchar atentamente a un hombre en peligro.
