Publicado el 12 de diciembre de 2021.
Mi nombre es Marie, tengo 19 años, estoy en P2 (así es como llamamos 2º año en medicina).
Tuve mi PACES ( primer año común en estudios de salud ) el año pasado como primante (esto significa que obtuve la competencia en el primer intento).
Mi primer año de medicina ... bla
En general , tuve una muy mala experiencia de mi año ...
Trabajaba mucho en la escuela secundaria y sé que quiero ser médico desde que estaba en 4º grado. También soy una persona muy sociable, solía hacer muchas cosas fuera de clase.
Entonces, lo que más me costó fue el aislamiento. Era aceptar que solo vería a mis amigos 2 horas a la semana y solo si no llegaba tarde.
Me mantuve nadando durante 2 horas a la semana para no agrietarme mentalmente, pero tan pronto como llegué tarde tuve dificultades para no sentirme culpable cuando me tomé un descanso.
El resto del tiempo fue un trabajo duro.
La competición PACES, una lucha con uno mismo
Cuando volví a PACES también tenía un amigo. Llevábamos 2 años y medio juntos, pero por la distancia y los PACES no podía verlo a menudo.
Era él quien volvía a verme una vez al mes y sufría mucho por el hecho de que yo ya no podía estar muy disponible ...
Así que tuve que lidiar con una ruptura con alguien que era importante para mí. Además de todos los cursos para aprender fue francamente el PLS.
Imágenes de la vida poniéndome en PLS.
Pero hoy me doy cuenta de que este año me ha dado mucho y me ha hecho muy fuerte.
Entonces, al final, PACES es ante todo una lucha con uno mismo.
Me encantaron mis lecciones, me interesaron mucho y tuve la suerte de tener profesores fascinantes, pero el ritmo y el "aprender de memoria" agotan hasta a los más motivados ...
Escuche más para trabajar mejor en la competencia PACES
Así que tuve que aprender a conocerme a mí mismo , a escuchar a mi cuerpo cuando necesitaba dormir, a comer, a moverse.
Tenía una oportunidad, era que quería lo que había detrás.
Ser médico es lo que siempre me ha motivado a trabajar , a superarme, es realmente el proyecto de mi vida, soy un apasionado de la ciencia pero también de las personas en toda su singularidad!
Así que tuvimos que hacer sacrificios, tomar decisiones difíciles, pero en el fondo sabía por qué estaba haciendo todo esto y me hizo fuerte.
Me las arreglé para encontrar lo que me impulsó a seguir adelante, a levantarme a trabajar a las 6 a.m.todos los días.
Es realmente valioso haber encontrado una fuerza en uno mismo, que está ahí incluso en los días en que nada va bien.
Cuantas más cosas tenía que sacrificar de mi vida anterior, más rabia tenía de seguir adelante, de luchar contra mi pereza y mi deseo de dejar ir a veces. Tenía en mi cabeza y en mi corazón razones muy concretas para no renunciar a nada.
Pensar en eso siempre me ha animado (incluso si a veces es tan difícil que muchos PACES rompen a llorar cuando comienzan un nuevo capítulo).
Además, volví a PACES con una chica que no conocía muy bien (solo teníamos amigos en común) pero nos conocimos, logramos trabajar realmente juntos.
¡Tener a alguien con quien compartir sus lecciones y archivos (en una atmósfera hostil de competencia) fue muy valioso!
Fue amor a primera vista, me gané a una persona que hoy es uno de mis amigos más cercanos, pocas veces pasamos más de 24 horas sin llamarnos ni vernos.
La competición PACES, ¿cómo va?
Cada semestre termina con la competencia. Pasamos la primera parte en diciembre y la otra en mayo.
Pocas vacaciones y muchas revisiones para la competencia PACES
Nueve meses de penurias, con solo dos semanas de auténticas vacaciones navideñas.
Digo vacaciones “reales” porque también las tenemos en febrero y abril en teoría, pero como es una competencia y NUNCA hemos terminado de revisar bien fue más “revicencia”.
Por mi parte trabajé como en revisiones, es decir de 6 a 21 h.
Y en el primer semestre, realmente hacemos 3 meses y medio con lecciones todos los días, tenemos lecciones incluso durante las vacaciones de Todos los Santos, por lo que es realmente una muerte en noviembre-diciembre, ¡muchos de nosotros nos estamos quedando atrás!
El sistema de clasificación para el concurso PACES, con la UE
La división de unidades didácticas (unidades de estudio) es diferente según las facultades.
En diciembre, en Besançon, donde estudio, tomamos todas las unidades didácticas muy científicas y muy pequeñas de medicina (matemáticas, química, biología celular y biofísica).
Sólo en el segundo semestre tenemos anatomía, farmacología, psicología-sociología-filosofía (es una asignatura que mezcla un poco de todo) ...
Una o dos semanas antes de la competencia, tenemos parciales blancos organizados por la tutoría (en cada universidad es lo mismo) en los que participa casi toda la clase, por lo que es bastante representativo de lo que dará a la competencia real.
Pero hay que recordar una cosa, es que hasta el final no se juega nada.
En los parciales blancos del primer semestre no estaba en el numerus clausus de Besançon (estaba más allá de los primeros 191, número de estudiantes recibidos en medicina) mientras que en la parte real de diciembre tenía 62.
Esto significa que todos los que estaban frente a mí bajaron de clasificación.
Va en ambos sentidos, nunca podemos estar serenos , no debemos confiar en lo que ya se ha hecho, siempre podemos hacerlo mejor.
A medida que todo el programa cae, NO hay callejón sin salida. Los profesores seleccionan a los estudiantes con pequeños detalles ...
El día de la competición PACES
En el gran día, ver la sala de competición llena supone mucha presión, pero hay que mantener la calma.
Es mejor hacer lo tuyo sin pensar que las miles de personas a tu alrededor quieren lo mismo que tú, pero solo el 10% se retendrá en medicina.
Los últimos días son los peores, sentimos que ya no sabemos nada pero es normal, tenemos que concentrarnos y darlo todo.
Afortunadamente las tutorías nos preparan mucho para eso, por eso no me sorprendió ver las preguntas de los profesores, todo va bastante rápido al final (sí, jugamos un semestre en 1 o 2 horas de prueba por UE).
¡Y luego son los post-parciales y Navidad, el día de Año Nuevo para aquellos que tienen la oportunidad de participar en el concurso antes de las tan esperadas vacaciones!
Cuando finalmente: ¡ES VACAAAAAAANCES!
Mi consejo para participar en el concurso PACES
Aquí hay una pequeña lista de cosas que me ayudaron a superarlo:
Motívate para la competición PACES
Primero, motivación : haz una pequeña lista de por qué quieres hacer estos estudios, lo que es importante para ti, y léelo de nuevo al menor margen (incluso lo había colgado sobre mi escritorio ).
Somos mucho más eficientes e incluso felices cuando luchamos por algo que es significativo para nosotros.
Estar rodeado de personas amadas y amorosas mientras se prepara para la competencia PACES
Entonces, esté bien rodeado: mi familia y mis amigos han sido un verdadero pilar durante todo este año, entendiendo que no puedo estar muy disponible.
Siempre estaban ahí cuando pedía ayuda llorando, me animaban todos los días, tratando de entenderme.
(Incluso si nadie puede entender realmente cómo puede volverte loco pasar todos los días trabajando sin vivirlo ...)
Comprender las lecciones médicas para aprender mejor
Trate de estar lo más interesado posible en lo que está aprendiendo.
Todas las lecciones tienen un vínculo con la salud, y como las lecciones me han fascinado tengo la impresión de haber sido más eficientes, generalmente recordamos más las cosas que nos gustan y se puede trabajar la curiosidad. .
Escuche su metabolismo (y respételo)
Escuchar tu cuerpo: ¡seguramente lo más importante!
ESPECIALMENTE: beber mucha agua porque mejora la memoria (pero realmente mucha: incluso ahora cuando estudio bebo alrededor de 1.5L por la mañana y 1.5L por la tarde sin contar las comidas).
No sacrifiques el tiempo de sueño : si necesitas 8 horas de sueño 8 horas, si puedes quedarte satisfecho con 6 horas, mucho mejor.
Pero no debemos olvidar que tienes que durar 9 meses, y si te falta sueño durante el día duermes en tus lecciones y pasas mucho más tiempo aprendiendo una lección.
Reserva un momento en la semana para hacer deporte o al menos salir a caminar AL AIRE LIBRE al menos 15 minutos al día (aunque sea solo para dar una vuelta a la manzana: necesitas oxigenar el cerebro de vez en cuando) .
Ir a la facultad de medicina y estudiar su metodología
Entendemos mucho mejor frente a un profesor que nos explica su propio curso.
Pregúntate, sé reactivo ... tienes que saber cambiar tu método de trabajo cuando notes que los resultados no son los esperados.
Para encontrar un método de trabajo te aconsejo que veas el video del YouTuber Douzerie que ofrece varios, y cuando encuentres uno que te convenga, ¡no lo sueltes!
Solicitud de ayuda de tutores para el concurso PACES
Pequeña aclaración que seguro es importante: este año decidí ser tutora.
Mi universidad me contrata (por contrato de estudiante) con otros 31 estudiantes de segundo y tercer año para brindar ayuda gratuita a PACES.
Se preparan para el concurso gracias a dos capacitaciones por semana en las que se ofrecen y corrigen preguntas de opción múltiple de todas las materias (creadas por nosotros y releídas por los profesores que hacen las preguntas del concurso).
Después de cada sesión, se clasifican de forma anónima, lo que les permite ver dónde se encuentran a lo largo del semestre.
Además de la ayuda escolar, les brindamos ayuda moral ofreciéndoles sesiones de jogging con nosotros, competencias Snap sobre su vida en PACES y la posibilidad de venir a hablarnos en cualquier momento sobre lo que les está pasando. problema, en sesión o en Internet.
Entonces: no dudes en hablar con los tutores sobre lo que está mal, para eso estamos aquí.
Cuídate a pesar de la competencia PACES
Continúe haciéndose feliz: comiendo una comida que le guste, o escuchando música, mirando un pequeño video de YouTube o escuchando un pequeño podcast, (extraño, me salvaste en PACES ♥ ️) después de un día de trabajo eficaz.
¡Los podcasts de Mademoisell!¿Sabías que mademoisell tiene un montón de fantásticos podcasts como Laisse-moi kiffer, Coucou le Q o incluso Sé amable, da las gracias y da un beso?
Para obtener más información, está aquí.
Puede suscribirse a todas las plataformas de escucha de podcasts en Internet, ¡incluso a YouTube!
Valor a todos por la competición PACES
De cualquier manera, no lo dejes ir, después de un semestre de intenso esfuerzo ahora no es el momento de rendirte.
Puede estar orgulloso y orgulloso de sí mismo porque mucha gente ya habría tirado la toalla en este punto.
Estás luchando por acceder a los estudios y una profesión fascinante , lo que hay detrás realmente vale la pena, te estamos esperando, ¡ánimo! ?
