12 de abril de 2021
En cada artículo que teoriza sobre la pareja, aparece un consejo sin importar qué: confía en tu novio o tu chica.
Pero confiar en tu cónyuge, ¿qué significa eso? ¿Cuánto puedes confiar en los demás?
¿Cuáles son los riesgos de confiar demasiado pronto? ¿Existen riesgos reales en otros lugares?
Mi historia, en pocas palabras
En 2021 comencé mi quinto año como pareja con mi pareja actual. Hoy, mi confianza en él es ciega en todos los puntos.
Ya no tengo miedo de que me engañe, ya no temo que me haga daño, ya no temo que sea violento.
Antes de estar con este hombre que satisface todas mis necesidades, tuve dos relaciones largas y serias.
El primero duró casi 3 años, con un chico al que llamaré Louis.
Conocí a Louis en un tren que partía hacia Bretaña.
Tenía algo diferente, casi bizarro, y eso es precisamente lo que me sedujo y me hizo confiarle mi corazón, mi virginidad y mi confianza.
Una confianza que le di mal, ya que en 3 años me habrá hecho todo, y sobre todo mentiras.
Durante años, fui víctima de una relación tóxica de la que ya no podía existir. Durante años, ya no fui yo mismo.
Además, olvidé gran parte de esta relación, el cerebro está jodido ...
¡Pero ese será el tema de otros artículos y espero algún día en un libro!
Al salir de esta relación en la que yo era víctima la mayor parte del tiempo y, a veces, verdugo, algo había cambiado en mí.
No era la misma chica que era el día que conocí a Louis, el verano de mi cumpleaños número 17.
Ya no era una niña, además, me había convertido en una mujer, y una mujer que nunca volvería a ser disminuida por un hombre.
¿Es difícil encontrar pareja?
Sí, pero luego tuve que encontrar uno, un hombre a mi nivel.
Para escuchar a mis amigos, fue la cruz y la pancarta porque “todos los chicos son idiotas” . Una teoría en la que creí durante un tiempo antes de conocer a Chris, el mejor chico, con quien me quedé casi dos años.
Su amabilidad, su devoción y su dulzura me sedujeron al principio, luego me repelieron.
Decididamente, si todos los hombres no eran idiotas, ¡yo era en todo caso la reina de los indecisos!
Luego, me levanté con mi novio actual, y él fue quien pagó el precio de mi primera relación romántica.
Su gentileza y sus palabras inicialmente no lograron apaciguar mi ira permanente. Todavía era un poco la furia que Louis había hecho de mí.
Tenía miedo de que me insultasen, de que me estrangularan, en fin, de que me lastimaran psicológica y físicamente .
Cuando me di cuenta de que mi nuevo chico no era violento ni mezquino, ni siquiera enfermo, me ablandé un poco.
Pero lo que tardó mucho en desaparecer fue mi miedo a que me engañaran.
El miedo a ser engañado, síntoma de falta de confianza
El sexo, por lo que había aprendido con Louis, era un coto privado, un baluarte infranqueable para quienes no formaban parte de la pareja.
Esta exclusividad en la cama , la quería conservar. Mi novio actual entendió esto muy bien y aceptó el trato.
Sin embargo, el miedo a que se fuera a otra parte, sintomático en realidad de mi miedo al abandono (probablemente debido al trabajo de mi madre, asistente de vuelo durante mucho tiempo y por tanto en movimiento), era tenaz.
Trabajé mucho en esto para no enfermarme y ganar la serenidad a la que tenía derecho.
Hoy, después de casi cinco años con mi pareja, ya no tengo miedo y sobre todo tengo confianza .
Confianza, ¿qué es?
Pero, ¿qué es exactamente la confianza?
La confianza es la certeza de que el otro no quiere lastimarte de ninguna manera. Es confiar una parte de tu serenidad a los demás.
Es poner un poco de ti en manos de tu pareja.
Es cuando ya no tienes miedo de tener miedo . Es cuando vives en paz contigo mismo y con él o ella.
Es cuando no temes ser burlado, humillado, engañado, acosado, abusado, etc.
Para mí, la confianza es un sentimiento que engloba todos estos parámetros.
Ojo, esta definición es mía y creo que debería alternarse en función de las personalidades. No es universal ni inmutable.
Ella simplemente me pertenece.
La definición precisa de Larousse, aquí está: "Sensación de alguien que confía completamente en otra persona, en algo".
Así que todo eso está bien en teoría, pero dejarlo ir, en mi sentido esencial de tener confianza en el otro, ¡no sucede de la noche a la mañana!
¿Cómo confiar en tu pareja?
Para tener confianza en la persona que comparte tu vida, puedes ...
Determina cuáles son tus ansiedades
¿De qué exactamente tienes miedo?
Cuando dejé mi relación con Louis, consulté a un psiquiatra… a quien odiaba y al que dejé de ver después de dos sesiones, pero que me dio un consejo precioso: escribe.
Escriba lo que está bien y lo que está mal, y haga ejercicios que existan o que invente.
A partir de entonces, creé mi propio ejercicio.
Aquí está (deberías probarlo, funciona bastante bien):
- Cómprate un cuaderno bastante feo que no tendrás miedo de torpedear
- En una página, haz dos columnas
- En el primero, escribe tus peores miedos sobre tu relación.
- Piense en lo que podría aliviar sus miedos
- Anote sus soluciones en la columna de la derecha
- Transforma estas soluciones en verbos: "soltar", "relativizar", etc.
- Luego corte o arranque el trozo de hoja que alberga la primera columna.
- Estrúyelo, tíralo a la basura, quémalo, cómelo, haz lo que quieras pero deshazte de él.
- Repite la experiencia tantas veces como sea necesario
Ahí lo tienes, ahora en tu cuaderno, no hay más problemas, solo soluciones .
Una vez que haya identificado lo que le asustó y posiblemente haya encontrado soluciones, ¡hable con su socio!
Cuéntale a tu pareja sobre tus ansiedades.
Por ejemplo, puede confiarle:
"Me temo que me abandonarás y me engañarás, pero he encontrado algunas cosas que podrían ayudarme a sentirme mejor y confiar más en ti".
¿Quieres ayudarme a trabajar en ello? "
Él también puede contarte sus miedos, porque probablemente tenga tantos como tú. Ofrézcale, por qué no, que le ayude a encontrar la causa de sus ansiedades.
¿Vienen de su comportamiento? ¿De un trauma pasado? ¿De un divorcio que lo marcó?
Ve al otro como tu aliado, no como tu enemigo
En esta búsqueda de la serenidad, considere su otra mitad como su mejor activo.
Es de la mano que podrá construir algo tranquilo y cuerdo.
Así que no tema hablar con él, hacerle preguntas, trabajar con él.
¡No es tu enemigo, al contrario, es tu aliado!
RELATIVIZADOS
Lo sé, lo sé, es más fácil decirlo que hacerlo… Pero nunca dije que una relación romántica fuera fácil de hacer funcionar a largo, medio e incluso a corto plazo.
Te aseguro que relativizar es un puto ahorro.
Se crean relaciones románticas, se deshacen, comienzan de nuevo, retroceden y así sucesivamente.
No tienes nada que perder si confías en alguien. En el peor de los casos, él es el que se comporta como un idiota, el que traiciona tu confianza, ¡y ese será SU problema!
No habrá cumplido con los términos del contrato que estableciste.
En cuanto a tu conciencia, se salvará . ¡Así que da un gran golpe!
