En asociación con UCPA (nuestro Manifiesto)
La luna de miel, o "fase de luna de miel", es este período de los comienzos de una pareja.
Sigue el encuentro y el amor a primera vista, corresponde a los primeros días, las primeras semanas, cuando el tiempo parece colgar en los labios del otro, cuando nos ahogamos en sus ojos, cuando nos gustaría poder derretirnos. cuerpo en el suyo.
Todo está bien, todo es hermoso cuando estamos juntos. Cada momento que pasamos a distancia desencadena un sentimiento de carencia, cada separación, por breve que sea, se vive como una lágrima.
Este suele ser el momento en el que te preguntas: ¿cómo me las arreglé para vivir sin ti?
¿Cómo me las arreglé para vivir sin ti?
Sí cómo ? ¿Cómo me desperté, me levanté de la cama cuando no estabas en mi vida?
¿Con qué soñé cuando no estabas pintando el cuadro de mis noches, cuando no balanceabas mis tardes de otoño, los fines de semana?
Sin ti no iba a disfrutar de una mañana de domingo en el bosque, no salía a encontrarme con otros, no tenía ni las ganas ni la confianza para darme tiempo, tiempo para compartir con ustedes.
Sin ti me sentí débil, incompleta, perezosa, tímida.
Solo nos conocemos desde hace cuatro semanas, y ya mi vida ha cambiado por completo. Tanto es así que no reconozco quién era sin ti.
Cómo el rastro cambió mi vida en cuatro semanas
Si no has seguido mi historia, tal vez te estoy perdiendo: estoy hablando de trail running, naturaleza corriendo, como si fuera mi novio, porque tengo la misma relación con este deporte que 'con una nueva persona, entró en mi vida un poco por sorpresa.
Y como socio, el sendero me hace crecer. Conté cómo descubrí el trail running, las ideas recibidas que tenía sobre este deporte, mi primera carrera de trail real y cómo me enamoré de él.
El sendero entró en mi vida un fin de semana de agosto y transformó mi septiembre. Así es cómo.
El que supo suspender el tiempo
Ese es el cliché, ¿no? Cuando estás enamorado, el tiempo se detiene. Creo que había perdido ese sentimiento hace mucho tiempo. El de estar en una burbuja de bienestar, seguridad, calidez.
Así me sentí cuando salté de la cama y agarré mis zapatillas para correr 45 minutos.
Ese tiempo fue solo mío. Lo aproveché como un tesoro, me lo di como recompensa: merezco esta atención. Ella me valora.
Normalmente, de 6 a.m. a 7 a.m., duermo. Pero en septiembre, cinco días a la semana, salía a correr, nadar o montar en bicicleta antes de comenzar el día.
Esta vez que pasa como un rayo los días en que aprieto el botón “snooze” del despertador entre dos estallidos de mal humor, esta misma vez me trajo una burbuja de energía y placer, cuando la dediqué a mi rutina deportiva.
El que me devolvió el equilibrio
Al final del verano, mi vida diaria era como un campo de batalla. Me levanto a cualquier hora, como cualquier cosa, bebo con demasiada frecuencia.
La colisión con la vida profesional es entonces de una brutalidad sin nombre: de repente, un despertador te ataca y te tira de la cama como un terremoto. De repente, ya no estás libre de tu tiempo: está limitado, apurado, cronometrado.
De repente, el día se desarrolla contigo o sin ti, como una cinta de correr a velocidad constante. Si tropieza, no se detendrá.
Pero cuando comienzo mi día con una hora de esfuerzo físico, un tiempo para mí, solo para mí, es como si recuperara el poder con el tiempo.
La rutina deportiva que establecí en mi vida diaria sirvió de equilibrio: a partir de ahora, estaba “anclado”, sólido. Aproveché este tiempo para reenfocarme en mí mismo, y la energía que me da el deporte se usa durante el resto del día.
Hay hábitos que matan y hábitos que salvan, creo. Mi rutina como pareja con el rastro , sobre todo durante esta frase de luna de miel, era claramente un hábito que salva.
El que me dio confianza y me hizo poderoso
En solo cuatro semanas, comencé a mejorar. Y esto, mientras atravesaba un período complicado en muchos niveles. Estaba preocupado, estresado, tenso por multitud de problemas, más o menos graves.
Pero mi práctica deportiva habitual tuvo efectos beneficiosos en mí: me sentí mejor físicamente conmigo mismo, también mejor en mi cabeza.
Me sentí confiado, capaz, poderoso. Aunque cuatro semanas fue demasiado corto para mejorar significativamente mi condición física, fue suficiente para ganar confianza en mis habilidades, en MI capacidad para superar los desafíos que se me presentaban.
Pensé que estaba trabajando mis músculos todas las mañanas, y por supuesto que lo estaba. Pero el verdadero músculo que estaba entrenando era mi mente.
El que me llevó a superarme
Por eso este famoso mes de septiembre lo viví como una fase de luna de miel con el sendero.
Me anticipé a mis entrenamientos con la ilusión de un amante a toda prisa, sentí la falta de ella en los días en que el descanso era necesario, cuando el clima me obligaba a cambiar mi horario.
Con el paso de los días, desarrollé la convicción de que podía aprender, progresar y, por tanto, terminar superando los límites de mi zona de confort, los de mis ambiciones. Y mañana, triunfar en retos que entonces me parecían inaccesibles.
Nótese la felicidad que surge de esta mañana de sábado en el bosque de Meudon
Aquel con quien ... fue complicado
Si te cuento todo esto es porque la luna de miel… no duró. Y esto es precisamente lo que me ha parecido interesante compartir contigo.
Porque hay muchas historias de chicas que te cuentan cómo el deporte ha cambiado sus vidas en Internet. Entonces, quería hablarles más sobre cómo construir y mantener esta relación, incluso cuando las cosas no van bien, nos alejamos, nos sentimos culpables, tenemos que culparnos a nosotros mismos.
Mi relación con el trail running no es un idilio. Es una relación de un ser humano real que lucha por equilibrar su vida, entre su trabajo, su familia, sus luchas, sus amigos, sus ambiciones, sus sueños, sus deseos.
La semana que viene, les contaré sobre la culminación de mi relación con el trail running, y luego, por qué, cómo, simplemente no resultó como un cuento de hadas.
Hasta pronto !
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Durante un año, la UCPA capacitará a una feliz banda de corredores dominicales o deportistas o deportistas para practicar trail. Objetivo ? Haz fila al inicio del Maratón del Mont Blanc (42 o 23 km, según el nivel).
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