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- Actualización del 11 de septiembre de 2021
¡Regístrese para el Medio Maratón de París!
El año pasado, lancé un desafío loco para la aspirante a deportista que era: correr los 21 kms del medio maratón de París.
Este año, ¡ podrías ser tú quien acepte el desafío el 1 de marzo!
Las inscripciones para la semi, de la que Mademoisell se enorgullece de ser socia, están abiertas a partir de hoy y puede inscribirse aquí mismo.
¡Espero que mi video te haga querer superarte a ti mismo para vivir esta aventura única!
- Publicado el 13 de marzo de 2021
¡Hola gatos sudorosos!
Esta semana, les presento el mayor logro de mi vida, el desafío más loco que he asumido, el desafío más gigantesco que he tenido que enfrentar: correr 21 km EN LÍNEA.
Corre una media maratón en modo principiante
Básicamente soy como tú: no veo el sentido de correr si nadie me obliga a hacerlo.
Y luego adquirí el hábito de salir a trotar los fines de semana, porque tienes que sacudirte la grasa de vez en cuando cuando te gusta comer Twix en la cama como yo.
Cuando mi colega (tres veces maratonista) Marie me sugirió que me preparara para la media maratón de París, ¡ no fue mi amor por correr lo que me motivó, sino mi pasión por los desafíos!
Prepárate para la media maratón
Gracias a Marie, que tiene alrededor de veinte plántulas en su haber y sus consejos de preparación, entrené regularmente, pude progresar durante cuatro meses y ganar muchas batallas contra la pereza.
Te dejo descubrir el resultado de esta sudorosa aventura en video, ¡y espero que infunda motivación en lo más profundo de tus cuádriceps!
¡Nos vemos el viernes para un nuevo episodio del podcast Coucou le Q, con la ginecóloga Laura Berlingo!
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