Aaaah, el amor propio , arruinar tus complejos , aceptar tu cuerpo, tu carácter, sus cualidades y sus defectos, ¡ es un deporte diario !
A veces me pregunto si algún día dejaré de cabrear gratis. Porque al final, ¿ qué juez es más duro contigo que tú?
Nina Luka tiene soluciones para ayudarte a ser más cool y amarte un poco más cada día.
3 consejos para cultivar el amor propio a diario
Nina te da tres consejos para divertirte un poco más en el día a día: felicítate cuando veas tu reflejo, pregúntate " ¿qué haría una persona que se ama a sí misma?" Y tómese 10 minutos al día para hacerlo bien.
Personalmente, el que más me impresionó es hacerte un cumplido cada vez que ves tu propio reflejo.
Cuando vi su video, me dije que era mucho de todos modos. Veo muchos espejos en mi día, sin mencionar la cámara de mi teléfono celular que se abre en modo selfie cuando quiero tomar una foto del paisaje.
Cuando pones la cámara frontal accidentalmente pic.twitter.com/invAt2D1rj
- Reacciones de la Edad Media (@MoyenAgeReac) 13 de diciembre de 2021
Luego, la otra noche me fui a casa después de ir al baile. Estaba llorando porque, cuando no tengo éxito, tiendo a azotarme a mí mismo.
Cuando llegué a casa, me encontré con mi reflejo en el espejo al pie de mi entrada. Me detuve dos segundos para hacerme un cumplido, para contrarrestar mi frustración con la clase de baile. Y funcionó un poco.
Y a la mañana siguiente, preguntándome cómo me iba a vestir, me dije "como una persona que se ama a sí misma". Me sentí bien con mi ropa todo el día.
¡Gracias Nina!
¿ Te apetece intentar cultivar el amor propio? ¿Vas a seguir el consejo de Nina? ¿Todos o solo uno? ¡Cuéntame más en los comentarios!
- ¡Suscríbete al canal de YouTube de Nina Luka!
