Aquí relata su curación y, al mismo tiempo, da testimonio de la vida diaria en un instituto psiquiátrico.
Hay muchas fantasías sobre la clínica psiquiátrica.
Si hubiera recibido un euro cada vez que me hicieran la pregunta "Entonces, ¿Vuelo sobre un nido de cuco, ficción o realidad?" », Créame, ya estaría tomando la pastilla en una isla desierta a costa de mis interlocutores.
Una estancia en un centro psiquiátrico
Pasé nueve meses en una clínica psiquiátrica, oficialmente por anorexia, extraoficialmente para reiniciar mi cerebro y tratarme después de un trauma.
Llegué allí después de que mi familia me diera un ultimátum: todos estaban a punto de separarse, mi dolor se estaba contagiando. "Abandonas la casa o te hospitalizan": la elección se tomó rápidamente .
Para ingresar a una clínica psiquiátrica, puedes acudir a tu médico , quien formaliza la solicitud de hospitalización: adelanta el procedimiento un poco más rápido.
También podemos acudir a urgencias psiquiátricas , que también empujan la solicitud de hospitalización en función de la gravedad de la situación. Personalmente, es esta segunda solución la que elegí, porque quería hospitalización directa.
Fui internado en una clínica privada a pedido de mis padres, que conocían a uno de los psiquiatras de la clínica en cuestión, aunque al final no se convirtió en mi psiquiatra, ya que mi trauma no era su especialidad. .
El objetivo del centro psiquiátrico: tratar un trauma
Por lo tanto, durante nueve meses pude observar una mini sociedad con costumbres extrapoladas.
Fue duro, mentalmente difícil, pero sobre todo necesario. Nunca hubiera logrado arreglármelas solo , y no puedo agradecer lo suficiente al personal de enfermería que no se rindió ante mi silencio, luego la violencia de mis palabras cuando finalmente tomé una decisión. hablar.
Allí está el festival de las psicoenfermedades: anorexia, esquizofrenia, bipolaridad… Una especie de versión psiquiátrica de Secret Story.
Los primeros días, me quedé encerrado en mi habitación, preguntándome qué demonios estaba haciendo allí . Es cierto, qué, de todos modos tenía la intención de guardar mi pequeño secreto para mí. Nadie tenía que saber que había sido violada .
¿Qué podría cambiar decirlo en voz alta a un tipo que solo tiene un diploma para él? Tardé tres meses en hablar de ello, tres meses en tratar los síntomas en lugar del corazón del problema.
Salir de una clínica psiquiátrica: confrontación con el mundo exterior
En ese momento, me vació hablar de este trauma, tuve que volver a aprender a hablar de él. Dos semanas después, pensé que estaba libre de este peso.
“Tuve que volver a aprender a hablar de eso. Dos semanas después, pensé que estaba libre de este peso. "
Entonces pedí salir, también porque quería aprovechar la oportunidad para ver a mi novio que acababa de regresar de un viaje: quería explicarle mi indisponibilidad durante los últimos meses.
Aplicar para salir del centro psiquiátrico
Hice mi solicitud al psiquiatra que la aprobó y firmé un formulario de alta, aunque también podemos decidir dar de alta contra el consejo médico.
De hecho, es posible interrumpir la hospitalización, incluso contra el consejo médico. El artículo R1112-62 del Código de Salud Pública establece:“Sin perjuicio de lo dispuesto en el artículo L. 1111-5, con excepción de los menores y las personas hospitalizadas automáticamente, los pacientes podrán, a petición suya, abandonar el establecimiento en cualquier momento.
Si el médico jefe considera que esta salida es prematura y presenta un peligro para su salud, las personas interesadas solo están autorizadas a abandonar el establecimiento después de haber cumplimentado un certificado que acredite que conocen los peligros que presenta esta salida. para ellos.
Cuando el paciente se niega a firmar este certificado, se elabora un informe de dicha negativa. "
La vida después de salir del centro psiquiátrico
Pero una vez afuera, no salió bien . No estaba preparado para confrontar las ideas a veces muy estúpidas de la gente de afuera.
“No estaba preparada para confrontar las ideas a veces muy estúpidas de la gente de afuera. "
Me afectó especialmente la reacción de mi novio: después de pasar unos días juntos y que yo confiara en mí, me dejó, por mensaje de texto, con el pretexto de que "lo que tenía me había condicionado, y me condicionará toda mi vida ” .
Me hizo sentir culpable al creer que debería haber presentado una denuncia . Todo esto despertó mis antiguas creencias, las que compartí con ustedes en mi primer testimonio: me sentí responsable de lo que me había pasado. En cierto modo, deconstruyó toda esta terapia.
Me hundí de nuevo y mi madre consiguió el derecho a volver a la clínica. Me quedé allí cinco meses más.
La hospitalización en psiquiatría no es un picnic
Odié todos los días de esta hospitalización . Cada uno de ellos. No porque mis amiguitos estuvieran molestos, tanto como yo, o más o menos. No porque fueran malos conmigo tampoco.
De hecho, incluso era bastante amigo de ellos . Había pacientes de entre 15 y 25 años, y nos ayudamos mucho (aunque el personal se asegura de que los lazos nunca se vuelvan “demasiado” fuertes, el contacto físico está prohibido, por ejemplo).
En particular, forjé vínculos muy importantes con dos chicas que eran hermanas en la cocina y modelos a seguir que admiraba.
Si odié esta hospitalización, por lo tanto, no es absolutamente culpa de ellos, sino simplemente porque está lejos de ser un campamento de verano .
“Si odié esta hospitalización, no es absolutamente culpa de ellos, sino simplemente porque está lejos de ser un campamento de verano . "
Es un infierno, un desafío mental, un cuestionamiento personal total. Falta de personal por falta de fondos, falta de atención, falta de privacidad ligada a que nunca se nos permite realmente aislarnos por miedo a poner en peligro nuestra vida ...
Y en cierto modo, creo que si hubiera tenido esa oportunidad, probablemente la habría aprovechado mal. Hubo momentos, especialmente cuando regresé después de mi primer intento de salida, en los que pensé en terminar con mi vida .
No me quedaba nada . No más amigos, no más novios, sin apoyo, solo mi vida podrida y mis pesadillas. Así que honestamente pensé que nunca saldría de eso. Es un abismo, coqueteamos con el vacío cuando realmente comenzamos a tener pensamientos suicidas .
Qué hacer si tiene pensamientos suicidas
Puede recurrir a números de escucha, como Fil Santé Jeunes, SOS Friendship o Suicide Écoute.
Lo más importante es no estar solo • e.
Personal de enfermería en un centro psiquiátrico
Afortunadamente, pude beneficiarme del apoyo del personal de enfermería. Estaban molestos, pero eso no los detuvo. Es bastante común volver a la clínica varias veces , de hecho incluso ofrecen en principio salidas de prueba, de una a dos semanas, antes de volver a la clínica para valorar los puntos positivos y negativos.
Así que tenía tres personas en las que confiar: mi psiquiatra - a quien odiaba de la A a la Z, desde su obsesión por las medicinas, hasta su “haaaaaam” digno de la Cultura Francesa -, un psicólogo brillante y una enfermera de referencia. insólito. Estos dos últimos han sido las personas más importantes en esta miserable parte de mi vida .
“Ellos son los que me enseñaron que ' no es no '. "
Ellos son los que sacaron mi cabeza del agua, los que dedicaron un tiempo precioso a explicarme que yo era valioso, y que nadie tenía derecho a ponerme las manos encima , pequeño. no importa qué atuendo me ponga, sea cual sea mi actitud. Ellos son los que me enseñaron que "no es no".
Mi enfermera de referencia, mi sol diario
Siempre recordaré a mi enfermero referente, un tipo que hizo todo lo posible para que mi hospitalización, como la de otros pacientes, fuera lo más desagradable posible, aunque supusiera alargar en varias horas su ya interminable jornada laboral .
Un día, cuando estaba tratando de consolarme con el argumento de "ya sabes, un día lo superarás todo y verás, el dolor cede, no es tu culpa, entiende- el ", grité algo como" heuaheuhag pero cállate, llegaré allí jamaieugahah "entre dos ataques de lágrimas.
De repente, sabiamente tomó la decisión de salir de mi habitación para dejarme meditar un poco en mis pensamientos ultra profundos, y elegí este preciso momento para representar una escena que he visto innumerables veces en estos. Películas de televisión que me encantan.
Tiré un Stabilo contra esta puerta que se cerró, en modo "sí bueno eso es, abandóname, sí". Excepto ... Puede que sea elegante en las películas de televisión (y aún así, tengo dudas ahora), pero el hecho de que no muestren la escena en la que, tímidamente, tienes que recoger el mismo Stabilo y su cap tiene mucho que ver con eso.
Hablamos de ello de nuevo algún tiempo después, se echó a reír, explicando que había imaginado la escena, de hecho.
En otra ocasión, con la misma enfermera, me paseé en trineo por los pasillos de la clínica, colgando de su bata. Basta decir que este tipo era mi pequeño rayo de sol en un entorno muy oscuro.
“No existe una atención estándar, no hay instrucciones para tratar el trauma ni ninguna enfermedad psicológica. "
No existe un tratamiento estándar, no hay instrucciones para tratar el trauma ni ninguna enfermedad psicológica. Cada paciente es diferente y la mayoría del personal del hospital se lo merece increíblemente.
No tienen tiempo para todos, pero tómalo de todos modos. Convierten días de 24 horas en semanas , no sabemos cómo, y soportan lo peor sin inmutarse.
La vida cotidiana en un centro psiquiátrico
Mientras estaba en el hospital, fui uno de los pacientes más viejos y uno de los más tranquilos también. No me atreví a molestar . Había un botón en mi habitación que podía presionar si sentía que algo andaba mal, si quería hablar o si necesitaba atención.
“No me consideraba una prioridad. "
Solo lo presioné una vez, en nueve meses. Porque, al estar abrumado el personal, no me consideraba una prioridad , y también porque tuve suerte en mi desgracia.
Tiempo en una clínica psiquiátrica
Tenemos mucho tiempo libre en la clínica y me encanta observar a la gente. Entonces, durante este hospital ', cuando no quería estar solo con mis pensamientos, me sentaba en el pasillo y ponía mi mirada en un verdadero hormiguero.
Comenzó alrededor de las 7 am, con el balón medicinal.
Después de una noche de hacer rondas y comprobar que cada paciente duerme en buenas condiciones, que nadie tiene una crisis, estas enfermeras y cuidadores van de puerta en puerta y despiertan a los pacientes.
Se preocupan por cómo fue la noche si no estuvieran de guardia, y dan los medicamentos, si los hay, antes de pedirnos que hagamos cola para desayunar, mientras 'Ellos identifican la puerta de seguridad, como todos los demás .
Actividades en el centro psiquiátrico
Por la mañana y por la tarde, las actividades se ofrecen o imponen, según sea necesario .
Yo, al regresar después de mi primera salida, tuve que pasar por toda una fase en la que tuve la impresión de que esta violación acababa de ocurrir. Reviví todas las etapas del trauma , fue pesado.
Pero al mismo tiempo, conocer gente, incluidas chicas que habían vivido lo mismo, con quienes compartimos nuestras vías de solución, nuevos medios de expresión, me ha ayudado mucho.
Después de mi regreso, después de 3 meses, pensé que no había otra forma de intentar curarme, pensé que hablar sería suficiente ... pero en realidad entendí que tenía que exteriorizar Recuperando mi cuerpo en el que después de cinco años de silencio había echado raíces un dolor.
La arteterapia, la música y la danza me han ayudado . A través de estas sesiones aprendí a escuchar, a recuperar el poder sobre mi cuerpo, a expresarme a través del carboncillo, la acuarela, en un silencio que sin embargo dice más de mil palabras.
“ Estaba letárgico . Pero con mis amigos, nada podía evitar que intentáramos alegrar la ronda de enfermeras. "
Por la noche, todavía era necesario ir a la enfermería por las drogas. Tomé ansiolíticos para "calmar" la ansiedad. Estaba letárgico . Pero con mis amigos, nada podía impedirnos intentar amenizar la ronda de enfermeras con un coro improvisado en los pasillos.
Desde Choristers hasta GiédRé, nuestro registro fue variado. Una verdadera felicidad, al menos para nosotros.
El centro psiquiátrico: un observatorio del comportamiento humano
Tres meses después del inicio de mi hospital, me había convertido en un “viejo”, de los que se quedan (demasiado) dentro de los muros de la clínica.
Yo era el que tranquilizaba a los recién llegados , les explicaba cómo iban las cosas aquí, con quién hablar cuando las cosas iban mal… Yo era más o menos respetado, y el hecho de ser uno de los mayores también influyó.
Entonces tenía mis afinidades con los cuidadores y enfermeras. Una noche, después de que todos hayan entregado sus teléfonos, porque sí, tienes tu teléfono celular durante una hora al día, si eres bueno, veo a las enfermeras un poco tensas.
Después de una hora, el pánico era claramente visible en sus rostros . De repente, con curiosidad, les pregunto "¿pasa algo?" », Y la enfermera para contestarme« bueno, creo que perdimos a Jason * ».
Riendo, le pregunto si ha mirado debajo de la cama. Creo que se echó a reír nerviosamente y, con la habitación de Jason al lado, etiqueta, la abre y finge mirar debajo de la cama.
Ahí, la veo saltar, poner la cabeza hacia atrás y exclamar "PERO POR FIN JASON, ¿QUÉ ESTÁS JODIENDO ALLÍ?" ". Jason, no estúpido, sintiendo la rabia palpable, le responde "No me importa, NUNCA saldré".
Creo que me tomó unos buenos 20 minutos dejar de reírme. Todavía tenía calambres al día siguiente.
El servicio psiquiátrico, una experiencia "dolorosa y fascinante"
Este es el tipo de anécdotas que les cuento a quienes se ponen tensos cuando les hablo de mi hospitalización .
Sí es difícil, claro que sufrí por tener que contar mi historia a extraños, obviamente lloré innumerables veces , casi repetí mi último año de licenciatura, luché por retomar una vida normal cuando salí del hospital.
Sí, mi vida fue miserable durante ese tiempo, pero tuve que pasar por eso para encontrar a esas personas que me habrían sacado de mi peligroso patrón mental, tanto para mí como para quienes me rodeaban.
“Levanté la cabeza, envié todo lo negativo de mi vida al vals. "
Al cabo de nueve meses de hospitalización, levanté la cabeza, envié todo lo negativo de mi vida , aprobé mi licenciatura en ciencias políticas e integré una maestría en periodismo. Quería escuchar a estas personas que habían vivido mil historias y contarlas. Y eso es lo que hago con mi vida hoy.
Todo eso para decir que la hospitalización puede dar miedo cuando no la has experimentado, pero sigue siendo una aventura tan dolorosa como fascinante en muchos sentidos.
Entonces, antes de juzgar a una persona que menciona la suya, piénselo dos veces .
* Se ha cambiado el nombre, se puede imaginar.
