Este artículo fue escrito como parte de una asociación comercial con Innocent.
De acuerdo con nuestro Manifiesto, escribimos lo que queríamos.
La vida es genial: es un concepto que implica comer, tener amigos, escuchar música, hacer chistes malos y otras actividades divertidas. Después, no nos vamos a mentir: hay momentos que son menos divertidos… Pero al fin y al cabo, solo vivimos una vez y sería cuestión de no detenernos en los detalles más bien laxos de la existencia. Para hacer esto, solo una solución: el op-ti-mis-meuh!
Todos estamos de acuerdo en este punto, pero no es Blancanieves la que quiere: personalmente, no silbo cuando barro la escoba. Por suerte para ti, joven padawan tímido, te hemos preparado con la marca de zumo de frutas Innocent unos pequeños consejos de detrás de los bultos para ver la vida en rosa, y el vaso (de batido) medio lleno!
Un panda es una buena forma de ver la vida desde el lado positivo.
Por la mañana, no es aburrido: ¡es el comienzo de un hermoso día!
Que se diga: por la mañana, no siempre es divertido. Estabas tranquilamente en tu cama, bajo tu cálido edredón, soñando con Matthew Gray Gubler u otro Tom Hardy y ahí, este maldito despertador decide trastocar tu vida. Lo que te espera no es muy sabroso: toma un metro / tren / tranvía / autobús lleno de gente, encuéntrate a la altura de la axila de tu vecino (bueno, especialmente para las personas que son de mi tamaño pequeño) y luego vete al trabajo. Mientras llueva o estemos muy lejos del fin de semana, es una miseria.
Pero, seamos conscientes de la realidad: realmente no tienes otra opción, así que también podrías hacer que esta tarea sea menos dolorosa. En primer lugar, no envíe su teléfono al final de la habitación cuando suene para despertarlo y, lo que es más importante, NUNCA presione Snooze.
Es mejor programar dos despertares con cinco minutos de diferencia que activar esta idea de Satanás que es el Snooze, por la sencilla razón de que dormir entre los dos recordatorios es absolutamente inútil. Sabes a ciencia cierta que te vas a despertar nueve minutos más tarde, por lo que duermes mal, y es mejor que pases un poco de tiempo en la cama con los ojos abiertos en lugar de intentar en vano descansar unos momentos.
¡Vamos, sal de esa cama! Abra bien la ventana y respire un buen soplo de aire fresco, incluso si hace al menos -8000 ° C afuera. También puedes estirar un poco, tiene el mismo efecto: te despierta tranquilamente estimulando tus orgullosos músculos. Entonces te toca a ti: ducharte o no ducharte, comer o no comer, maquillarte o no maquillarte… Todo el mundo tiene su rutina matutina, pero todos podemos tener una cosa en común: ¡la música!
En mi caso, es imposible despertar de manera efectiva o de buen humor sin una lista de reproducción que dé la emoción. Y eso es bueno, he preparado uno detrás de los paquetes. ¡Ve DJ, haz que el sonido explote!
Simplemente mejoró de inmediato, ¿verdad? Y luego decirte a ti mismo que la vida es ante todo lo desconocido, y que si lo es, hoy te encontrarás con tu alma gemela en el metro, un billete de 50 € aterrizará encima de tu linda calavera, y te ofreceremos el trabajo de tus sueños ... Para que quede claro, solo una solución: ¡levántate!
¡No hay errores, solo experiencias!
Lo admito, no siempre es fácil ver el lado positivo cuando acabas de perder tu trabajo, tu anillo favorito o tu novio / novia.
Ten un buen llanto, llama a algunas amigas para que giman, pon un frasco entero de masa para galletas de Ben & Jerry's. Tienes el derecho. Pero un día, tendremos que sacar los dedos de la colcha… ¡y ese día ha llegado! Primero, haz un balance: toma una hoja que separas en dos columnas y anota los puntos positivos y negativos de tu vida en ese momento.
Bueno, ya ves, no está tan mal y ya lo estás haciendo mejor.
Segundo consejo: da un paso atrás. Piense en su última ruptura o en su último fracaso. Hoy, seguramente encontrará muchos puntos positivos en lo que hace unos meses estaba tomando su cabeza y reprimiendo sus conductos lagrimales. ¿Tuviste que aguantar a un jefe insostenible que te robó tus panqueques suecos, por ejemplo? Te permitió aprender a ser más zen y a explicar las cosas con calma en lugar de gritar como un turón incómodo y tirarte de la cara durante cuatro horas.
Quizás no veas el vaso medio lleno ahora mismo, pero al mismo tiempo, ahora que estás solo y no tienes más trabajo, podrás hacer todo lo que nunca pudiste encontrar. tiempo: ve al zapatero, ven a visitar a tu abuela, ve esta gran exposición que termina en unos días, finalmente logra el camino del arco iris, haz tu apartamento un poco más presentable ... Por fin, si todavía tengo uno, quiero decir.
Es tu bañador el que debe esforzarse por tu cuerpo, ¡no al revés!
Es 8 de junio y la parte superior de mi cuerpo todavía parece un panecillo. ¿Calamidad? Para nada. Como lo expresó muy bien un amigo filósofo:
" Come lo que quieras, cuando quieras, tanto como quieras. Y si alguien te hace algún comentario al respecto, cómetelo también. "
La felicidad viene a través de una buena nutrición, se sabe. Tanto si te gusta comer ensaladas hasta tener sed como si prefieres probar todas las hamburguesas de tu ciudad, hazlo. Abstenerse de comer lo que le gusta lo hará tonto y lo empujará más hacia el crimen. Prestar atención es una cosa; Privarse es una tontería.
Después de años de torturarme con col lombarda (la odio pero un día alguien me dijo que desintoxica, cabrón) y agua caliente con limón, entendí que tenía que aprender a hacerlo. aceptarme y sobre todo escuchar a mi cuerpo . Ciertamente, tengo estrías, mi piel solo se cura cuando quiere y nunca tendré las piernas de Behati Prinsloo (o el chico) ... Pero tengo ojos bonitos, tetas como es. debe ser con la gravedad que se necesita, y no huelo mal en la boca.
Entonces, practicar deportes, reducir la velocidad con los dulces es bueno. ¡Pero dejar de hacer la guerra a sus cuentas es mucho mejor!
"Y ver el vaso medio lleno de inocentes se acabó"
