Siguiendo las dificultades de Fab para desconectarse de la Web (cf. La imposibilidad de un corte y unas vacaciones desconectadas, el informe, en su blog), quería explorar esta pregunta divisiva: ¿podemos ser adictos Internet ?
Adicción a Internet: ¿una leyenda?
¿El Big Boss está harto de Internet? ¿O simplemente adicto a la extravagante revista Mademoisell?
Imagina que la respuesta a esta pregunta es bastante compleja y que podríamos empezar explicando que en las ciencias humanas podríamos decir que sí, hay una adicción a Internet, y que al mismo tiempo, no no existe realmente. Listo.
Para algunos investigadores, podría haber un momento en el que las prácticas de Internet dejen de ser "normales" y se vuelvan "patológicas", pero actualmente no existe una definición consensuada del trastorno.
Así, según los autores, podemos hablar de “ciber adicción”, “trastorno por adicción a Internet” o incluso de “uso problemático de Internet”.
Young define el trastorno como un uso problemático de Internet fuera del uso profesional o institucional.
La adicción a Internet no está necesariamente relacionada con el tiempo que pasa frente a una pantalla
De hecho, el tiempo frente a una pantalla depende de un montón de cosas: tu cultura, tu trabajo, tus estudios, lo que haces frente a la pantalla (entiendo que cuando mi Me encantó jugar a Arche Age o WoW, lleva mucho más tiempo que borrar un juego de Super Mario).
Adicción a Internet: el impacto de la adicción
Para que el uso de Internet se considere problemático, no solo nos preocupa el tiempo que se pasa frente a una pantalla, sino su impacto en la vida social, académica / profesional y personal.
Para los psicólogos, el trastorno de adicción a Internet puede resultar en signos físicos (ojos secos, por ejemplo), trastornos del sueño (insomnio, trastornos del sueño, privación voluntaria del sueño, etc.), aislamiento social ( en peligro o pérdida de las relaciones sociales o familiares, pérdida del empleo) ...
Al igual que con otras adicciones, cuando somos adictos estaríamos particularmente preocupados por estar en línea, necesitaríamos usar Internet cada vez más para estar satisfechos y no tendríamos éxito. no controlar, reducir o detener nuestro uso.
Adicción a Internet: diagnóstico de la adicción a Internet
Existen varias "pruebas" para diagnosticar esta adicción, pero sus resultados deben tomarse con un grano de sal, ya que son muy recientes.
En 1996, Orman desarrolló una herramienta de "autoinforme" que mide el riesgo de desarrollar una conducción adictiva.
Para hacer esta autoevaluación, Orman ofrece 9 preguntas:
- Por lo general, cuando se conecta a Internet, ¿pasa más tiempo allí del que espera?
- ¿Le importaría limitar el tiempo que pasa en Internet?
- ¿Se han quejado amigos o familiares del tiempo que pasa en Internet?
- ¿Le resulta difícil no conectarse a Internet durante varios días seguidos?
- ¿El tiempo que pasa en Internet ha afectado su desempeño en el trabajo o sus relaciones personales?
- ¿Hay sitios en Internet que le resulten difíciles de evitar?
- ¿Le resulta difícil resistir sus impulsos de comprar en Internet?
- ¿Alguna vez ha intentado limitar la cantidad de tiempo que pasa en Internet y ha fallado?
- Debido a Internet, ¿a menudo se encuentra sin hacer lo que planeaba o quería hacer?
Cuando los sujetos tienen de 0 a 3 respuestas positivas, Orman considera que el riesgo de adicción es bajo.
Cuando tienen de 3 a 6 respuestas positivas, el riesgo de dependencia sería medio.
Finalmente, cuando hay de 7 a 9 respuestas positivas, el riesgo de dependencia sería alto.
Más recientemente, Laura Widyanto y Mary Mc Murran (2004) crearon el “Test de adicción a Internet”, que es la escala más validada por el momento por la comunidad científica - en esta página encontrarás los 20 ítems que evalúan tu título. de preocupación relacionada con Internet.
INTERNET
Adicción a Internet: ¿síntoma de otras patologías?
La psicóloga Kimberly Young, junto con otros profesionales de la salud mental, esperaba que este trastorno fuera aceptado en el DSM-V (el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales) (pero bueno, el DSM está lejos de serlo. la Biblia).
Pero por falta de estudios y datos, la adicción a Internet no se encontraba entre los trastornos agregados en la última versión del DSM.
Parte de la comunidad científica cuestiona esta adicción a Internet.
Para ellos, hay un problema: la adicción a Internet rara vez es una patología aislada y, a menudo, se asocia con otros trastornos . Así, los adictos a Internet también estarían sufriendo depresión, trastornos de ansiedad, fobias sociales, trastornos alimentarios, etc.
Para algunos, la adicción a Internet es, por tanto, solo un síntoma, la expresión de otro trastorno.
Adicción a Internet: ¿la demonización de la Web?
En su libro Cyberdependence and other croquemitaines (disponible aquí), el psicólogo Pascal Minotte señala que la noción de ciberdependencia es bastante "útil".
Se haría posible a demonizar una herramienta, para encontrar un chivo expiatorio y no apoyarse en "reflexión más profunda sobre lo que falta y / o causar sufrimiento".
En el prefacio de este libro, Serge Tisseron cuestiona la locura por la adicción cibernética. Escribe :
“La noción de adicción ha sido tan amplia en los últimos años que parece que ningún comportamiento puede escapar de ella.
Los límites entre dependencia, compulsión y pasión se difuminan. Además, están en juego grandes intereses, porque la medicalización de una conducta en una clasificación psiquiátrica conduce inmediatamente a la creación de un nuevo mercado. "
Para el Doctor en Psicología, Internet es un espacio de socialización , un espacio real, con socializaciones reales.
Cuestiona la noción de “uso excesivo” y, sobre este tema, agrega:
“Evitemos creer que estar en la red por un tiempo sería bueno, pero que estar allí por mucho tiempo sería problemático.
¿Seguiremos hablando de “adicción virtual” cuando la conexión a la red será la norma en todas partes? "
Finalmente, si Internet es un lugar real y lo que experimentamos allí es igualmente real, entonces la Web podría simplemente proporcionar un nuevo medio para las formas de adicción ya existentes ...
Y tú, ¿Que piensas?
box title = "Para ir más lejos ...")
- Juegos y mundos virtuales: de la diversión a la adicción - Sciences Humaines
- El libro de Pascal Minotte: Cyberdependence and other croquemitaines
- Todos adictos - Ciencias Humanas
- ¿Cuándo podemos hablar de una adicción a Internet? Serge Tisseron para el MNH
- Un artículo de Kimberly Young y su prueba de evaluación
- Acerca de la ausencia del trastorno por adicción a Internet en el DSM V
- Usos problemáticos de Internet y los videojuegos: para los cuadernos del Instituto Valón de Salud Mental (/ box)
