- Artículo publicado originalmente el 27 de marzo de 2021
Este artículo trata sobre técnicas "básicas" para cuidar tu cabello. Si ya eres seguidor de No-Poo, Low-Poo o sebo cure, ¡es normal que te resulte un poco ligero!Después de hablar contigo sobre el cuidado facial y corporal, ¡ya era hora de hablar de los conceptos básicos del cuidado del cabello ! ¿Cómo elegir tu champú? ¿Cuándo aplicar tu mascarilla? ¿Para qué sirve un tratamiento sin aclarado? ¡Dejó mi Kiki!
Champú, la base del cuidado del cabello
¿Qué champú para mí?
Antes de hablar del método de aplicación, ¡hablemos del producto! Para un cuero cabelludo saludable y longitudes saludables, es importante elegir el champú adecuado para tu tipo de cabello .
Ya sea que tu cabello sea rizado, rígido como palillos o teñido, seguramente habrá un champú adaptado a tus necesidades (y, a menudo, es como Port-Salut, ¡está escrito en él!).
Si tienes el cabello graso, ten mucho cuidado con los productos que prometen raíces ligeras durante 72 horas: la mayoría de las veces, son muy agresivos y hacen más daño que bien.
Excitan las glándulas sebáceas que, al final, acaban produciendo aún más sebo . Prefiera un champú suave con pH neutro. Lo mismo si tienes caspa, ¡no uses ningún producto a la ligera!
¿Con qué frecuencia se aplica el champú?
Puede imaginarse: lavarse el pelo todos los días es una mala idea .
Además de acostumbrar tu cabecita al pelado regular, que hace que engrase más rápido, el uso diario de un champú acaba atacando el cuero cabelludo y la fibra capilar.
Con el tiempo, corre el riesgo de crear problemas de caspa y sequedad , que son mucho más complicados de tratar que un pequeño exceso de sebo.
Los peluqueros recomiendan lavarse el cabello no más de dos veces por semana, pero tú decides qué funciona mejor para tu cabello, teniendo en cuenta que a veces lo mejor es enemigo de lo bueno.
¿Cómo lavar bien el cabello?
Antes de sumergir la cabeza en el agua, empieza por cepillar tu cabello desde la raíz hasta las puntas para desenredarlo, eliminar los últimos restos de producto de peinado y hacer que caiga el cabello muerto.
Ya estará menos atascado en el desagüe ...
Luego humedece tu cabello y aplica un poco de champú en tus raíces. Utiliza la pulpa de tus dedos para enjabonar el producto y aprovecha para ofrecer un pequeño masaje relajante y tonificante en tu cuero cabelludo.
Una vez que la parte superior de la cabeza esté bien limpia, baje el producto alrededor de las orejas y en la nuca.
No es necesario frotar sus largos , los flujos de espuma y agua son suficientes para limpiarlos. Con un champú fuerte, simplemente enjabonar la barra directamente en tus manos y aplicar la espuma en tu cabello.
Si su cabello está a menudo en contacto con la contaminación, puede lavarse con champú un segundo , exactamente de la misma manera que el primero.
El acondicionador, siempre agradable para el cuidado del cabello.
Después de enjuagar bien tu cabello con agua tibia (una vez que tus largos crujen, ¡está bien!), Aplica un acondicionador.
Lo sé, es tentador dejar de usar el champú, pero el acondicionador, además de desenredar el cabello y, por lo tanto, promover el peinado, tiene otros beneficios como limitar la rotura .
Esto se debe a que, justo después del lavado, las escamas del cabello siguen abiertas debido a la humedad, lo que contribuye a la formación de nudos. Al suavizar las fibras capilares, el acondicionador ayuda al cierre de estas escamas.
Resultado: el peine se desliza perfectamente por el cabello, sin romperlo ni rasgarlo.
Hay varios tipos de acondicionadores: algunos, para un verdadero cuidado, deben dejarse unos minutos, mientras que otros no requieren ningún tiempo de exposición.
Al igual que con el champú, debes elegir tu acondicionador según tu tipo de cabello.
Te aconsejo que uses un producto sin siliconas , tan beneficioso para la salud de tu cabello (¡bajo la capa de siliconas, tu cabello se asfixia!) Como para el medio ambiente.
Los diferentes tipos de cuidado del cabello.
Mascarillas profundas, para un cuidado óptimo del cabello
A pesar de lo indicado en el envase, las mascarillas y otros tratamientos profundos serán más efectivos si se aplican sobre el cabello seco , antes del champú.
Por qué ?
Es muy simple: cuando mojas un cabello, sus escamas se cierran y se vuelve casi impermeable. Por tanto, los principios activos son difíciles de penetrar y el tratamiento no es tan eficaz como se esperaba.
Por lo tanto, la aplicación de la mascarilla sobre el cabello seco permite que los ingredientes activos del “cabello hermoso” hagan un mejor trabajo.
Sobre todo porque la mascarilla se puede dejar mucho más tiempo (entre una hora y una noche, según la paciencia de cada uno) en cabello seco que en cabello mojado.
Al igual que con el acondicionador, una mascarilla sin silicona tratará tu cabello en profundidad en lugar de simplemente embellecerlo en la superficie.
Baños de aceite, otra forma de cuidar tu cabello
Desde hace algún tiempo, os he estado contando con bastante frecuencia sobre los beneficios de un baño de aceite vegetal para el cabello. Aceite de oliva, coco, argán ... Depende de ti elegir el que prefieras, según las necesidades de tu cabello.
Unas horas antes de tu champú (¡el día anterior, es aún mejor!), Aplica tu aceite desde la raíz del cabello hasta las puntas.
Si tu cabello es poroso o muy dañado, puedes mojarlo con agua caliente antes de aplicar el aceite: esto te permitirá enjuagarlo más fácilmente.
Obviamente, si tienes el cabello graso, aplica tu aceite solo en tu longitud, o incluso solo en tus puntas.
Luego envuelve tu cabello en una toalla caliente (o mételo debajo de una gorra si planeas irte a la cama) y deja el baño de aceite entre treinta minutos y toda la noche .
Para enjuagar bien el aceite y evitar un efecto de "cabello graso" bastante desagradable, lávese el cabello con agua caliente (ideal para diluir el producto) y con un champú suave. No dudes en lavarte la cabeza con champú dos veces seguidas para eliminar todos los residuos aceitosos.
Aunque son muy efectivos para nutrir y reparar el cabello, no debes excederte con los baños de aceite que, a la larga, pueden sobrecargar tu cabello.
Aprende a observar tu cabello: ¡solo ellos pueden decirte cuándo necesita un poco de elevación!
Cuidado del cabello sin enjuague
Para aplicar sobre cabello seco o secado con toalla, ¿los tratamientos sin aclarado pueden tener diferentes funciones?
- Los más habituales son los tratamientos de protección térmica que, aplicados sobre el cabello húmedo, protegen la fibra capilar de las altas temperaturas del secador o de los accesorios de peinado.
- Algunas, más enfocadas al cuidado, actúan como crema de día para hidratar el cabello y hacerlo más bonito.
- Otros son productos de peinado reales y te permiten volver a dibujar tus rizos o enderezar tus cabellos rebeldes.
Cada cabello es diferente, por lo que es posible que no encuentre el producto que se adapte perfectamente a su cabello la primera vez. Ya sabes lo que dicen: "es forjando que uno se convierte en herrero".
Pequeño consejo: el gel de aloe vera es un humectante muy bueno para los largos y, para no estropear nada, ¡recubre el cabello!
Champú seco, otro tipo de cuidado del cabello
A pesar de su nombre, el champú seco no se utiliza para lavar el cabello sin tener que mojarlo, sino para que puedas refrescar tus raíces en los días en que no tienes tiempo para ducharte. También puede ayudarlo a retrasar su champú por uno o dos días e incluso servir como aerosol texturizante si tiene el cabello fino.
Para absorber el exceso de sebo de las raíces, rocíe champú seco a una distancia de unos 5 cm del cuero cabelludo. Una vez que el producto esté bien distribuido, masajea tu cuero cabelludo para devolverle el volumen a tu cabello. A continuación, puede utilizar una pequeña pincelada para eliminar el exceso de polvo.
Te aconsejo que te lo tomes con calma con la dosis de champú seco, de lo contrario terminarás con bonitas mechas blancas e incluso ¡tu cabello todo seco y cartón!
Y tú, ¿cuáles son tus hábitos para cuidar tu cabello?
