Publicado originalmente el 22 de agosto de 2021
Es verano y como todos los años, este período algo lento me permite hacer un balance de mis deseos y de mi vida en general : ¿dónde estoy? Estoy feliz ¿Cómo progresar?
Así es como me di cuenta hace unos días de que realmente no he evolucionado en los últimos meses. Así que sí, he viajado un poco, he conocido a mucha gente fantástica y amo mi trabajo. Pero tengo una preocupación. Puedo sentir mi mente ablandarse y realmente no es agradable .
Este estado, no me gusta para nada. Entonces, decidí enfocar el problema para corregirlo . No hay tiempo para quejarme durante mil años de mi situación o para decirme a mí mismo que "está bien, podría ser peor": tiempo para actuar.
Entonces, ¿ cómo organizas tu tiempo para aprender mucho y por qué es tan útil? Estos son mis consejos.
La semana de cinco horas, un principio simple para una mayor productividad
La idea de la semana de cinco horas (que descubrí en un artículo de Motto) es dedicar cinco horas a la semana a aprender cosas o tomar medidas en tu vida .
El principio es dedicar cinco horas, distribuidas en cinco días, a aprender.
Esas cinco horas se reparten en cinco días ; por ejemplo, de lunes a viernes si, como yo, nunca sabes qué vas a hacer con los fines de semana. Lo bueno es que es mucho (tendrás tiempo para actuar) y poco (te da tiempo para vivir tu vida).Ahora, ¿qué hacer exactamente con esas horas que está marcando? ¡Depende de usted decidir!
Puede ser aprender una habilidad como un idioma o un arte, pero también puede ser simplemente pensar fuera de la caja para descubrir cosas nuevas. Puede utilizar estas sesiones para completar un proyecto que ha tenido en mente durante mucho tiempo. Por ejemplo, si ha querido escribir una novela durante años sin siquiera tomarse el tiempo, ahora es el momento.
Puede ser cualquier cosa y todo: ir al cine o escribir una novela.
Si eres del tipo de rodilla floja como yo, puedes empezar motivándote para ir al cine o tomarte una hora para leer un libro . Sé que para mucha gente estas son actividades clásicas, pero para el adicto a la pantalla y las redes sociales que soy, ¡ya lo es mucho!En resumen, ¡estas horas las gastas sacándote los dedos del culo! Porque la idea simplemente está ahí: tomar cinco horas para convertirse en actriz / actor en su vida.
¿Por qué es (MUY) importante organizar tu tiempo?
El gran YouTuber Casey Neistat hizo un video súper inspirador sobre cómo organizar su tiempo. Pronuncia la siguiente oración:
“El tiempo es el recurso más preciado de nuestras vidas. Es lo que tengo más valioso y por eso organizo tanto mi tiempo »
El problema del tiempo libre es que a menudo se absorbe en tareas poco interesantes.
Porque el problema con el tiempo libre es que a menudo se absorbe en tareas de poco interés : pasar el rato en su computadora portátil, pasar el rato… y finalmente perder toda la productividad. Mientras que si nos decimos a nosotros mismos que vamos a mover el culo, todavía tenemos muchas más posibilidades de hacerlo.¡Gracias al poder de la auto-persuasión!
Descubrir, aprender y crear no son necesariamente cosas en las que nos metemos de forma natural. Un gran clásico es tener una idea escondida en la parte posterior de la cabeza ... sin que salga a la luz . La cuestión es que, a la larga, empezar y aprender cosas conduce a mucha autorrealización y confianza en uno mismo. ¡Qué provecho, entonces!
La semana de cinco horas ES accesible.
Casey Neistat tiene un horario a medida y super completo que podría haberte aconsejado. Sin embargo, lo que me gusta de la semana de cinco horas es que se siente mucho más accesible y alcanzable para el tipo que soy.A veces, establecer directamente una meta que es demasiado alta es más desalentador que cualquier otra cosa ... Por otro lado, comenzar por desglosarla me parece mucho más realista.
Cómo empezar
- Planifique sus períodos de aprendizaje con anticipación
Determina de antemano lo que quieres aprender. Si no sabe lo que quiere hacer, puede terminar… sin hacer nada . Entonces, si realmente no tiene un plan, tómese su primera hora para definir sus deseos. Sin deseos, sin motivación y sin motivación, es el abandono rápido .
Del mismo modo, fíjese un horario: decirse a sí mismo "Lo haré más tarde" generalmente significa "Nunca lo haré".
- Sea estudioso y eficiente
Las horas de aprendizaje están dedicadas íntegramente a eso. Tienes todo el resto del día para contestar tus mensajes de texto, así que corta todo el acceso a cualquier cosa que pueda distraerte. ¿Estás rodeado de gente que te molesta? Ir a otro lado: cambiarse de habitación, ir al parque, a la biblioteca oa un café.
En resumen, ¡no permita que el contexto interrumpa su productividad!
- Resuelve tus problemas cuando ocurran
No sé ustedes, pero tiendo a huir tan pronto como tengo un problema en la vida: ¿cosas administrativas que no entiendo? Bien, resolveré esto más tarde. ¿Un problema con un fregadero que se obstruye (un poco)? Más tarde.
Esas cinco horas a la semana también están ahí para obligarte a hacer la tarea que has estado postergando durante semanas .
- Disfruta la tarea
¡Esta es la parte más importante! Tienes que amar lo que haces . ¡No empieces a aprender un idioma para estallar delante de tus seres queridos si no te interesa! Piensa en ti mismo, sé egocéntrico, cultiva tus gustos. A menudo, las personas más apasionadas son las más emocionantes.
Entendido ? Se fue !
Ahora que tiene toda la información para comenzar, ¡adelante! Lo que puede comenzar mañana, también puede comenzar hoy.
Empieza a escribir este libro, aprende a bailar o repara la cómoda del recibidor ... ¡ Y ven a contarlo todo en los comentarios!
