Anteriormente en los días # 62: la confianza es un músculo en el que trabajas
Tengo una relación compleja con el deporte. Por un lado, me encanta el juego, la dimensión divertida de las actividades al aire libre o los deportes de equipo. También me gusta la competición y la idea de superarse a uno mismo.
Pero, por otro lado, me quemo rápidamente y me desanimo aún más rápido. Me lastimo (demasiado) a menudo y mi progreso siempre es demasiado lento para mi gusto. Me impaciento y me rindo.
No olvidamos mi destreza en el snowboard.
Con el deporte como con todo lo que hago en la vida, encontrar sentido es fundamental. ¿Por qué hacer actividad física?
Mientras no tenga la respuesta a esta pregunta, las respuestas, siempre me encontraré rindiéndome en el camino.
Si pierde el rumbo, ¿qué sentido tiene continuar?
¿Por qué hacer deporte?
Durante las reflexiones que desarrollo a partir de la idea de “convertirme en una mejor versión de mí mismo”, inevitablemente me pregunto por mi físico.
No mi apariencia, sino mi condición física. Hice las paces con mi apariencia hace mucho tiempo, y todavía hoy creo que cuando me siento mal conmigo mismo, no es con mi apariencia que tengo un problema sino con los ojos de los demás , ¡que no es el mismo problema! (Volveré a esto).
La pregunta que me hago es: ¿de qué sirve agudizar mi mente, prepararme mentalmente para mover montañas… si mis piernas no me siguen?
Para reformularlo de una manera aún más directa: ¿cuál es el punto de instalar un módulo de súper pilotaje ... si los motores están temblando? No podría empujar la máquina así que ...
El poder del cuerpo y el de la mente, ¿dos habitaciones, dos atmósferas?
Ahora que lo pienso, esta diferencia de poder, de potencial entre mi cabeza y mi cuerpo, ha sido un lastre que he estado arrastrando durante mucho tiempo.
En los bancos de la escuela, desarrollé mis capacidades cerebrales durante mucho tiempo, pero mi condición física muy poco.
Cuanto más avanzaba en las clases, menos espacio para el deporte, menos logré hacer. Porque después de 8 horas de clase, es simple: estoy agotado.
Más exactamente, mi cerebro está agotado, así que "nosotros" , mi cuerpo y mi cabeza, vamos a descansar.
Salvo que mi cuerpo no está nada agotado, todo lo contrario: lleva 8 horas sentado en una mesa, y solo tiene un deseo, es moverse, gastar energía.
Encontré exactamente la misma frustración cuando entré en la vida profesional. La diferencia con la escuela era que al menos al "final del día" no tenía tarea para el día siguiente.
Así volví al deporte: desahogarme después del trabajo, luego se convirtió antes del trabajo, porque había vuelto a caer en este círculo vicioso de agotamiento cerebral.
Pero hoy me siento realizado en mi trabajo, por eso también perdí esta función de "desahogarme" en el deporte. Sigue siendo divertido, pero ya no es necesario.
Entonces, me muevo como un diletante, cuando me apetece, cuando vuelven las vacaciones ...
Quiero ser poderoso, escalar montañas
Pero vuelvo a mi problema inicial: desde que el deporte ha perdido su necesidad a mis ojos, el significado que le di, ya no puedo hacerlo con regularidad.
Al hacerlo, mi condición física se deteriora. Y quiero poner fin a este círculo vicioso, porque tengo planes demasiado grandes para este cuerpecito débil.
No necesito levantar montañas, solo quiero escalarlas, alcanzar los picos. Se aplica literalmente a mis viajes de verano, pero también se aplica metafóricamente, a todos los proyectos que emprendo.
La trampa de la vida sedentaria son todas las muletas de la vida cotidiana. Los ascensores para tres pisos, las escaleras mecánicas, todas las compras que te entregamos y que no llevas, que ni siquiera vas a buscar porque en 3 clics embalado se pesa facturado pronto entregado. Y eso es bueno, ¡qué ahorro de tiempo!
Tiempo que quiero reinvertir en actividades físicas, para desarrollar mi poder.
Quiero ser poderoso, por las sensaciones que gano de ello
Cinco días a las 6 horas de caminata y ya estoy transformado. Fue como si hubiera reactivado los músculos de mis piernas, redescubierto un poder que había olvidado. Y me molesta sentir mi respiración tan fuerte.
Siento que la máquina tiene potencial, pero el motor todavía está luchando demasiado y los engranajes chirrían en algunos lugares.
Hay un trabajo de mantenimiento serio que realizar, y que se realizará a lo largo del tiempo, para que toda esta mecánica alcance su potencial. Hablo de ello como un suplicio, pero ya estoy contento: me encantan las sensaciones del cuerpo de trabajo.
Me encanta el calor de los músculos que se estiran y contraen para dibujar los movimientos, retener las articulaciones, aclarar, afinar los apoyos para asegurar el equilibrio, incluso en las situaciones más precarias.
Me encanta la sensación de mi espalda erguida por sí sola, desplegada naturalmente como una vela atrapando el viento.
Me encanta sentir cada respiro como un soplo sobre las brasas hasta el punto de la combustión, y la sensación del motor desatando su potencia por todas mis extremidades.
No nos importa si nos quedamos sin aliento al subir las escaleras, ¿verdad? Solo tienes que tomar el ascensor. Excepto que no hay ascensor a las cumbres, literal o figurativamente.
Las alturas son la recompensa de los atrevidos y perseverantes, los que sufren y los que sudan atacando los flancos, solos o en una fiesta acordonada.
quiero ser uno de ellos. No nacieron poderosos, se han vuelto poderosos a través del entrenamiento.
Finalmente encontré un sentido en mi deporte: quiero ser poderoso, escalar montañas y alcanzar alturas.
Quiero ser poderoso, para que la mecánica del cuerpo finalmente esté alineada con la de mi mente.
Quiero ser poderoso, para que mi cuerpo ya no sea la pelota, sino el aliado de mi espíritu.
Quiero ser poderoso, superar los obstáculos que no puedo mover ni sortear.
Quiero ser poderoso, porque estoy cansado de estar cansado, cuando tengo tantos deseos y energías para convertir.
Y ahora sé cómo hacerlo: perseverar hasta el final del esfuerzo, y empujar más allá, hasta que el sufrimiento se convierta en placer. Entonces empieza de nuevo.
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