En la lista de cosas realmente malas de la vida, los complejos ocupan un buen lugar. Son inútiles y devoran a sus víctimas desde dentro. Además de hacernos sentir mal, a veces nos animan a actuar en función de ellos y no de nuestros verdaderos deseos. VDM qué.
Yo, me he complicado mucho en mi vida. Encontré mi trasero demasiado grande, mis pechos demasiado planos, mi piel demasiado llena de granos, mi nariz demasiado grande, mi sonrisa torcida, mi cabello demasiado apagado. Cuando era adolescente, siempre me encontré "demasiado" para algo, nunca bueno.
Hoy esta bien. Cuando me miro en el espejo, me encuentro bonita.
De acuerdo, detengamos el patetismo de inmediato: hoy, está bien. Cuando me miro en el espejo, me encuentro bonita. Oh, hay momentos en los que sigo encontrando detalles desagradables, pero esto está muy lejos del momento en que me sentí asaltado por la visión de mi reflejo en el espejo.
Anouk Jenner
Todo esto no sucedió de la noche a la mañana y lo bueno es que aprendí algunas lecciones realmente interesantes. Aquí están mis consejos y trucos para atornillar tus complejos. Con un poco de lubricante, por favor.
No basta con tener un determinado cuerpo para no tener complejos
Lo físico no hace complejo.
No, no es necesario tener una nariz grande para que no te guste la tuya ... y de la misma manera, las personas con un físico que no coincide con los estándares de belleza actuales no necesariamente tienen problemas con eso . ¡Lo físico no hace complejo!Eso significa dos cosas: la primera es que no debes culpar a un ser querido que tiene un complejo que crees que es ridículo o no está justificado. La segunda es que si otros logran no complicarse, ¡significa que tú también puedes hacerlo!
Mira algo diferente a lo que te muestran todo el tiempo
A menudo escucho que nuestros complejos se deben a la sociedad, a los medios de comunicación que nos bombardean con imágenes de personas retocadas y poco realistas. Estoy de acuerdo en que puede marcar, doler.
Ahora, buenas noticias: estamos en 2021 e internet ha entrado en nuestras cabañas. Esto significa que ya no es necesario que se nos impongan estos ejemplos sin hacer nada. También puede buscar sitios que ofrezcan cuerpos y rostros diferentes a los que suele ver .
Puede parecer una tontería, pero a veces se siente muy bien ver otras formas resaltadas… y nos recuerda que la humanidad es muy, muy hermosa.
Acepta los cumplidos ...
A menudo he visto personas que se niegan a recibir cumplidos de sus seres queridos ... rechazándolos sobre la base de "Detente, dices mierda" o equivalente.
El caso es que es potencialmente muy molesto porque no, muy pocas personas harán cumplidos gratis, para complacer, sin creerlo. Entonces, cuando la gente te diga cosas buenas, toma la información y acéptala. Punto. Por qué ? Porque un cumplido bien recibido solo puede hacer bien.
… ¡Y responde a los insultos!
Además de eso, si las personas con poca educación hacen comentarios sobre su físico que les resultarían desagradables, ignorarlos suele ser difícil . ¿Cómo superarlo cuando no puede pensar en nada más?
Si tienes la fuerza, responde. Si no puede encontrarlo, no guarde su dolor adentro, dígaselo a sus seres queridos. En resumen, actúa a tu manera, ¡pero actúa!
En esa nota , no salgas con personas que te depriman . Realmente, es una mala idea si quieres joder tus complejos, ya tienes suficientes problemas con ellos como para que vengan otras personas y les echen sal.
¡Ponte metas!
Cuando tienes un complejo, el problema suele ser que más allá de sentirte mal, a veces evitarás situaciones para protegerte : no te pongas faldas si no te gustan tus piernas, usa flequillo para ocultar las espinillas o nunca sonreír realmente debido a los aparatos dentales, por ejemplo.
¡Cortocircuite esos miedos!
¡Así que pasa por alto esos miedos! Por supuesto, no te estoy diciendo que te pases la vida vestida con mini-shorts durante la noche si tus muslos son el problema ... pero tómalo por etapas .Primer paso: compra la prenda. Segundo paso: úselo por una distancia muy corta, luego un día entero…. etc.
No seas pasivo • ve
Cuando se trata de complejos, nada es en vano. Hay dos formas de reaccionar: acéptelas o asegúrate de destruir lo que te dificulta (por ejemplo, practicando deportes para modular tu peso).
En cualquier caso, no te quedes en la desgracia de no amarte a ti mismo. Nada bueno puede suceder con solo esperar. ¡Para avanzar más rápido, debemos actuar! Entonces, para eso, juega con la auto-persuasión, ámate a ti mismo y piensa en ejemplos de poder a tu alrededor.
Está bien, estás complejo. Usted lo sabe. ¡Pero lo que más importa es que hay esperanza!
Si continúa teniendo complejos ... no se sienta avergonzado •
A veces nos gustaría seguir adelante, pero lamentablemente no funciona . Entonces no tiene sentido lastimarse y verlo como un fracaso. ¡Tenemos suficiente complejo para agregar más culpa!
Lo que hay que recordar es que los complejos ciertamente están ahí, ¡pero que no son imposibles de superar! Numerosos testimonios de la sección Nique tus complejos lo han demostrado durante mucho tiempo: puedes salir de él después de años de odio a ti mismo .
Después de todo, ¿no decimos que mientras haya vida, hay esperanza?
