La noticia ha caído: ¡vuelve el calor! Se ha emitido la alerta de ola de calor naranja .
Cerramos las contraventanas, sacamos las botellas de agua, ¡volamos los bañadores! Si algunos están contentos, otros ya se imaginan tomando el transporte en 36 grados ...
En Mademoisell, estamos un poco nerviosos ante la idea del regreso de un calor totalmente abrumador. ¡Afortunadamente en casi 15 años de existencia, hemos acumulado artículos llenos de consejos para sobrevivir en un ambiente hirviendo!
Para ustedes que tiemblan ante la mera mención de la palabra transpiración, aquí hay una pequeña parte de nuestros artículos para sobrevivir a la ola de calor .
Mantente fresco a pesar de la ola de calor
No nos vamos a mentir: con el calor no brillamos .
Gotea maquillaje si tienes la mala suerte de ponértelo, puedes acabar con manchas de sudor debajo de los brazos, estás suave y brillante ...
¡Pero hay soluciones para combatir todo esto! No es obligatorio sentirse mal contigo mismo solo porque hace calor.
Puede obtener muchos consejos prácticos . Nuestra sección de belleza explica cómo adaptar tu maquillaje al calor y cómo sobrevivir en el transporte en verano.
Por el lado del cabello, si como yo tienes un cabello grueso y abundante, agradecerás algunos tutoriales de peinado para levantarlos y liberar tu cuello.
Finalmente, si realmente no soportas vivir en un incendio, ¡descubre el placer de las brumas perfumadas!
¿Qué comemos durante una ola de calor?
¿Has notado que comemos mucho menos cuando tenemos mucho calor ? Mi cuerpo todavía recuerda mis diez libras que perdí durante mi semestre en el sudeste asiático ...
Pero bueno, ¡tampoco vamos a dejar de comer por completo!
Si le gustan los fideos instantáneos durante todo el año, aquí hay algunas ideas de recetas que no lo harán derretirse de adentro hacia afuera, inventadas por nuestro imbatible Margaux.
En el lado salado, te ofrezco los mini bocadillos frescos para el aperitivo y la sopa fría vegana.
En el lado dulce, descubra las verrines de sandía y menta, pero también y especialmente muchas ideas de sorbete como menta / kiwi y frambuesa, mojito de fresa y chocolate, bloody mary / melocotón cremoso y fresa. -coco, Oreo y untar!
Si después de eso todavía tienes hambre, no sé qué decirte.
Estamos de acuerdo, lo que más necesitamos en épocas de calor es sobre todo beber . ¡Allí también hay mucho que hacer!
Lo mejor de todo son los batidos como esta receta de sandía y coco. ¿No eres fanático de los batidos? ¿Por qué no pruebas este cóctel de sandía?
Hace demasiado calor para trabajar durante la ola de calor
Fuera del trabajo, ¿por qué ir a trotar u otras actividades que nos hagan movernos? Lo mejor es quedarse en casa , extendido como un panqueque en su cama.
En general, puede encontrar nuestros consejos para sobrevivir a la ola de calor.
¡Lo ideal es ir a la piscina! De esa manera nos mantenemos en el negocio, pero no morimos de calor por todo eso.
¿Estás entrando en pánico? Estos son nuestros consejos para empezar a nadar. ¡Cuidado con los bateadores de piscinas!
Lo mejor es aún saborear el momento, y sobre todo pensar en este invierno en el que temblaremos bajo nuestros abrigos que se han vuelto demasiado ligeros y soñaremos con cielos azules y vestiditos!
