- Artículo publicado el 6 de junio de 2021.
El año 2021 marca mi vigésimo quinto año en esta Tierra. Una tierra llena de sorpresas, a veces suntuosa y nutritiva, a veces aterradora y destructiva.
A veces me recuerda cómo somos pequeños seres humanos cuyo significado de existencia permanece abstracto.
¡Especialmente cuando el trueno regaña a su madre con su maldito rayo aterrador!
Todo va bien. El cielo está gris, está lloviendo… ¡BAM! ¡AH, PERRA!
Sí, tengo 24 años y todavía estoy muy estresado cuando hay tormenta.
Puedo decirles que durante unos días, incluso la semana pasada, me ha servido francamente el clima.
A menos que no viva en Francia, probablemente sepa que los meteorólogos están pronosticando un clima tormentoso en Francia para la semana del 28 de mayo.
Desde el lunes, varios departamentos franceses han estado en alerta naranja y, al parecer, mayo podría ser el más tormentoso desde 2000, según Météo France.
No soy SERENE.
Mi miedo totalmente irracional.
Cuando hay tormenta, tengo miedo, pero realmente no sé por qué ni qué.
Cuando era niño, ya me aterrorizaba . Recuerdo el bulto que se formó en mi estómago cuando vi el cielo oscuro formándose durante el recreo.
Recuerdo levantarme en medio de la noche para ir a dormir a la habitación de mi hermana pequeña, que es 5 años menor que yo.
Hasta mi adolescencia, hice una lista de lo que se debe y no se debe hacer durante una tormenta en mi cabeza: no refugiarme debajo de un árbol, quedarme adentro de la casa, desenchufar los electrodomésticos ...
Me gustó mucho usar la técnica de los segundos entre un rayo y un trueno para averiguar cuántas millas era la tormenta. Además, creía en todo tipo de leyendas urbanas.
Parece que te puedes quedar ciego si miras un rayo, o que si abres todas las ventanas una bola de electricidad puede entrar en la casa y destruir todo a su paso.
Dime si estos son mitos o si esto es cierto, me ahorraría otra terapia con un psiquiatra.
Tal vez jugué demasiado Pokémon cuando era niño.
Hoy, todavía le tengo miedo a la tormenta. Sin embargo, sé que una tormenta en París no es realmente peligrosa.
A menos que esté mojado, debajo de un árbol en la cima de una colina en medio del campo con un picahielos de metal en sus manos, la probabilidad de ser alcanzado por un rayo es mínima.
Según la Lightning Protection Association entrevistada por The Huffington Post en 2021, la tasa de muerte por rayos varía entre el 3 y el 10%, lo que hace alrededor de 10 a 30 muertes por año.
Básicamente, tengo más probabilidades de morir cuando tomo el ascensor que de ser alcanzado por un rayo. Sin embargo, ¿le tengo miedo a los ascensores? Para nada.
Irracional, te digo.
Este miedo cero en mi vida diaria
Tan pronto como escucho un trueno, mi cerebro parece activarse en modo flipette para indicarme algo como: "ok, creo que escuché algo así que haría bien en despertar, nunca se si está pasando algo malo. "
Es tan absurdo. Mi cerebro seguramente evitaría este estrés si me mantuviera en mi sueño profundo, pero bueno. No lo controlo y, a veces, me emborracha.
Maldita estafa cerebral.
Mi miedo a la tormenta también surge durante el día. El ruido repentino y demasiado fuerte me hace saltar y me impide concentrarme adecuadamente.
También tengo la sensación de estar fuertemente afectado por toda la tensión palpable en el aire : tengo dolor de cabeza, estoy irritable y de mal humor.
El olor de la tormenta que me asalta la nariz también me molesta mucho.
Básicamente, la tormenta despierta todos mis sentidos , estoy en alerta constante y solo puedo calmarme una vez que ha pasado el trueno.
También tengo malos reflejos cuando la tormenta retumba afuera. Si estoy adentro, cierro todas las ventanas a pesar de que afuera hace 42 grados.
Si estoy afuera, miraré el cielo negro en lugar de correr en busca de refugio para ver de qué lado cae el rayo e ir en la dirección opuesta (qué lástima si no es hacia mi casa).
Me siento “un anciano llorando contra las nubes. "
Y si está lloviendo al mismo tiempo, no abro un paraguas por miedo a que me caiga un rayo. Sí, vivo en París y claramente hay otros para-truenos además de mí en esta ciudad, por ejemplo: LA TORRE EIFFEL 324 metros de altura.
Ah, además, no me ducho cuando está tormentoso. Informe que el agua y la electricidad no se mezclan bien (risas).
Me canso.
Mi miedo me enfada
No entiendo a estas personas que aman la tormenta. Sin embargo, me gustaría mucho estar en paz con este clima y no poner en PLS tan pronto como escuche un trueno.
Pánico al menor destello.
Lo más extraño de esta historia es que no acepto este miedo.
Por supuesto, lo asumo, advierto a la gente que me rodea que corro el riesgo de ser un poco calzoncillos cuando se avecina una tormenta.
Pero en mi cabeza se produce un duelo terrible entre mis dos yoes internos: primero trato de tranquilizarme, de decirme que no es tan terrible dos relámpagos y alboroto durante 5 minutos.
Entonces siento que mi cuerpo se tensa y ahí, me enojo conmigo mismo:
"¿Seriamente? A tu edad ? ¿Te volverás a estresar por una simple tormenta eléctrica? Detente ahora mismo y haz una historia de Instagram de lo que ves por la ventana, como todos los demás. "
Obviamente, eso no funciona.
En esos momentos, me gusta ponerme debajo de mi edredón y escuchar música muy fuerte, lo más lejos posible de las aberturas al exterior.
Hay una tormenta, ok ciao adiós.
De hecho, creo que es sobre todo no saber cómo controlar este miedo totalmente irracional lo que me exaspera.
Después de todo, no estoy enojado con la tormenta, sino conmigo mismo. ¿Quizás si dejo ir mi miedo a la tormenta, estaría menos estresado y mi ansiedad sería más fácil de manejar?
Si quieres ayudarme a financiar mi terapia, envíame un PM para que te entregue mi RIB.
De lo contrario, también puedes decirme si tú también le temes a la tormenta en los comentarios.
