En la edad adulta, mantener las amistades puede volverse más difícil , como no tener plantas verdes o pasar dos noches juntos.
En uno de sus muchos videos de autoayuda, la actriz Anna Akana da buenos consejos sobre cómo convertirse en una mejor amiga de lo que ya es.
El mejor consejo para ser un buen amigo
Como alguien que se preocupa mucho por el desarrollo personal y el bienestar general, me resulta difícil no emborracharme con todos los consejos y trucos que me han funcionado.
Cuando una amiga viene a decirme que está cansada, triste o perdida, tiendo a responderle:
"¿Sabes lo que debes hacer?" Deberías hacer yoga / comer fruta / ver este TedTalk / bla, bla ... "
Todo comienza con un buen sentimiento: cuando alguien que me importa falla, quiero ayudarlo.
Excepto que, como nos recuerda Anna Akana en este video, nuestros amigos rara vez necesitan ser salvados, pero con mucha más frecuencia simplemente necesitan ser escuchados.
Anna Akana dice que notó que su consejo inoportuno, por muy benévolo que fuera, tendía a crear distancia entre ella y sus amigos.
Por lo tanto, resolvió no dar más consejos, a menos que se lo pidiera específicamente.
Deje de recibir consejos no solicitados para escuchar mejor
En lugar de buscar respuestas a los problemas de sus amigos, comenzó a hacerles preguntas para que pudieran explorar y expresar sus sentimientos.
En lugar de decirle a su amiga en apuros las soluciones ya preparadas que tiene en mente, puede preguntarle:
¿Cómo te sientes con esta situación?
Suena difícil, ¿cómo lo manejas?
¿Qué crees que estás haciendo?
Esto te permitirá tener conversaciones aún más profundas y lovi lova con tus amigos, y estar completamente ahí para ellos, escuchándolos, en lugar de pensar en qué responderles.
Este fue un consejo no solicitado sobre cómo convertirse en un mejor amigo. De nada.
