Estamos en enero de 2021 y es hora de buenos propósitos . Como la mitad del planeta, es posible que haya decidido practicar o volver al deporte.
Volviendo al deporte, ¡la resolución adecuada para 2021!
Yo personalmente elegí acompañar a un amigo a la escalada . Si creo en todo el dolor que atraviesa mi cuerpo, me arrepiento un poco.
Y tú, ¿decidiste descubrir músculos que nunca supiste que existían?
¿Elegiste una suscripción al gimnasio más cercano? ¿Vas a unirte a un club de boxeo o yoga?
¿Has descubierto una nueva pasión por un deporte que no conocías?
¡Envíame tu testimonio sobre el deporte!
Ven y dime qué deporte elegiste hacer este año en esta dirección de correo electrónico:
jaifaitca (arroba) mademoisell (punto) com
No olvide incluir el asunto en su correo electrónico: “¡En 2021, practico deportes! ".
Aquí hay algunas preguntas para guiarlo si no sabe por dónde empezar:
- Qué edad tienes ?
- Qué haces en la vida ? (estudios, trabajo, actividad, aficiones)
- ¿Practicaba deportes cuando era pequeño, niño o adolescente? Cuales ? Si se detuvo, ¿cuándo y por qué?
- ¿Eres más atlético? Si es así, ¿por qué te gustan los deportes? Si no es así, ¿qué odias de los deportes?
- ¿Por qué decidiste volver al deporte en 2021 (salud, forma, buenos propósitos, autoconfianza)?
- ¿Qué deporte has decidido hacer? Donde lo haces Con quién ? ¿Por qué elegiste este deporte?
- ¿Con qué frecuencia practicas este deporte a la semana?
- ¿Cómo encuentras la motivación para hacer deporte ?
- ¿Cuánto tiempo llevas en esta actividad física? ¿Qué resultados puedes ver hasta ahora?
- ¿Crees que mantendrás tu ritmo durante todo el año?
Estas preguntas son solo para ayudarte, puedes poner tanta información como quieras, siempre que quieras hablar de ello.
¡A todos en el buzón!
