Como saben, siempre me ha apasionado más o menos la belleza, pero, sinceramente, no recuerdo mi primera crema hidratante.
Sin embargo, estoy casi seguro de que en ese momento mi piel habría necesitado un poco más de atención al tipo de crema elegida ... Si no hubiera hecho desaparecer mi acné, al menos podría haber podido limitarlo. !
Si no usa una crema hidratante usted mismo, no estoy diciendo que ABSOLUTAMENTE necesite una . Mucha gente vive sin él, y eso es genial para ellos.
Este artículo es más para personas que les gustaría hidratar su piel, pero que no tienen las claves para navegar entre la multitud de cremas que hay en el mercado.
Elegir una crema hidratante: ¿por qué hidratar la piel?
Si es así, antes de saltar frente a un departamento de cosméticos y preguntarse "¿qué estoy tomando?" " Es importante que te preguntes" ¿por qué quiero una crema hidratante? " .
Tal vez no sepa realmente por qué y su decisión está motivada principalmente por los muchos comerciales que ve en la televisión y en las redes.
"Hidrato mi piel ..."
"Esta crema nutre mi piel ..."
"Mi piel está tersa ..."
Espera ... ¿qué significa todo esto?
Hidratar la piel es como hidratar tu cuerpo. De la misma forma que te costará hacer twerking si no bebes durante 6 días, tu piel quedará menos bonita si no la hidratas con regularidad .
Entonces, por supuesto, tener una piel hermosa no es una necesidad vital o un objetivo en la vida para todos (además es bastante subjetivo), pero personalmente, siempre me hace feliz ver la textura de mi piel suave y desprovisto de cualquier imperfección.
Obtener lo que su piel necesita puede mejorarlo a largo plazo. Puede ser agua (hidratación), “grasa” (nutrición) u otros ingredientes activos para responder a los problemas de la piel.
Ojo, es importante tener en cuenta que lo que aplicas en tu rostro no es el único factor que juega en el estado de tu piel.
También se reflejan los alimentos, la contaminación, las hormonas y en general el metabolismo interno .
Entender tu piel para elegir una crema hidratante
Ahora que sabe para qué sirve una crema hidratante, ahora puede pensar en lo que necesita su piel .
¡Y créeme, no es lo más fácil! Incluso yo, hay ciertos días en los que no entiendo mi piel.
La piel cambia a lo largo de la vida , lo que significa que la misma persona puede ver cambiar su tipo de piel según su entorno, sus hábitos alimenticios o incluso el embarazo.
Además, la misma cara puede tener diferentes tipos de piel al mismo tiempo, ¡dependiendo de la zona! Es el caso de lo que se llama piel mixta, que tiene la zona T (mentón, frente, nariz y centro de las mejillas) grasa y el resto del rostro seco.
Para ayudarte a conocer más sobre los tipos de piel y finalmente conocer el tuyo, te invito a leer el artículo de Manu sobre este tema.
Una vez que sepa cómo reconocer las características específicas de su piel (necesidad de luminosidad, nutrición, etc.), ¡puedo ayudarlo a saber qué tipo de humectante es el adecuado para usted!
Elige tu crema hidratante según las necesidades de tu piel
Si no tienes ninguna crema facial, sospecho que no querrás embarcarte específicamente en la compra de una rutina completa de productos con suero, crema de día, crema de noche, loción, etc. .
¡No te preocupes, no importa! La idea es encontrar un producto que sea adecuado para usted y que sea lo suficientemente completo para satisfacer las necesidades de su piel.
Elegir una crema hidratante cuando tienes la piel seca
Si su piel está seca, tirante o incluso pelada a veces, eso significa que carece de grasa porque no produce suficiente sebo .
Por lo tanto, lo que debe buscar son cremas de marca "nutritivas" y "ricas".
En la descripción de los ingredientes, busque la presencia de aceites vegetales tanto como sea posible, como “Butyrospermum Parkii” (manteca de karité), “Argania Spinosa Kernel Oil” (aceite de argán).
Cuanto antes aparezcan estos ingredientes en la lista de ingredientes, mayor será su cantidad en el producto y, por tanto, más rica será la crema (¡y eso es lo que nos gusta!).
- Crema de día con aceite de argán, Marilou ecológico, 6,50 €
- Crema reparadora intensa, Belleza Primeros Auxilios, 11,95 €
- Crema de día para pieles secas, Avril, 7 €
Elija un humectante cuando tenga piel grasa o granos de acné
Ahora hablemos de las espinillas del acné.
Cuidado, me refiero al acné en cantidades moderadas , muchas veces de origen hormonal. Si tiene acné muy severo, debe buscar el consejo de un dermatólogo para elegir un humectante adecuado.
Básicamente, los botones, ¿de qué vienen? Muy a menudo, su origen se encuentra en la obstrucción de un poro de la piel (esos pequeños agujeros que ves en tu nariz o tus mejillas) por un exceso de sebo.
La obstrucción se inflama y crea un grano (según Ducray).
También puede ser estimulado por la presencia de demasiadas bacterias que existen naturalmente en la piel (aún según Ducray).
A diferencia de las pieles secas, las pieles con imperfecciones deben evitar en la medida de lo posible cremas ricas que podrían tapar los poros y por lo tanto ... crear espinillas (eso es bueno, ¡sigues)!
Asimismo, evite las siliconas tanto como sea posible ("Dimeticona" o "Ciclometicona" en la lista de ingredientes) que también obstruirán sus poros.
La mención "no comedogénico" no siempre es 100% confiable, pero sigue siendo un buen indicador.
Por otro lado, es importante elegir cremas realmente hidratantes , que aportarán agua para reequilibrar la producción de sebo de la piel (y así evitar las espinillas).
Muchas personas con piel grasa piensan que no necesitan humectantes y eso solo empeorará su situación.
Es falso ! Si tu piel es grasa es precisamente porque carece de agua y produce más sebo para compensar.
El aloe vera ("Jugo de hoja de Aloe Barbadensis") es un ingrediente muy hidratante, así como el ácido hialurónico ("hialuronato de sodio"), un activo presente de forma natural en la piel que permite la conservación de la hidratación.
- Gel crema hidratante, Yves Rocher, 9,95 €
- Crema hidratante, Phyt's, 39,70 €
Para limitar la aparición de imperfecciones, también puedes favorecer principios activos depurativos y antiinflamatorios como el árbol del té, el zinc, el ácido salicílico o incluso la arcilla.
- Crema depurativa ligera, Nocibé, 19,95 €
- Crema purificante matificante, Jonzac Eau Thermale, 12,85 €
- Gel crema purificante, Cattier, 7,50 €
Elegir una crema hidratante cuando tienes piel sensible
Tener piel sensible a menudo resulta en enrojecimiento con la menor fricción y reacciones extrañas a ciertos productos.
Si este es tu caso, dependiendo de tu tipo de piel, mi consejo sería optar por cremas ricas calmantes y antiinflamatorias (si tienes la piel bastante seca), o preferir formulaciones simples y suaves en lugar de base de aloe vera (si tienes la piel grasa).
También puedes utilizar gel puro de aloe vera que te proporcionará hidratación al mismo tiempo que calmará tu piel.
Y además, es tan ligero que da la impresión de no tener nada en la cara. ¡Perfecto para personas que no soportan texturas ricas!
En cualquier caso, busque la palabra "hipoalergénico" en el tubo de la crema, reducirá sus posibilidades de reaccionar al producto.
- Crema hidratante suave y rica, Sensibiafine, 11,69 €
- Crema de hierba de tigre, Dr. Jart +, 39,90 €
- Crema calmante rica, Patyka, 27,90 €
- Gel facial hidratante, Pulpe de Vie, 9,90 €
- Crema de día de aloe vera, C'bio, 7,44 €
Elija una crema hidratante para reequilibrar su piel
Quizás el principal problema de tu piel es ... no sabes por qué problema empezar .
En algunos lugares, su piel se siente tirante. Pero tienes la nariz grasosa y algunos granos en la frente. Y enrojecimiento cuando te frotas la cara. Algunos días es al revés.
De todos modos, es un desastre y le gustaría reequilibrar todo eso.
Significa que tu piel es "mixta" , ¡es el caso de muchas personas!
Aquí nuevamente, el objetivo es tomárselo con calma con ingredientes agresivos o demasiado ricos, y agregar mucha agua.
En cuanto a las pieles grasas, evita las siliconas y prefiere el aloe vera, el ácido hialurónico y todos los ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes.
También puedes favorecer los principios activos reequilibrantes como el aceite de lavanda, jojoba o avellana.
- Crema de día equilibrante, Jurlique, 37 €
- Crema hidratante, Lavera, 9,90 €
- Fluido equilibrante, Madara, 29,90 €
¡Con todo eso, creo que prácticamente hice el truco!
Oh sí, un último consejo: en un mundo ideal, aplicar tu crema hidratante por la mañana y por la noche ayudará a mantener la hidratación durante todo el día, pero si lo haces una vez al día, ¡ya está!
Si aún tiene preguntas al final de este artículo, no dude en hacerlas en los comentarios , intentaré responderlas lo mejor que pueda. ¡Espero haberte sido útil de todos modos!
