Cuando Mymy, nunca falto de inspiración, se ofreció a preparar un artículo sobre fantasías, me di cuenta de que como psicólogo, ¡no sabía mucho sobre el tema!
No había leído ningún artículo, investigación, libros ...
Desde entonces, les digo, ¡he leído algunas cosas! Hoy les ofrezco un resumen de todo lo que he aprendido (o casi) sobre el tema de las fantasías.
¿Qué es una fantasía?
La primera pregunta que me hice es la de la definición: ¿qué caracteriza a una fantasía? ¿Cómo definen los especialistas los contornos de nuestras fantasías?
Rachel Keller, terapeuta especializada en sexualidades humanas, describe las fantasías como:
" Desde pensamientos conscientes hasta temas, actos, imágenes y / o palabras sexuales "
Estos pensamientos conscientes aparecerían a menudo (pero no siempre) junto con la excitación física y la actividad sexual.
Esta definición básica es lo suficientemente general como para abarcar todas nuestras fantasías. Pero ella no dice que a veces, nos pueden desconcertar, sorprender, avergonzarnos ...
¿Por qué a veces nos cuesta entender nuestras fantasías?
¿Alguna vez te has sonrojado al pensar en una fantasía indescriptible?
Según algunos psicólogos, nuestras fantasías no siempre están de acuerdo con nuestros valores , nuestros principios… ni corresponden a cosas que nos gustaría lograr en nuestra vida “real”.
Tenga la seguridad: ¡nuestras fantasías pueden estar ahí para señalarnos algo o para alimentar una necesidad psicológica!
En cualquier caso, este es el tema del investigador Justin Lehmiller, quien realizó un estudio a gran escala sobre el tema al entrevistar a 4.175 personas sobre sus fantasías, sus personalidades, sus historias sexuales y su información demográfica.
La fantasía del trío (o más)
Tomemos, por ejemplo, "sexo en grupo" (tres o más) , que no es tan inusual ya que el 89% de las personas en el estudio ha fantaseado con una relación a tres bandas.
Esta fantasía podría estar ligada al deseo de sentirse sexualmente "competente o competente": quienes la evocan se describen a sí mismos como el centro de atención de varias personas, capaces de satisfacerlas a todas al mismo tiempo ...
La fantasía del sexo apasionado
Otro ejemplo: las fantasías de algunos y algunos giran en torno a una idea de pasión y romance .
Lehmiller lo ve como un deseo de sentirse amado y estar "conectado" emocionalmente con su pareja.
Fantasías BDSM
Otros también compartieron fantasías en tonos BDSM (esclavitud, dominación-sumisión, sadomasoquismo).
El investigador se da cuenta de que estas personas, además de sus fantasías, también tienen una necesidad de aprobación un poco más fuerte que las demás.
Para el especialista, es posible que el BDSM, al obligar a centrarse en el aquí y ahora, ofrezca un escape de los complejos de estas personas.
Finalmente, Justin Lehmiller enfatiza que nuestras fantasías no se limitan a una experiencia de placer sexual, también podrían satisfacer necesidades psicológicas , que varían (o no) según los períodos de nuestra vida ...
Fantasías, ¿vinculadas a nuestros "estilos de apego"?
Esta idea, según la cual las fantasías no hablan solo de nuestros deseos sexuales, se suma a la investigación realizada por Gurit E. Birnbaum (y su equipo).
Esta vez, el investigador planteó la hipótesis de que nuestras fantasías podrían estar vinculadas a nuestros "estilos de apego" .
"Estilos de apego" y miedo al abandono
Entonces, ¿qué es esta cosa? En resumen, la teoría del estilo de apego sugiere que durante la infancia desarrollamos patrones a partir de cómo nuestras figuras paternas nos han cuidado.
(Digo "figuras parentales", pero no se limita a los padres: se trata de las personas que se supone que deben cuidarnos a medida que crecemos).
Estos modelos mentales afectarán la forma en que construimos, percibimos y mantenemos nuestras relaciones con los demás.
Si se ha sentido amado y seguro, probablemente haya desarrollado un estilo de apego “seguro” .
Por otro lado, si ha sentido que su figura parental podría abandonarlo, es posible que haya desarrollado un apego "ansioso" .
Si este es el caso, por ejemplo, puedes temer regularmente, sin demasiada razón, que tu pareja te deje, que no te ame realmente, etc.
O puede tener una tendencia a "evitar": el miedo a ser abandonado lo lleva a alejarse de las relaciones íntimas. ¡Sin apego, sin rendición!
Fantasías y "estilos de apego"
Bien. ¿Qué pasa con las fantasías en todo esto?
Birnbaum y su equipo observaron a 48 parejas que cohabitaban durante tres semanas y les preguntaron sobre sus fantasías, sentimientos mutuos, personalidades y estilo de apego.
Al comienzo de la experiencia, los participantes realizan una prueba para evaluar su estilo de apego.
Luego, cada día, completan un cuestionario, cuentan lo que sucedió en su relación y describen sus fantasías si tuvieron alguna durante el día.
Durante el período de tres semanas, parece que las personas relatan fantasías de 13 días. Los hombres y las mujeres informan del mismo grado de fantasías y 2/3 fantasean más con sus parejas.
Los hallazgos de la investigación, publicados en el serio Boletín de Personalidad y Psicología Social, sugieren un vínculo entre nuestras fantasías y nuestros estilos de apego.
6 categorías de fantasías
Como se dijo anteriormente, las personas con un estilo de apego "ansioso" pueden usar el sexo y las fantasías para satisfacer su necesidad de seguridad e intimidad emocional.
Sus fantasías se organizarían en torno a tres categorías:
- Fantasías que revelan un fuerte deseo de intimidad.
- Fantasías en las que el sujeto es impotente
- Fantasías donde los socios son cariñosos, cariñosos
Estas personas tienden a tener fantasías en las que reciben consuelo, apoyo, afecto.
Las fantasías de las personas con un estilo de apego "evitativo" giran en torno a:
- Del deseo de escapar de la realidad
- De un yo agresivo
- De un compañero agresivo
Las personas con este estilo de apego tienden a separar el sexo y la intimidad. Sus fantasías reflejarían esta idea de distancia emocional.
Los otros factores que generan fantasías
Estos dos estudios previos proporcionan algunos elementos para comprender mejor nuestras fantasías, ¡pero estos pueden estar conectados con muchos otros factores!
Por ejemplo, parece que las fantasías de las mujeres varían según su ciclo menstrual, no solo en su frecuencia (notaríamos picos de fantasías alrededor del período de ovulación), sino también en su contenido ...
¡La investigación de nuestras fantasías tiene un futuro brillante por delante!
Qué piensas ? ¿Entiendes, por tu parte, tus fantasías?
Para ir más lejos…- Dos artículos de Justin Lehmiller: Las necesidades psicológicas más profundas detrás de sus fantasías sexuales y Siete hechos fascinantes sobre las fantasías sexuales
- Un artículo de Bustle
- Un artículo sobre la investigación realizada por Birnbaum
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