Todo el mundo me ha estado tomando aguacate durante varios años, esta fruta supuestamente deliciosa que se puede comer con cualquier cosa.
Personalmente, no es lo mío (no me tires piedras).
Porque si hoy estoy escribiendo este artículo, no es para contaros las muchas formas de cocinarlo (hay otro artículo sobre mademoisell para eso), sino sus virtudes… ¡en belleza!
Aguacate, el ingrediente ideal para la belleza
El aguacate, además de ser una fruta muy apreciada por muchas personas, es conocida por sus múltiples cualidades en cosmética.
Debido a los ácidos grasos insaturados, minerales y vitaminas que contiene , es un ingrediente muy rico que puede aportar muchos beneficios tanto a la piel como al cabello.
El aguacate en el cuidado de la piel
El aguacate se recomienda con mucha frecuencia para pieles secas y maduras .
Como es una fruta bastante grasa que produce aceite cuando se tritura, por ejemplo, permite rellenar una producción de sebo demasiado baja.
Aroma-Zone lo explica en la ficha técnica del aceite de aguacate en su sitio, permite suavizar, reparar y proteger la piel, incluso sensible .
El aceite de aguacate también se usa a menudo para nutrir el área de los ojos por personas para quienes esta parte del rostro es particularmente delicada.
En mi opinión, también es adecuado para pieles grasas o propensas al acné porque contiene una cantidad relativamente grande de zinc que tiene efectos antiinflamatorios en la piel.
Sin embargo, si este es tu caso, te aconsejo que utilices el aguacate antes de acostarte porque sigue siendo un ingrediente graso que podría hacer que tu piel brille un poco.
El aguacate en el cuidado del cabello
El aguacate a menudo también tiene un efecto algo mágico en el cabello.
Los mismos ácidos grasos que la hacen muy nutritiva para la piel también aportan mucha suavidad, fuerza y brillo al cabello .
El aspecto graso de la fruta protege la fibra capilar (de la contaminación, por ejemplo) y evita que se parta o dañe.
Por lo tanto, es un ingrediente preferido para personas con cabello particularmente seco , como cabello rizado o encrespado.
Si su cuero cabelludo tiende a engrasarse rápidamente pero tiene las puntas secas, le aconsejaría que aplique aguacate solo en las longitudes inferiores. ¡Evitará apelmazar tu cabello desde la raíz!
Además, el sitio web Beauté Chérie explica que el aceite de aguacate ayuda a estimular el crecimiento del cabello . Por lo tanto, es un ingrediente de elección si desea mejorar la salud de su cabello a largo plazo.
Selección de productos de belleza de aguacate
Así que aquí hay algunos productos de belleza que contienen este precioso ingrediente en los cosméticos, ¡en caso de que mi artículo te haga querer investigarlo!
Cosméticos de aguacate para el rostro
- Crema de vitaminas con aguacate ecológico, Logona Naturkosmetik, 16,07 €
- Crema de noche nutritiva con aguacate, Antipodes, 33,45 €
- Aceite de aguacate, Melvita, 9,40 €
- Mascarilla facial nutritiva, Kiehl's, 45 €
Cosméticos de aguacate para el cabello
- Mascarilla nutritiva en crema 2 en 1 con aguacate, Yves Rocher, 12,90 €
- Crema de cuidado nutricional sin aclarado con aguacate, Garnier, 2,92 €
- Champú de aguacate, Faith In Nature, 6,99 €
Recetas de mascarillas caseras a base de aguacate
Si prefiere preparar sus propios tratamientos usted mismo, sepa que las mascarillas de aguacate son muy fáciles de hacer.
Aquí hay uno para la cara y otro para el cabello que me hice durante mucho tiempo, cuando no pagaba la comida porque vivía con mi mamá (sí, el aguacate tiene la desventaja de ser bastante caro ...).
Mascarilla casera de aguacate
Para esta máscara, necesitará:
- 1/2 aguacate
- 1 cucharada de aceite de jojoba
- 1 cucharada de miel
Triture la mitad del aguacate en un tazón con un tenedor hasta obtener una masa relativamente suave. Agrega el aceite de jojoba y la miel, y mezcla bien para que la masa quede suave.
Aplica la mezcla en tu rostro seco durante unos veinte minutos , luego enjuaga bien con agua tibia. ¡Tu rostro debe estar muy suave y tranquilo!
Mascarilla capilar casera de aguacate
Para esta máscara, necesitará:
- 1 aguacate
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 jugo de limón
- 1 huevo o 1 yogur natural
Comience machacando el aguacate con un tenedor en un tazón para obtener un puré relativamente suave.
Agrega el aceite de oliva, el jugo de limón y el huevo (o yogur natural, el que prefieras), hasta que la mezcla esté bien combinada.
Aplica todo esto a tus largos , preferiblemente sobre cabello seco, luego envuelve tu cabeza en papel celofán. Dejar actuar el mayor tiempo posible, ¡puede oscilar entre 30min y 2h si tienes tiempo!
Enjuaga bien (verás que es un desastre), lava tu champú habitual y ¡voilou!
Ahora que ya sabe todo sobre el aguacate como ingrediente de belleza, espero sus comentarios sobre las máscaras de bricolaje si las prueba. ¡Y comparte tus propias recetas si tienes alguna, por supuesto!
