Publicado el 25 de marzo de 2021 - Sé amable, da las gracias, da un beso : no es casualidad que esta frase me haya inspirado a hacer una serie de entrevistas con mujeres con antecedentes extraordinarios.
No "extraordinario" en el sentido de Wonder Woman o Black Widow, sino simplemente en el sentido de "no común", que está fuera de lo común, literalmente.
Si me maravillo de alguien que ha enviado las expectativas que pesaban sobre su vals, es porque a mí me costó mucho atreverme a hacer valer mis propios deseos, mis ambiciones y mis proyectos.
En cuestión, una maldición que se me pega a la piel: el síndrome del buen alumno.
Síntomas del síndrome del buen estudiante
Si el Síndrome del Buen Estudiante fuera una enfermedad crónica, sus síntomas podrían ser:
- Un perfeccionismo exacerbado: si no es perfecto, apesta. Capacidad de discernimiento y matiz: cero.
- Hay una necesidad ineludible de ser útil y de ayudar al resto del mundo: cuidarse uno mismo durante más de 12 minutos acumulados al día sería un egoísmo intolerable. Mínimo.
- Una incapacidad total para decir que no: rechazar un servicio es más que descortés, sería “lastimar” al otro, y eso es insoportable.
- Una fe inquebrantable en el adagio "si trabajo bien, tengo buenas notas", que se traduce en la perpetua expectativa de reconocimiento que nunca se ha expresado: después del diploma, ya nadie nos da "buenas notas". .
- La dificultad extrema de realizar una tarea sin pedir permiso primero y obtener la aprobación después.
- Una relación cuasirreligiosa con cualquier forma de autoridad: desde los maestros hasta los padres, incluidos todo tipo de asesores, si ella es una figura de autoridad, dice que tiene la verdad. Consecuencia: muerte clínica de la mente crítica.
Si tienes uno o más de estos síntomas, en una etapa más o menos avanzada, no te asustes y sigue leyendo el artículo con tranquilidad.
¿Ser un buen estudiante es un problema?
El síndrome del buen estudiante no es un problema mientras te quedes dentro del sistema escolar: trabaja bien para sacar buenas notas, hasta entonces, no hay problema.
En el peor de los casos, cuando eres una Hermione Granger indescifrable , corres el riesgo de atraer las burlas y los celos de tus pequeños camaradas.
Por regla general, esto afecta relativamente poco al buen alumno, que traslada su necesidad de reconocimiento y aceptación a los adultos: profesores, supervisores, padres.
¿De dónde viene el síndrome del buen estudiante? Como muchos estereotipos de género profundamente arraigados, el síndrome del buen estudiante es un producto de la educación de las niñas.Se valora la obediencia en las niñas y la desobediencia en los niños: se les anima cuando ocupan el espacio y hablan, mientras que se anima a las niñas a ser amables, discretas, pacientes, a hacer lo mínimo. ruido y ocupar el menor espacio posible.
“No molestar”, siendo cuidadosos y diligentes, esto es lo que generalmente se cultiva en las niñas.
De ahí que en la edad adulta el síndrome del buen alumno afecte principalmente a las niñas y a muy pocos niños.
El estudiante y la autoridad adecuados, una relación complicada
El verdadero problema del síndrome del buen alumno es aprender la docilidad y la obediencia como reglas inmutables de comportamiento frente a cualquier forma de autoridad.
Es bueno escuchar a tu maestra cuando te explica una regla gramatical, es mucho menos bueno beber sus palabras cuando te explica que "el rosa es para las niñas", o que tú Debería "dejar que Mathieu te dé un beso" para que te deje solo en el patio de recreo.
Lo mismo de mayor: es muy bueno escuchar a tu profesor de matemáticas cuando te explica la solución de ecuaciones diferenciales, es menos bueno escuchar a tu padre si te dice que no hay una ESA medicina que vale la pena en la vida , cuando quieres convertirte en pastelero.
¿En qué estado te pones para respetar las expectativas de los demás?
¿Cómo hacerlo bien sin buenas calificaciones?
Por mi parte, la relación con la autoridad no me planteó tantos problemas. Especialmente sentí que algunos adultos daban malos consejos, y si tenía cuidado de no decirles, no los seguía.
Fue cuando dejé la escuela con mi diploma en el bolsillo que mi síndrome de buen estudiante comenzó a causarme problemas mucho más graves.
Mientras estuve en la escuela, tuve un marco de reglas, objetivos, limitaciones que respetar. Como si tuviera las reglas del juego de la vida frente a mí. Fue suficiente seguirlos.
Pero en la vida, precisamente, ¿cómo sé si estoy tomando las decisiones correctas, si voy en la dirección correcta, si estoy haciendo bien mi trabajo, si soy una buena persona?
Sin notas, sin informe, sin consejo de clase y sin clasificación, ¿cómo sé quién soy, a dónde voy, en qué estado vago?
¿Cómo se ve un buen estudiante en la edad adulta?
Es cuando ingresas a la edad adulta cuando el Síndrome del Buen Estudiante realmente puede comenzar a atormentarte.
- No quiero molestar, así que no me atrevo a hacer una pregunta.
- Quiero hacer mi trabajo de la mejor manera, así que hago demasiadas preguntas: en lugar de pensar en el significado de mi trabajo, trato de hacerlo "bien".
- Busco la escala de las cosas en lugar de buscar su significado.
- Busco ser evaluado en lugar de buscar ser considerado.
- Busco la aprobación y la gratitud de los demás en lugar de buscar su respeto.
- Busco hacer felices y orgullosos a los demás, en lugar de buscar ser feliz y orgulloso de mí mismo.
¿Ves el problema? El síndrome del buen estudiante me empuja constantemente hacia una perfección completamente ilusoria: complacer a los demás, poner sus expectativas por encima de las mías, antes que las mías, todo el tiempo.
La trampa de los buenos estudiantes La trampa de los buenos estudiantes es creer que el reconocimiento de su trabajo siempre será automático.En la escuela fue fácil: hago un buen trabajo, obtengo una buena nota. Pero en el mundo profesional, cambio de paradigma: ¡ no basta con trabajar bien para ser recompensado!
Hacer bien un trabajo es un requisito previo: la recompensa por un trabajo bien hecho es el salario. La pena por el trabajo mal hecho es el despido.
Los aumentos y los ascensos no son "buenos puntos", son herramientas de promoción profesional.
Tienes que querer avanzar en tu carrera para que avance. Por tanto, es necesario ser voluntario, buscar ascensos y aumentos, y sobre todo no esperar a que bajen automáticamente porque uno hubiera “funcionado bien”.
La trampa de los buenos estudiantes en el mundo profesional es esperar una forma de reconocimiento sin haber buscado ni qué compromiso se esperaba ni pedido el reconocimiento de ese compromiso.
¿Cómo deshacerse del síndrome del buen estudiante?
El síndrome de la buena pupila no es una enfermedad incurable, el tratamiento es bastante sencillo de aplicar, sus efectos se producen con mayor o menor rapidez según el individuo.
Después de haber pasado toda tu escolaridad aprendiendo obediencia, paciencia, siendo amable, sabio y dócil, ahora debes aprender a desobedecer, aprender a ser insolente.
Y eso puede conseguir UN BUEN BIEN
No estoy hablando de empezar a insultar a la gente que te habla un poco arrogante, sino de apresurarte.
Por ejemplo, imagina a un colega o compañero de estudios que viene a verte para pasarte parte de su trabajo. Puesta en situación :
"Hey Josée, ¿podrías hacer el diseño del informe, parte 4 a 8?" ¡SALVARÁS MI VIDA! "
En lugar de responder:
-¡Sí, por supuesto, Maurice, yo me encargo! "
En su lugar, opte por una respuesta humorística:
¡Ah, bah, todas mis condolencias , Maurice! "
Si Maurice no conecta su respuesta a su pregunta, no dude en descifrarla con calma:
“Bueno, sí, si no puedo salvar tu vida, vas a morir. Lo siento ! "
Seamos honestos por un momento: no es una cuestión de vida o muerte, es una cuestión de principios. Si no quieres aceptar, ¿por qué aceptar?
Este ejemplo se puede utilizar en todos los aspectos de su vida, personal o profesional. La clave para deshacerse del síndrome del buen estudiante es aprender a desobedecer.
Aprende a desobedecer, a matar a tu buen alumno
Desobedecer no tiene por qué ser un acto de rebelión, no tiene por qué ser violento. Puede ser simplemente escribir y seguir sus propias reglas, en lugar de respetar sistemáticamente las de los demás.
Esto se aplica a todos los aspectos de tu vida:
- ¿Por qué son siempre los demás los que eligen el restaurante?
- ¿Por qué siempre es tu chico quien elige la película?
- ¿Por qué tus padres eligen tus estudios?
- ¿Por qué tu hermana elige tu atuendo?
- ¿Por qué tus profesores están decidiendo tu futuro?
- ¿Por qué este trabajo será tu futuro?
- ¿Por qué son los demás quienes decidirían algo por ti?
Siempre que una situación le haga sentir incómodo, pregúntese "por qué", hágase esta pregunta.
Siempre que la respuesta sea “porque es así” o “porque se hace así”, sabrás que puedes desobedecer. No porque le acabo de dar permiso para hacerlo, sino porque tiene derecho a decidir qué es lo mejor para usted.
Nadie recoge las copias al final de la hora. Sea su propio juez si quiere serlo, sea exigente si quiere serlo, ¡deje de esperar a que otros le den la escala de existencia!
¡Tu libertad comienza el día que la concedes!
¡Hermione lo aprueba!
Dosis anti-síndrome de la pupila buena
Si el Síndrome del Buen Estudiante fuera una enfermedad crónica, prescribiría el siguiente tratamiento:
- Lectura diaria de los artículos de Mademoisell, principalmente los de las secciones de desarrollo personal
- Una inyección de empoderamiento, para encontrar en la palabra clave dedicada, tan a menudo como sea necesario (no se arriesga a una sobredosis)
- Exposición regular a modelos femeninas inspiradoras, ya sea a través de nuestros testimonios o escuchando el podcast. Sé amable, da las gracias, da un beso .
- Aprenda a decir "no": entrenamiento diario
- Participación en el grupo de apoyo de buenos alumnos que quieren dejar de serlo, ¡en los comentarios de este artículo!
Ánimo, sé fuerte y sobre todo, sé libre: ¡es la mejor manera de ser tú mismo!
#Como un jefe
