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Clémence quiere aprovechar este verano para desarrollar 62 pensamientos introspectivos, con el objetivo de convertirse en su mejor aliado… y por tanto en una mejor versión de sí misma. Nos vemos todos los días en el # 62days para mejorar: un ejercicio de desarrollo personal en la práctica.

Anteriormente en los días # 62: no puedo confiar en otros si no tengo el mío

El viernes 4 de agosto, terminé mi publicación del día con un post-it para mí: “Confiar en mí mismo es el primer paso a dar en mi nueva vida. "

Ahora es el momento de comenzar a vivirla, esta nueva vida, y tal vez dejar de enfocarse en todo lo que estaba mal con la versión anterior.

Este pensamiento me da una pizca de aprensión (que noto, ahora que estoy escuchando mis emociones). Por qué ?

Nada realmente revolucionario… Es un miedo clásico, bastante extendido: la ansiedad de la página en blanco, sencillamente. Aquí estoy impulsado a mi nueva vida, ya que así lo decidí.

Problema: ¿cuál es mi nueva vida? Porque "ser feliz, ser realizado", todo eso son metas, aspiraciones, no medios.

¿Qué estoy escribiendo en esta página en blanco? ¿Cuál es la línea editorial de mi vida?

Los principios fundamentales que me guían

Me gusta esta imagen de "línea editorial" para definir lo que quiero hacer, lo que quiero ser. Me habla, obvio, ya que como redactor jefe de mademoisell, soy el garante de su línea editorial.

Cada mañana, comenzamos nuestro día preguntándonos: ¿qué decimos, qué compartimos con nuestros lectores hoy?

La línea editorial es precisamente lo que nos permite no partir de una hoja en blanco cada mañana, sino construir la revista en base a sus principios y valores fundamentales.

Mis valores, lo he estado pensando durante unas semanas, y el post no sale. Deduzco que no estoy preparado para escribirlo. Por otro lado, los principales principios rectores que tengo.

Tuve mucho, experimenté mucho, abandoné algunos. "Confíe en los principios, eventualmente cederán" escribió Oscar Wilde, y estoy absolutamente de acuerdo con él en este punto. Me apoyo en mis principios hasta que fallan, porque no son adecuados para una situación.

Otros siempre me sirven de brújula, cuando dudo, ante una elección, en una situación nueva o particularmente compleja.

De todos modos, es hora de solucionarlo. Y en la página en blanco de mi nueva vida, los principales principios rectores que me llegan son los siguientes.

Compórtate con los demás como te gustaría que se comportaran contigo

Reescribí “no le hagas a los demás lo que no te gustaría que te hicieran a ti” de una manera positiva y más inclusiva. La idea de este principio no es ser amable o evitar ser mezquino (hay un mundo de matices entre los dos).

El punto es que no puedo esperar que otras personas se comporten conmigo de cierta manera, si yo mismo no puedo corresponder.

Por ejemplo: odio llegar tarde a una cita. Entonces, ¿dónde me permito llegar tarde a mí mismo a veces?

Lo mismo ocurre con todas las formas de mentir, que detesto. Si me permito algunas libertades con la verdad, ¿debería sorprenderme de encontrarme a veces al otro lado de la mentira?

Suprimir el comportamiento negativo en mí no causa su supresión en el otro. Ciertamente. Pero puedo elegir con quién pasar el rato y puedo controlar mi exposición a los comportamientos que me afectan.

No doy citas individuales a personas que a menudo llegan tarde. Nos encontramos en fiestas, y si no evolucionamos en los mismos círculos ... Lástima. Es mi eleccion.

Este principio encuentra un eco directo en mi publicación de ayer: no puedo esperar a que otros confíen en mí, si no confío en mí mismo ...

Podría ser peor

Hazme la pregunta todos los días del año: el vaso siempre está medio lleno. Incluso si a veces solo tiene un fondo, no estoy diciendo que esté casi vacío. Hay algo, puedo hacer algo con eso.

La educación religiosa recibida en mi primera juventud me pesó durante mucho tiempo con un sentimiento de culpa muy fuerte. Me sentía culpable por los privilegios de los que disfrutaba y, por supuesto, no reconocía el derecho a ser infeliz y mucho menos el derecho a quejarme de cualquier cosa.

Terminé encontrando el optimismo y la positividad como un compromiso interno: tengo derecho a ser infeliz, Y sigo siendo muy afortunado en este mundo, así que no exageremos mis decepciones.

Entonces, en todas las circunstancias, busco la perspectiva positiva, optimista, la esperanza, la lección, la utilidad, el empoderamiento de cada situación.

Si pudiera ser peor, no es tan malo. Y esto ya es un paso más en la dirección de "todo va a estar bien".

Soy libre

Estaba buscando cómo formular este tercer principio, cuando estas palabras me vinieron instantáneamente: soy libre.

Es un principio porque mi educación en este mundo me había convencido de lo contrario.

Tenía que ser un buen católico, luego ser un buen estudiante, hacer que mis maestros se sintieran orgullosos de mí, hacer que mis padres se sintieran orgullosos de mí y luego ser un buen empleado, para que mis jefes se sintieran orgullosos de mí.

Las expectativas de los demás, pero también las normas sociales, han interferido demasiado con mis deseos, mis elecciones, mis decisiones.

Ya no me visto de cierta manera para evitar enojarme demasiado en la calle, todavía con demasiada frecuencia renuncio a algunas de mis libertades, porque otros riesgos me disuaden de aprovecharlos ...

Cada vez que razono así, traiciono este gran principio: soy libre. Eso no significa que pueda hacer absolutamente todo lo que quiero en este mundo (hay límites, ya no estamos en el estado de naturaleza). Pero estos límites están fuera de mí.

Soy libre, es para recordarme que no tengo que poner límites a priori. Tengo el derecho y tengo la opción de respetarlos o ignorarlos.

Ejercer esta libertad no es un capricho. Está actuando dentro de mi área de respeto, por mí mismo.

Soy libre de cambiar mi dieta.
Soy libre de romper, tanto en el amor como en la amistad.
Soy libre de cambiar de trabajo en cualquier momento.
Soy libre de ganar y gastar mi dinero como elija.
Soy libre de elegir, de cometer errores, de elegir de nuevo.
Soy libre de seguir estos principios, de torcerlos, de abandonarlos, de recuperarlos.

No sé si eso me tranquiliza, ¿de cara a mi página en blanco? Porque ser libre también significa permitirme empezar de nuevo todos los días desde una página en blanco… si ese es mi deseo.

Para leer a continuación en los días # 62: ¿Cómo recorrer la distancia? El maratón y el sprint

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