¿Por qué nos molestamos en hacer grandes discursos, eh?
Este hallazgo fue propuesto por el psicólogo Arthur Aron en 1997; la historia cuenta que dos extraños se enamoraron en su laboratorio.
Más recientemente, Mandy Len Catron, reportera de New York Time s, jugó el juego de 36 preguntas con uno de sus conocidos… ¿Sabes qué? ¡Desde entonces, el periodista y este conocido están enamorados!
Encuentra tu alma gemela en 36 preguntas
¡Las famosas 36 preguntas se abordaron durante la Noche Original!
El procedimiento desarrollado por Arthur Aron es el siguiente: durante casi una hora, dos desconocidos se hacen 36 preguntas desarrolladas por el investigador, en orden, y las responden con la mayor sinceridad posible.
Cuanto más gira el reloj, más íntimas se vuelven las preguntas: ¿te gustaría ser famoso? De qué manera ? ¿Cuándo fue la última vez que cantó solo?
Nombra tres cosas que tú y tu pareja parecen tener en común. ¿Hay algo que siempre hayas soñado con hacer? ¿Por qué no lo hiciste?
Luego, los dos extraños (más extraños, por cierto) se miran a los ojos durante 4 minutos , en silencio.
La artista Marina Abramović frente a su excompañera durante una actuación en el MoMA.
Para Arthur Aron, el objetivo de este proceso es crear intimidad en un entorno experimental . Sería esta intimidad la que permitiría que aparecieran los sentimientos románticos.
Las investigaciones sugieren que el amor es un acto y que también es una decisión: elegimos estar enamorados de alguien, buscar conocer al otro de verdad y dejar que el otro sea nosotros. saber.
Si lo desea, puede encontrar la famosa lista de 36 preguntas aquí y leer la historia del editor del New York Times allí.
Para obtener más información, la investigación de Arthur Aron está disponible en esta página.
... y mantenerlos idealizándolos (un poco)
¿Ha hecho las 36 preguntas y ha encontrado su nueva mitad? El investigador Dale Griffin nos da un pequeño consejo para seguir enamorados: ¡idealizar a tu pareja podría ayudar a que la pareja dure (y sea feliz, por cierto)!
Griffin y su equipo han seguido a 220 “recién casados” (que no son necesariamente jóvenes, sino recién casados) durante tres años, porque para ellos, tres años son suficientes para que la llama de los comienzos se apague.
Pidieron a los participantes que describieran a su pareja ideal , luego que evaluaran a su pareja ya ellos mismos, según diferentes criterios (amabilidad, inteligencia, autoconfianza, madurez…).
Gracias a estas indicaciones, los psicólogos miden qué tan cerca está la pareja de los encuestados de su pareja ideal.
Griffin notó que durante los tres años de seguimiento, la satisfacción con la relación disminuyó para todos los participantes ... Excepto para aquellos que habían sido más idealistas sobre su pareja al comienzo de la experiencia. .
En otras palabras, las personas que idealizan a sus parejas estarían más satisfechas con su relación.
Más sorprendente: ¡bastaría con que uno de los socios idealizara al otro para que el efecto apareciera en ambos miembros de la pareja!
Si idealizara a mi pareja, pero él fuera más realista (la hinchazón), ambos estaríamos más felices con nuestra relación.
¿Se basa una relación feliz en idealizar al otro?
En última instancia, el estudio de Dale Griffin parece indicar que las relaciones más felices a largo plazo son aquellas en las que al menos uno de la pareja mantiene una visión un tanto sesgada e idealizada del otro.
Sin embargo, matiza esta primera observación haciendo hincapié en que la investigación debe continuar para comprender qué “nivel” sería beneficioso: es posible que más allá de cierto punto, la idealización pueda volverse malsana y dañar la relación .
¡Para obtener más información, vaya aquí!
Con todo, lo que estos dos estudios nos dicen es que para encontrar tu otra mitad ... tienes que estar abierto a reunirte y estar listo para conocer realmente al otro.
¡Y para mantener una relación feliz, los científicos nos aconsejan esta vez que intentemos percibir a nuestra pareja de la mejor manera!
Entonces, ¿vas a probar las 36 preguntas?
