En asociación con Respire (nuestro Manifiesto)
Publicado originalmente en 2021 y actualizado por Lucie
¿Creías que lo sabías todo sobre los protectores solares o, por el contrario, te haces muchas preguntas sobre su composición y uso? ¡Esta pequeña guía es para ti!
Protector solar, pero ¿para qué?
A pesar de lo que puedas pensar, el protector solar no se inventó para perder el tiempo, hacerte lucir gris y pegajoso y convertirte en un hombre de arena viajero.
De hecho, sirve para proteger la piel de los rayos UV e infrarrojos.
Hay dos tipos de rayos UV: UVA , que acelera el envejecimiento de la piel, y UVB , que causa tanto quemaduras solares como cáncer de piel. En cuanto a los rayos infrarrojos , emiten radicales libres que calientan y dañan la piel.
Aprovecho para recordarles que el protector solar nunca ha impedido que nadie tome color. ¡Incluso te permite broncearte sin pasar por la caja roja de cangrejo de río!
Cuándo y cómo ponerse protector solar
Si aplicar protector solar todos los días a su botella no es de mucha utilidad (la ropa evita que entren los rayos UV), su rostro puede beneficiarse mucho de un protector solar durante todo el año , especialmente si utilice productos de cuidado basados en AHA y BHA, que son fotosensibilizadores.
Una pantalla de ciudad (así se llama este tipo de productos, más ligeros que los protectores solares básicos), aplicada diariamente después de la crema de día, evitará la formación de manchas y el envejecimiento prematuro de la piel.
Para la exposición ocasional, el momento en que debe aplicarse su protector solar depende del tipo de filtros UV que contiene. Luego debe volver a aplicarse cada dos horas y después de cada nado (o pelea de agua).
Hay dos tipos de filtros: filtros químicos y filtros minerales .
Los protectores solares que contienen filtros químicos comienzan a actuar aproximadamente 30 minutos después de su aplicación sobre la piel, mientras que las cremas que contienen filtros minerales actúan inmediatamente .
Por lo tanto, recuerde aplicar su crema una buena media hora antes de exponer su cara o sus brazos de pollo al sol.
Para proteger bien tu piel hay que aplicarlo de manera uniforme y sobre todo generosa . Así que no tacaño, tu tubo de crema no te será de ninguna utilidad en el paraíso de todos modos.
En la cara, el protector solar se aplica después del tratamiento de día hidratante . Se puede usar solo o debajo del maquillaje.
En los últimos años, gracias al esfuerzo de los laboratorios de cosmetología, ha estado disponible para todo tipo de pieles , e incluso las pieles regordetas y con granos pueden beneficiarse de la protección solar sin convertirse en un parche de aceite después de una hora. o arriesgarse a una invasión de puntos negros.
¿Qué tipo de filtro debo utilizar?
Te lo dije arriba: hay dos tipos de filtros UV, filtros químicos y filtros minerales.
- Los filtros químicos (oxibenzona, butil metoxidibenzoilmetano ...) permiten la construcción de filtros solares fluidos, que no encajan, no blanquean la piel y no cuestan un riñón. Por otro lado, penetran en la epidermis, por lo tanto en el cuerpo, y pueden causar alergias . Algunos de estos filtros (¡oxibenzona de cuco!) También se consideran disruptores endocrinos .
- Los filtros minerales (óxido de zinc y dióxido de titanio) protegen al igual que los filtros químicos pero no penetran en la piel: actúan como un espejo que refleja la luz. Gran ventaja: los filtros minerales son menos contaminantes para los océanos .
Lo habrás entendido: te recomiendo encarecidamente que prefieras los protectores solares con filtros minerales, más seguros para tu salud y para el medio ambiente.
Este es el caso de los de la marca Respire, compuestos en un 98% de ingredientes de origen natural, pero sobre todo de filtros UVA y UVB 100% minerales, además de ser veganos y fabricados en Francia.
Sin embargo, son mucho más fáciles de esparcir y tienen un acabado mucho menos blanco que los protectores solares minerales clásicos (¡la tecnología es hermosa!). La ventaja: su olor es PERFECTO.
- Spray solar SPF30 (120 ml), Respire, 23,90 €
- Spray solar SPF50 (120 ml), Respire, 24,90 €
¿Qué índice de protección para mí?
El SPF (factor de protección solar) que elija dependerá de su tipo de piel y de las condiciones solares .
Hay seis fototipos , clasificados según el color del cabello, el tono de la piel, la frecuencia de las quemaduras solares, el tipo de bronceado y la copa del sostén.
- Fototipo n ° 1: Piel lechosa, pecas, pelo rojo o muy claro, quemaduras solares, no bronceado.
- Fototipo n ° 2: Piel muy clara, cabello rubio, quemaduras solares, bronceado muy claro.
- Fototipo n ° 3: Piel clara, cabello rubio o castaño, quemaduras solares al inicio de la exposición, bronceado dorado.
- Fototipo n ° 4: Piel oscura, cabello castaño o castaño, poca quemadura solar, bronceado pronunciado.
- Fototipo n ° 5: Piel oscura, cabello castaño o negro, casi nunca quemado por el sol, bronceado oscuro.
- Fototipo n ° 6: Piel negra, cabello negro, nunca quemaduras solares.
Ahora que ha visto su fototipo, aquí están las reglas algo laxas a seguir en caso de exposición al sol:
- Un fototipo n ° 1 debe usar un SPF50 + o 50 dependiendo de si se lo está tomando con calma en las Islas Granadinas o de compras en la Ile de Ré.
- Un fototipo n ° 2 debe preferir un SPF50 o 25 dependiendo de si están subiendo a una heladería en Islandia o comprando en las calles de París.
- Un fototipo n ° 3 no debe olvidar su crema SPF50 o 10 dependiendo de si está haciendo kitesurf en Lorient o disfrutando de una hamburguesa en la terraza.
- Un fototipo n ° 4 puede satisfacerse con un SPF20 o 6 dependiendo de si está haciendo el panqueque en Copacabana o si está caminando por el campo de Limousin.
- Para los fototipos n ° 5 y 6, un SPF6 es suficiente para todo tipo de actividades más o menos villanas.
Este fototipo n ° 1 no lee mademoisell
En general, le aconsejaría que favorezca los índices altos , especialmente si no está completamente seguro de su tipo de piel.
Elija un índice de 50 tanto como sea posible, especialmente al comienzo de la exposición cuando su piel aún no se ha bronceado realmente, o un índice de 30 si rara vez se quema con el sol.
No podemos repetirlo lo suficiente: ¡ solo porque no te sonrojas no significa que tu piel no sea cara! De cualquier manera, asuma que es mejor protegerse demasiado que no lo suficiente.
Spray solar SPF30 (75 ml), Respire, 13,90 €
¿Y después de la exposición al sol?
¡El paso que no debe pasarse por alto después de la exposición al sol es, por supuesto, el after-sun!
Si muchos piensan que no es esencial, sepa que puede marcar una gran diferencia en el estado de su piel.
Además de acelerar el envejecimiento de la piel, el sol y el calor tienden a deshidratarla y resecarla , por eso es importante llevar mucha agua y grasa a tu piel para compensar.
Para preparar y prolongar el bronceado y permitir que la piel se regenere más rápidamente, le aconsejo que utilice siempre un producto para después del sol después de la exposición.
Respire lanzó uno este año, ¡y es una verdadera bomba! Con textura de gel ultra fresca, es adecuado para todo tipo de pieles.
Sus principios activos son el aloe vera , conocido por su acción calmante e hidratante, el agua remineralizante y detoxificante de Noirmoutier , y una microalga roja que prepara y prolonga el bronceado del sur de Francia.
Personalmente, soy un gran admirador de este producto que huele divinamente y penetra rápidamente en la piel dejándola suave pero no grasa.
Y realmente prolonga el bronceado, ¡lo cual es una gran ventaja cuando eres ultra blanca como yo!
Gel-crema para después del sol (200 ml), Respire, 13,90 € (también disponible en tamaño pequeño)
Además, puedes usarlo como un simple humectante para el cuerpo el resto del año.
Sin embargo, tenga cuidado, ¡el after sun no debe aplicarse sobre las quemaduras solares! Para eso, use productos que se venden en farmacias.
¡Terminaré sugiriendo las cajas que ofrece Respire, compuestas por diferentes productos de su gama solar para ser adornadas este verano! Puede encontrarlos todos haciendo clic aquí.
Spray solar y after-sun SPF30, Respire, 37,80 € 34,30 €
Espero que este artículo te haya informado y que nunca pierdas la oportunidad de ponerte protector solar de ahora en adelante.
