En una relación, en la amistad, en el trabajo e incluso en la familia, las relaciones aparentemente saludables a veces pueden empeorar . Una persona que se supone que quiere lo mejor de usted puede volverse en su contra, ponerse de mal humor, ser difícil de seguir, ejercer una presión injusta sobre usted ... y eso no es normal. Pero puede ser difícil de reconocer.
Demasiados familiares me han confiado su angustia ante esta situación. Cuando tienes la nariz metida, el corazón trabajando y el deseo de creer que todo puede volver a estar bien, es casi imposible separar las cosas. Eso es lo que hacen los amigos: ¡poner las cosas en perspectiva!
He estado en ambos lados de esta situación. Más joven, yo era la que miente, la que pasa por alto, luego la que mendiga, se justifica, minimiza. Unos años después, el karma me dio un buen flotador: gané un hermoso par de cuernos allí, pero juré, un poco tarde, que no me volverían a llevar.
Así que aquí hay una pequeña tipología de lo que la otra persona probablemente te dirá si terminas en una relación que comienza a ser abusiva, con el impulso, pero no el coraje, de alejarte de alguien que no solo quiere que lo hagas. así .
Para este artículo, tomé el ejemplo de una amiga que ha sido engañada durante años por su pareja, pero vaya al final para obtener una visión más amplia de estos consejos.
Anteojeras de total falta de respeto
El primer paso cuando no puedes abordar tus errores con madurez, es decir, en particular tratando de limitar su daño, es ponerte un embudo en la cabeza, gafas divertidas en la nariz y hacer todo. para convencerse a uno mismo: básicamente, todo esto es bueno . Improvisación libre sobre el tema "hola, no tengo raza".
“¡Esta terrible prueba solo nos hará más fuertes! Pero eso sí, piénsalo: estancados como estamos en nuestra rutina, nos dejamos llevar. Hemos perdido de vista lo esencial. Allí, jugamos nuestras cartas sobre la mesa, dejamos de lado lo tácito, el pasado. Es la oportunidad de renovación.
Ven, vamos, ven, vengo, vengo y pasa el fin de semana conmigo, ven y nos vamos de vacaciones, solos en el mundo, ven y salva a nuestra pareja, sería demasiado estúpido terminar así. "
Echemos un vistazo a este discurso.
- "Terrible ordalía" ... se parece un poco a la operación de una deidad vengativa. Prueba, sí, pero firmada con una M que significa “Lo hice”. Las palabras son importantes y dejar ir la responsabilidad no es realmente un signo de una base sólida sobre la cual reconstruir nada.
- "Dejamos ir" ... ah, espera, ¿se comparte la culpa? Es posible que esto sea en parte cierto, pero se abusa un poco de comparar el abandono con una cierta rutina y tres años de infidelidad. Hablaremos de ello en detalle más adelante: la culpa es pesada, por lo que también podría compartir la carga con la persona que realmente no había pedido nada.
- "Estamos jugando a las cartas en las mesas": ¡porque te quemaste! El primer paso para reconstruir la confianza es ser honesto. Falta admitida, al menos un 1% perdonada. Pero ahí no se ha confesado nada ... porque para salir de semejante mentira, se necesita una buena dosis de coraje, y estar dispuesto a perderlo todo.
- “Ven y habla de ello a solas, cara a cara, lo más rápido posible”: darnos cuenta de que la persona que más amamos en el mundo nos está mintiendo, es un shock. El equivalente emocional de un gran golpe en la cabeza, el que te hace sonar los oídos, perder el equilibrio ... y la cordura, al menos por un rato. Nos pone en una posición vulnerable, y aquí es donde nuestros amigos y seres queridos pueden ayudarnos a mantener el rumbo . Separarse de quienes le rodean en un momento como este es correr el riesgo de verse arrastrado a una situación tóxica. Escuchar al otro es posible, pero no privándose de personas ajenas a todo esto que quieren nuestro bien.
El cambio al que le importa un comino la caridad
Como dije anteriormente, enfrentar tus acciones, especialmente cuando son malas, es difícil. Requiere hombros fuertes y una gran dosis de madurez. Por lo tanto, un reflejo clásico es minimizar su impacto (ver arriba) pero también compartir la culpa ... aquí, transfiriéndola al otro.
“Al mismo tiempo, si todo saliera bien entre nosotros, no estaríamos allí. También debe hacerse preguntas. ¿De verdad tienes la impresión de haber estado en la cima de nuestra relación? ¿Crees que la gente feliz es infiel? Necesitaba más y no me lo estabas dando. No puedes culparme al 100%. "
Hay mil razones para ser infiel. La insatisfacción en su matrimonio es una de ellas. Pero también hay mil formas de NO ser infiel. Por ejemplo intercambiando con su pareja… y consigo mismo.
¿La persona que le acusa de esta culpa ha expresado sus quejas, sus deseos insatisfechos, sus necesidades insatisfechas? ¿Intentó cambiar las cosas, comunicarse contigo? Para dejarte, incluso, ¿quién sabe? ¿Ella indicó que su situación ya no era adecuada para ella? ¿Por qué, simplemente, no se fue?
Así que sí, es difícil dejar a alguien. Duele. Pero mentirle a alguien durante años es peor. Es una falta de respeto. Es traicionar la confianza, base de todas las relaciones a las que queremos dar una oportunidad. Y cuando tomamos la decisión de cometer este acto, obligamos al otro a compartir la responsabilidad… no nos andemos con rodeos: es repugnante.
"Y yo y yo y yo ..."
¡Ah, pero no queríamos dejar al otro! No queríamos perderlo. Seguíamos enamorados. De repente, tomamos la solución de la cobardía, cumplimos sus deseos en otra parte. La maceta de rosas está en el centro de atención y tienes que afrontar la dura realidad.
"Pero no podemos separarnos, nunca quise perderte, te lo ruego, quédate, no puedo vivir sin ti, nunca pedí eso, no estoy lista". ¡Eres el hombre / mujer de mi vida, tenemos que salir de ella! "
Hablamos de revertir la responsabilidad: ahí, simplemente creamos culpa. Separarse de una persona con la que ya no encontramos la felicidad no es crueldad : incluso es algo bueno. No obligarte a mantener una relación desigual es respetarte a ti mismo y a los demás.
Cuando nos cagamos a lo grande con alguien, perdemos un derecho precioso: el de los beneficios que nos trajo esta relación. Corresponde al otro decidir si se siente o no capaz de seguir teniendo una relación, de la misma forma o de otra. Al hacer este discurso, la persona intenta llevarte por los sentimientos, para convertirte en el malo de la historia: es importante no estar convencido.
Cuidarte a ti mismo no es mezquindad.
Reconoce estos signos ... y protégete de ellos
Todo esto, se lo expliqué punto por punto a mi amigo . Seguí los pasos y las oraciones de ejemplo detalladas que podrían surgir en la conversación. Así que mi consejo fue: “No dejes que ella imponga sus decisiones; si quieres verlo, intenta hacerlo con bastante rapidez, en un lugar “neutral” (un café, un parque…); di lo que tengas que decir y no dejes que ella decida el tema de la conversación ”.
Obviamente, no funciona la primera vez. Es humano creer que todo saldrá bien. Entonces, repetí. Lo repeti. Me consolé. Vuelvo a poner los puntos en las i. Quizás se vuelva a hacer la próxima semana. Tal vez permanezca en una relación y sea infeliz en una relación en la que será imposible recuperar la confianza.
No puedes controlar lo que hacen tus seres queridos y la humanidad no siempre es racional y lógica. Pero en las relaciones abusivas y desiguales, hay un patrón muy real, que se repite.
Estamos hablando de pareja aquí pero también funciona en la amistad, en la familia, en el trabajo. Si se encuentra en una situación de dolor en relación con alguien que lo rodea, observe estos pasos. Conozca las señales, protéjase, especialmente escúchese. Mereces tener, en todos los niveles de tu vida, intercambios basados en el respeto, la justicia y la bondad. Las personas que te harán esto no son buenas para ti. No te ayudarán a prosperar.
Sé que es duro. Es un gran yeso para arrancar, para sacar a alguien de su vida. Pero las personas que usan este tipo de retórica se filtrarán como una fiebre desagradable en tu existencia, tu cabeza, tu autoestima, tu felicidad. Siempre vendrán antes que usted, a menudo sin siquiera darse cuenta.
Te mereces algo mejor que esto. Otro tipo de amor es posible, créeme.
