Este artículo fue escrito en colaboración con Fitbit Semi de Paris.
De acuerdo con nuestro Manifiesto, escribimos lo que queríamos.
Correr puede parecer inaccesible cuando nunca lo ha hecho antes.
La impresión de asfixiarse después de 100 metros, los muslos en llamas ... ¡ No siempre es fácil empezar cuando eso es lo que esperas de tu primera sesión!
Sin embargo, comenzar no es tan insoportable como podría imaginar. Y estoy seguro de que muchos de ustedes leen esto, ¡ porque lo han experimentado!
Fitbit Semi de Paris: ¡la oportunidad de empezar!
El 4 de marzo habrá carrera. ¡El organizador quiere animar a las mujeres a hacer su primera media maratón y acompañarlas para demostrar que es posible!
Además, hay muchos documentos sobre este tema en su página web: programas de formación en 8 o 12 semanas, los 10 mandamientos para triunfar en tu primera semi, una guía práctica ...
Todo esto está dedicado a quienes se lanzan por primera vez. Y para demostrarles que es posible, ¡ me gustaría escuchar la voz de quienes han dado este paso recientemente!
Convocatoria de testimonio
Entonces, si has hecho el Fitbit Semi de Paris o corriste una media maratón por primera vez en los últimos 12 meses, ¡estoy interesado! Envíame tu historia a jaifaitca (arroba) ladyjornal.com , con el asunto "Fitbit Half-marathon" .
Me lo puedes explicar cuando empezaste a correr, qué te hizo querer hacerlo, tus primeros entrenamientos y tus primeras carreras (si empezaste con un 5 o un 10 km por ejemplo), antes de atacar el corazón del sujeto: ¡tu primera semifinal!
¿Por qué decidiste emprender esta carrera de 21,1 km? ¿Cómo te preparaste para ello? Y el día de la media maratón, ¿cuáles fueron sus aprensiones? ¿Se justificaron después del hecho? ¿Confiaron?
¿Cómo te sentiste antes y después de la carrera, cuál fue tu resultado y alcanzaste tu objetivo?
¡Te espero en la meta!
