Publicado el 12 de enero de 2021
(pero sigue siendo relevante ...)
Hay momentos en la vida en los que estás listo, lo suficientemente maduro para evolucionar en tu visión del mundo y tus compromisos .
Me tomó, por ejemplo, varios años estar lo suficientemente educada en feminismo para poder declararme feminista: me eduqué gradualmente, hasta llegar al momento perfecto para completar la transición.
Evolucioné y desperté a la ecología
Cuando miro a la persona que era hace cinco o incluso tres años, me doy cuenta de que apenas había comenzado este proceso… pero hoy, no puedo imaginarme viviendo de otra manera .
Del mismo modo, a fuerza de descubrimientos y lecturas, comencé a despertar a la ecología en sentido amplio y sobre temas específicos : estoy lejos de conocerme de todo, pero siento que este año es el año en el que mis reflexiones sobre mi compromiso con el planeta se hacen realidad.
Estoy en el punto en el que he avanzado lo suficiente como para planificar una lista de resoluciones verdes que quiero implementar este año, gracias a lo que he podido aprender sobre el tema. Es una forma tranquila de darle más espacio a la ecología en mi vida , todo sin demasiada presión pero con determinación.
Decidí enumerar lo que me haría bien y el planeta en este año tan especial para nosotros los franceses… ¡y creo que podría interesar a algunos de ustedes!
Francia en el corazón de la ecología, ¡en 2021 y más allá!
De hecho, tendré la oportunidad de contarles más al respecto, pero Francia es el país anfitrión de la principal conferencia medioambiental, la COP21 , que se celebrará en diciembre de 2021 en París.
Es un hogar, va a ser enorme y es una oportunidad para que todos nos involucremos por nuestro futuro y el de nuestros hijos hipotéticos (o ya nacidos).
ActualizaciónDesde la publicación de este artículo, no solo se ha llevado a cabo la COP21 , sino muchas otras después.
¡Los franceses incluso han llevado al estado a los tribunales para salvar el planeta!
Para descubrir todo nuestro contenido sobre noticias ecológicas en todo el mundo, ¡vaya a nuestra sección dedicada a la ecología!
Estas resoluciones cubren bastantes campos, pero obviamente hay algunos que faltan: le daré formas de ir más allá a lo largo de este artículo, y no dude en contactarnos si se entera o está en el origen de una iniciativa ecológica genial de la que podríamos hablar en mademoisell!
Sin más preámbulos, ¡mi lista de 10 resoluciones ecológicas para 2021!
Resolución verde n ° 1, aprende a leer etiquetas
Las etiquetas son un lenguaje codificado que hiere francamente la cabeza del consumidor que desea interesarse en lo que tragará / esparcirá en el cuerpo ... Puede ser un químico experimentado y tener dificultades para comprender los componentes exactos de los productos que consumimos todos los días.
Por tanto, es importante aprender a reconocer los componentes de un producto y saber en qué medida serían perjudiciales para la salud y el medio ambiente , o estarían sujetos a controversias.
Es una medida general, que incluye productos alimenticios como los cosméticos: conocer la composición de un producto significa elegir lo mejor para tu salud y el medio ambiente, no envenenarte o contaminar la naturaleza con productos que no son biodegradables .
En general, cuanto más corta sea la lista, mejor. Luego, debes aprender a identificar ciertos elementos que realmente se deben evitar según las elecciones de cada uno: no dudes en hacer una nota, anotar en tu teléfono o en un cuaderno el nombre exacto de los componentes químicos que deseas evitar. .
A veces, ante la duda, compramos un producto que no hubiéramos tomado si lo hubiéramos mirado más de cerca ...
¡Sorpresa, conservadores!
De lo contrario, mejor aún, existen aplicaciones que te permiten escanear los códigos de barras de tus artículos para descubrir sus secretos e impacto ecológico . La clave es adquirir el reflejo de verificación y forjar nuevos hábitos.
No es necesario comenzar a hacer cosméticos con fórmulas complejas y la necesidad de comprar / almacenar productos (incluso si a muchos les gusta hacerlo: es súper bueno para el medio ambiente , así que si te tienta, hazlo) : ¡pensar en el contenido de nuestros productos alimenticios y cosméticos es un primer gran paso!
Cambia a cosméticos al 70% orgánicos para salvar el planeta
Pongo el 70%, porque es difícil hacer el 100% la primera vez y con un presupuesto limitado.
Esta resolución ya está muy avanzada para mí, pero aún no se ha completado por completo y está lejos de mantenerse en el tiempo.
Cambiar a cosméticos orgánicos significa saber leer las etiquetas y tener el reflejo de hacerlo de manera sistemática (gran pérdida cuando me di cuenta de que había comprado un enorme frasco de cuidado del cabello relleno de parabenos y siliconas, olvidando), pero también significa cambiar tus hábitos y productos favoritos para hacer nuevas pruebas .
Me parece que vale la pena: el año pasado ya dejé el champú tradicional, el gel de ducha y la crema corporal con parabenos y otros conservantes. Me desmaquillo con aceite puro y orgánico de almendras dulces, trato mi cabello con aceite de aguacate y nuez de macadamia, paso mi cuerpo con manteca pura de karité ...
Los próximos grandes cambios se refieren al maquillaje que, por mi parte, permanece mayoritariamente lleno de productos derivados de petroquímicos y conservantes bastante concentrados y agresivos.
Para cambiar de cosmética, nada como buscar consejos y opiniones en Internet. Están apareciendo blogs especializados y los YouTubers de belleza te guiarán ... ¡como mademoisell!
A veces es difícil conseguir algunas cosas en un supermercado o incluso en una tienda orgánica (que uno no ha tenido problemas para encontrar aceite de coco 100% orgánico para todo uso se manifiesta).
Todo a precios justos y tan efectivos como los productos más clásicos, eso es otro asunto. No es imposible, solo necesitas estar informado ...
Algunas marcas ofrecen una excelente relación calidad-precio y se han ganado una gran reputación en el mundo de la cosmética orgánica. Internet es tu amigo , ya que te permite comparar precios, realizar pedidos a granel, solicitar muestras, etc.
Todavía no está completamente desarrollado porque las tiendas electrónicas no están necesariamente en todos los nichos y todas las marcas orgánicas: no dude en investigar para encontrar EL producto que más le convenga, en la tienda. que ofrece las mejores ofertas de calidad / elección / precio.
Lo que también es interesante hacer es cambiar tantos productos como sea posible, pero no intentar a toda costa cambiarlo todo: frustrarse es una forma muy efectiva de renunciar a las buenas resoluciones.
Entonces, si te gustan los productos de una determinada marca, date un capricho. ¡Pero haga esta elección siendo consciente del impacto ecológico y ético de la producción de estos productos y de sus posibles efectos en su salud a largo plazo!
Un buen consumo es una buena forma de abordar este tema, y si ganamos poco a poco con productos orgánicos, sin darnos cuenta, todo el tiempo rara vez funciona. Ve poco a poco, ¡pero para no retroceder!
La asociación Générations Cobayes es muy sofisticada, informa a los consumidores de una manera rigurosa y divertida, y participa en el cabildeo ecológico en Bruselas. Su guía sobre disruptores endocrinos fue una revelación y un gran apoyo en mi transición verde .
Así que mi buena resolución es cambiar a productos más orgánicos , no dejarme engañar por la denominación "90% de ingredientes de origen natural" (¡que no significa "orgánico"!) Y saber bien buenas etiquetas, indicadores de marca que respetan un estatuto estricto .
Mi resolución por el medio ambiente: mis productos domésticos serán orgánicos
Trabajé hace unos años en un bar de jugos. Desde frutas y verduras hasta productos de limpieza , nada fue certificado como orgánico. Pero hablar de frutas y salud bastaba para engañar a los consumidores ...
Entonces tenía que limpiar todo, todo el tiempo. Mis manos estaban bañadas en productos de limpieza muy agresivos, a pesar de los guantes .
Después de solo tres semanas, la piel de mis manos se puso rígida y luego comenzó a pelarse. Mi gerente, que había estado allí durante un año, tenía las manos completamente destrozadas, cubiertas de placas y peladas. He mantenido mi piel muy arrugada desde entonces, estos productos han envejecido prematuramente mis imitaciones .
Desde entonces, me he prometido a mí mismo que no volveré a utilizar este tipo de producto, que entra en contacto con los alimentos y, por tanto, se absorbe en nuestro organismo . Matar bacterias es bueno. Envenenarte a ti mismo apesta.
Técnicamente, es posible limpiar su casa con agua caliente, limón y sal gruesa , y vinagre blanco cuando está muy, muy sucio.
Desde recetas sencillas (¡nada más básico que calentar agua y exprimir limones o infundirlos directamente!) Hasta la de la colada casera, todo se puede hacer de forma económica y respetuosa con el medio ambiente como de tu salud.
Esta lavadora, obviamente, está poniendo en marcha un plan malvado para destruir la biodiversidad.
¡Solo tienes que arremangarte y encontrar el consejo adecuado para hacer un eco-gesto extremadamente simple pero genial!
El blog ÉchosVerts ofrece soluciones de limpieza orgánicas y muchos artículos documentados sobre muchos temas, ¡así como buenas resoluciones!
Reducir mis residuos, embalajes y otros productos de un solo uso
Desechable es práctico, pero es tanto plástico como componentes rápidamente inutilizables y, por lo tanto, se produce para un resultado francamente menor.
El pack de navajas desechables es económico pero su uso es único, y el precio ecológico mayor que si compras una de tres hojas.
Comprar toallitas empaquetadas para limpiar el baño, la cocina o el inodoro es una gran cantidad de desechos y toallitas que no se degradan en la naturaleza .
Envases de tartas (con conservantes) con envasado general e individual para conservar la frescura, es tanto plástico además.
Algunas pastas de dientes están empaquetadas en exceso, con una caja de cartón francamente innecesaria.
Los paquetes de toallas sanitarias o tampones son caros, entran en contacto con membranas mucosas muy sensibles que absorben los productos químicos utilizados para blanquear y procesar la fibra de la que están hechos y producen una gran cantidad de desechos no biodegradables .
Cambia a la copa de silicona, te lo contamos. Realmente es un buen gesto para ti, para tu comodidad y para el medio ambiente ¡así como para tu bolso!
Estos son solo ejemplos tontos de cosas que puedes comprar sin darte cuenta de que son malas para el medio ambiente ... y me declaro culpable, como muchos de ustedes.
Algunos, por tanto, apuestan por reducir sus residuos y residuos domésticos , prefiriendo llenar cajas reutilizables, comprar a granel , consumir y mirar también la forma de envasar.
Porque comprar orgánico es bueno, pero si el empaque es malo para el medio ambiente, ¡se pierden todos los beneficios de la producción orgánica!
mademoisell le apoya en el enfoque Zero Waste.¿Te interesa la cuestión del estilo de vida “cero residuos”, te atrae? ¿Pero no sabes cómo llegar, o al menos acercarte? mademoisell está repleto de contenido, consejos y testimonios sobre este modo de consumo. A continuación, se ofrecen algunas sugerencias de artículos que podrían interesarle:
- Eliminación de maquillaje sin desperdicio en 2 soluciones simples
- Los pequeños inconvenientes del desperdicio cero (pero vale la pena)
- ¿Cómo es un diario sin desperdicio?
- Cómo Aline, de 21 años, logró reducir 6 meses de desperdicio al contenido de esta pequeña bolsa
Incluso hay un tema en el foro para discutir con otras faltas sobre los problemas que podría encontrar o pedir consejo.
La producción de residuos por persona es un problema real: generamos demasiado y esto debe cambiar. Conté cuántos botes de basura llenaba por mes y noté la reducción de desperdicios en mi lista de buenas resoluciones , porque el resultado era demasiado alto.
Algunas personas se convierten en reyes y reinas sin desperdicio.
Es una filosofía de vida, no puedes hacerlo en un instante y tienes que desearlo con cada fibra de tu ser ... pero inspirarte en este concepto para reducir tu producción de residuos es una solución. factible, una inversión a largo plazo que realmente cambia algo!
Comer mejor mi comida para reducir mi impacto ambiental
Dos cosas importantes dentro de una misma resolución: comprar mejor ya es una cuestión de cantidad. Producir menos residuos y desperdiciar menos tiene repercusiones en muchos terrenos.
La lucha contra el despilfarro, mi compromiso con el planeta
Tiramos casi 90 kilos de comida per cápita al año . En promedio, el 21% de los alimentos que compramos terminan en la basura , ya sea porque compramos demasiado o porque caducan antes de comerlos.
¡Sobreproducir para que todo se desperdicie más tarde es una forma de vida bastante mala! Tiramos muchas frutas, verduras y otros alimentos porque los dejamos pudrir en el fondo de nuestros refrigeradores: por pereza, olvido, consumimos energía para nada y desperdiciamos un producto que tenía un costo de producción. (y en el bolsillo).
Consumir mejor equivale a comprar objetivamente lo que vas a comer , y revisar periódicamente tu frigorífico y alacenas para localizar productos que están llegando a su fecha de caducidad y deben ser preparados con prioridad.
Entonces, consumir mejor los alimentos significa pensar en su producción: si es local o no, sus condiciones, los recursos involucrados (agua, energía) y el aporte nutricional .
Reducir mi consumo de carne para mejorar el clima en mi báscula
Una de las resoluciones más efectivas es reducir o incluso dejar de comer carne : no les aconsejo a todos que se hagan vegetarianos, sino que piensen en la frecuencia con la que come carne , la frecuencia con la que come carne . nuestras necesidades fisiológicas y preguntarnos si el beneficio de comer carne no es aniquilado por su calidad y sus costos de producción (agua, alimento, tratamiento, etc.).
La respuesta en mi caso es reducir al máximo mi consumo de carne: una o dos veces por semana, o incluso cero cuando puedo.
Lo mismo con el pescado: me limito a una vez a la semana y lo compenso en mi dieta con proteínas vegetales y alimentos ricos en vitaminas.
No me llamaría vegetariano y diría que todos deberían serlo, ¡pero el consumo responsable está al alcance de todos!
Preste atención al embalaje y luche contra el sobreembalaje
Favorecer los ingredientes no elaborados reduce el impacto ecológico y el envasado , al igual que cocinar los productos de temporada tú mismo y regular tu consumo de carne según tus necesidades, y no por costumbre o por defecto.
Muchas comidas congeladas contienen carne, por ejemplo, porque un plato no se considera completo si no la contiene, aunque aporta pocos nutrientes.
También podemos reflexionar sobre otras acciones en las que no pensamos: ¿sabías que se necesitan una media de 21.000 litros de agua para producir un kilo de café, frente a los 9.200 que cuesta un kilo de té?
Si calculamos que el francés medio consume 5 kg de café al año, ¡cambiar de café a té ahorraría 60.000 litros de agua al año! En comparación, esto equivale a un baño por día durante un año.
Esa no es razón para cambiarse al té y tomar un baño todos los días, pero esta es la idea.
No es suficiente cerrar el grifo mientras se cepilla los dientes, pero algunas cosas pequeñas que no son grandes pueden marcar una gran diferencia .
El sitio ConsoGlobe es una excelente plataforma de vida que recopila consejos, tiene su tienda electrónica y le permite consultar muchos artículos sobre ecología.
Buena resolución ecológica: toma la bicicleta con más frecuencia (y camina también)
¡Prefiera caminar o andar en bicicleta, es verde! A veces es obviamente peligroso o imposible, por lo que es bueno pensar en alternativas al viajar, como compartir el auto, y tener en cuenta que cada viaje es contaminante .
Algunas asociaciones permiten compensar el impacto ecológico de su desplazamiento mediante una donación, o una acción humanitaria a favor de la protección del medio ambiente.
Incluso pensar en ello más a menudo es un curso, una resolución que quiero tomar para el próximo año.
Tú, rodando hacia la ecología.
Reducir mi consumo de energía durante el próximo año
Esto puede implicar apagar los electrodomésticos que se hayan dejado en espera o asegurarse de que los electrodomésticos utilizados no sean demasiado codiciosos.
A veces no tenemos otra opción: heredamos una lavadora que data de Matusalén, y que consume mucho. Tener el reflejo, a la hora de comprar nuevo, de buscar la mejor opción en términos de consumo energético ya es un gesto útil.
Planeo invertir en enchufes múltiples inteligentes y racionalizar mi consumo de energía en general: apague el calentador de agua cuando me vaya de vacaciones durante mucho tiempo, nunca olvide desenchufar este o aquel dispositivo ... y cierre la nevera de forma segura (no con el pie, no 'a la vista) !
Mejor uso de los buscadores, mi gesto verde
Con solo escribir la dirección de un sitio que ya conoce en la barra de direcciones, puede ahorrar mucha energía en los servidores. Dos búsquedas gastan tanta energía como calentar una tetera (y si la tuya es como la mía, eso significa que sopla la pelota todo el tiempo).
Google lo niega, pero es fácil entender que pase lo que pase, evitamos desperdiciar energía con este simple gesto.
Por ejemplo, puedes utilizar un buscador ético y ecológico como Ecosia : esta empresa alemana compensa la huella de carbono de tu investigación y dona el 80% de sus ganancias a proyectos de reforestación en la Amazonía. Puede realizar un seguimiento de la cantidad de árboles que está plantando, ¡y eso es muy divertido!
Comparta mis buenas resoluciones ecológicas (y más) con quienes me rodean
Ya sea hablando de ecología en Mademoisell o pidiendo a mi familia y amigos que adopten algunas de mis resoluciones, actúo por el clima, la biodiversidad y la salud de todos .
¡Tengo la intención de transmitir, personalmente o como editor en todos los medios, iniciativas interesantes e informes importantes que podrían llevar a más personas a reflexionar sobre nuestro futuro común!
Lo importante es no tener la impresión de actuar en tu rincón, rebelarte en tu corazón pero sin ofrecerte a seguirnos. No me importa si creen que soy un asco: no insistiré en todas las conversaciones sobre ecología.
¡Pero ofrecer esta educación que he recibido y esta paciencia a los demás, sin dejar de informarme, es mi objetivo final para el próximo año!
Ayudará a ESTA NUTRIA a tener un mejor ambiente de vida ?
Si eso le interesa, intente ver qué eco-gestos estaría listo para hacer en el sitio de ConsoGlobe, ¡validando o no el desafío!
No dudes en compartir conmigo tus propósitos ecológicos para el año (¿o años?) Para venir en los comentarios de este artículo. ¡Quizás eso me permita adoptar a otros en los que no había pensado!
