Un estudio del Ministerio de Salud publicado el miércoles analizó la salud física de más de 7.000 estudiantes universitarios en Francia.
Debido a que la salud tiene un impacto en la calidad del aprendizaje de los estudiantes, recuerde los abandonos en la clase de matemáticas después de una noche demasiado corta, el ministerio ha estado realizando esta observación durante varias décadas con el apoyo de Public Health France.
Por lo tanto, estudiantes de tercer grado de todos los orígenes respondieron un cuestionario sobre su peso, altura y estilo de vida. ¿La idea? Observe la evolución de la salud física de los jóvenes franceses y franceses .
Y los resultados merecen cierta atención.
Los adolescentes franceses son más saludables
Primera conclusión positiva: el estudio destaca que , en general, los adolescentes gozan de mejor salud física que antes .
La cobertura de vacunación ha aumentado ligeramente y la salud bucal de los adolescentes encuestados ha mejorado.
Sin embargo, los resultados plantean algunos puntos de vigilancia.
Si bien la vacuna contra el virus del papiloma se recomienda para todas las mujeres jóvenes de 14 a 25 años, menos de una cuarta parte la ha usado, por ejemplo.
Las niñas y adolescentes de clase trabajadora tienen más sobrepeso
Para analizar la corpulencia de los encuestados, el estudio distingue entre sobrepeso y obesidad en función del IMC, el Índice de Masa Corporal, según los estándares actualizados de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Como puede ver a continuación, hay un poco más de niñas con sobrepeso u obesidad que de niños.
DREES, agosto de 2021, "En 2021, los adolescentes gozarán de mejor salud física pero con mayor frecuencia sobrepeso"
Otra observación: los niños de la clase trabajadora tienen más a menudo sobrepeso u obesidad.
La prevalencia del exceso de peso sigue siendo socialmente muy marcada.
De hecho, es mayor entre los adolescentes de los estratos sociales menos privilegiados: afecta a uno de cada cuatro adolescentes entre los hijos de trabajadores, frente a uno de cada nueve entre los hijos de directivos.
Adolescentes con sobrepeso: ¿culpa de las pantallas?
Para encontrar la fuente de este aumento promedio en el tamaño corporal, el estudio cruzó los datos físicos con las prácticas de ocio de los adolescentes.
En particular, descubrimos que las niñas pasan en promedio más tiempo frente a las pantallas que los niños ... y especialmente que los dos géneros no consumen el mismo contenido .
Las niñas consumen más pantallas que los niños, la mitad de ellas pasa al menos 4 horas frente a las pantallas durante la semana, en comparación con las 3 horas de la mitad de los niños (Tabla 2).
Estas diferencias de consumo pueden explicarse por un uso diferenciado de las pantallas según el género: las niñas tienden a privilegiar las redes sociales, accesibles, en particular, desde sus teléfonos móviles y los niños, los juegos, más bien en pantallas fijas.
También en el aspecto deportivo, las prácticas difieren ligeramente según el género. El 74% de los estudiantes dice practicar algún deporte: el 81% de los niños contra el 67% de las niñas.
Según el informe:
Limitar el tiempo diario que se pasa frente a las pantallas, practicar deportes y desayunar con regularidad está relacionado con una menor prevalencia de sobrepeso.
¿Cómo gozar de mejor salud?
Si te preguntas por tus prácticas, puedes encontrar en Mademoisell algunas vías de reflexión:
- Puede intentar incorporar más frutas y verduras de temporada en sus comidas con estas ideas de recetas.
- Puedes reflexionar sobre tu relación con el deporte gracias a los ricos debates de este artículo sobre EF
- Puede seguir estos consejos para reducir su tiempo de pantalla
- Puede desacreditar los clichés sobre la vacuna contra el virus del papiloma obteniendo información de fuentes confiables.
Y tú, ¿te has preguntado alguna vez si gozas de buena salud física? ¿Se siente "en buena forma"? ¡Ven a discutirlo en los comentarios!
