Anteriormente en los días # 62: a veces tendrás que apretar los puños
#JuevesConfesión: ¿entre nosotros? No pensé que lograría escribir un tema original todos los días este verano. Tenía algunas entradas en reserva, para "los días sin", así como una lista de temas en los que inspirarme, si no la encontraba.
Antes incluso de comenzar, me anticipo a mis propios límites y ya me coloco en el papel de mi mejor aliado.
Sin presión Clémence, en caso de holgura, ahí estoy. Yo, eres tú, así que nunca estamos lejos el uno del otro. Todo lo que haces en el presente para el futuro, te lo devuelvo cuando luchas en el presente.
Pedir ayuda, un reflejo que se pierde con la edad
Ya no sé en qué punto de mi cabecita de mula el consejo "¡adelante!" Se ha convertido en: valerse por sí mismo, siempre. Sin embargo, cuando era pequeña, pedir ayuda era la forma más natural de hacerlo cuando me enfrentaba a un problema.
No puedo? Pregunto. Resolver un problema de matemáticas o acceder al estante superior, aprender a atarme los cordones o recordar la altura del punto más alto de los Pirineos, mis tablas de 7, 8 y 9, o recitar El Albatros: estoy ahí no llega Pido ayuda.
Y luego, imagino que a lo largo de los años, pedir ayuda se ha vuelto vergonzoso. Por qué ? ¿Porque hay un montón de habilidades que se supone que debo tener, que se supone que debo saber?
La culpa, la falta y lo evidente
Dejé la escuela y perdí la costumbre de pedir ayuda. Se había convertido en un signo de debilidad, de ignorancia, casi un defecto en mi visión del mundo profesional. Y sobre todo, ya no era un reflejo en absoluto. Fue un último recurso: estoy fracasando, necesito ayuda.
Tuve que decidirme a pedir ayuda, como un preso condenado a muerte hace las paces con su dios la mañana de su ejecución. Realmente demasiado drama para lo que debería ser obvio, como ya lo era, cuando tenía 6 u 8 años: tengo un problema, necesito ayuda.
Pero es difícil pedir ayuda cuando sientes que tienes la culpa. Debería saber eso. Debería conocer la solución. Debería llegar allí.
¿Por qué estoy convencido de esto? A menudo, en comparación: otros llegan allí. Esta otra persona, en particular, inserta el modelo a seguir y / o rival aquí, más o menos alcanzable, ella llega allí, así que yo debería llegar allí. Ah bueno ?!
Entonces, para resumirlo: me establezco un estándar ambicioso, y cuando no logro imitarlo, me flagelo por mi fracaso. Y si tengo que pedir ayuda, estamos al borde de la humillación.
Excelente estado de ánimo dime, muy productivo, muy alentador… (no)
Sírvase usted mismo, el lema lo llevé demasiado lejos
Soy duro conmigo mismo en este análisis. Sobre todo, creo que si una parte es tan reacia a aceptar ayuda, y más aún a pedirla, también es consecuencia de la experiencia.
Probablemente he tenido con demasiada frecuencia la sensación de ser juzgado cuando pedí ayuda, de alguien que no entendía mis dificultades, para quien la solución era obvia.
Demasiadas veces ciertamente me sentí en deuda con alguien al pedirle ayuda. Y sin duda he recibido ayudas ineficaces, inadecuadas para mis problemas, que contribuyeron más a agravarlos que a solucionarlos.
Pero a la luz de estos 55 días de reflexión, ahora tengo otra lectura:
¿Fui juzgado genuinamente por los demás, o fue mi propio juicio , duro conmigo mismo, lo que proyecté a través de su mirada?
¿Pude pedir y aceptar ayuda con calma, o fue el rechazo a mi vulnerabilidad lo que me hizo concebir la ayuda recibida como una deuda, más que como una conexión humana, con todo? implica emociones y benevolencia?
¿Era realmente capaz de explicar claramente mis problemas y de buscar la ayuda adecuada, mientras era tan severo conmigo mismo, perfeccionista y regularmente paralizado por la duda, mi miedo al error y fracaso?
Preguntas retóricas… Las respuestas me parecen obvias hoy, mientras que estaban lejos de serlo hace menos de 2 meses.
Evidencia en el horizonte
Diablos, pero era obvio. Sí, sin duda. Aprender a pedir y aceptar ayuda sigue siendo la base para convertirme en mi mejor aliado . Debería haber sido la lección número 2, justo después de las disculpas.
Excepto que tuve que seguir una lista completa de pasos para poder entender eso. Pedir ayuda, aceptar ayuda, era una misión imposible cuando todavía estaba en el rechazo de mi vulnerabilidad. Vergüenza, vergüenza, benevolencia fuera de lugar, todo eso me impidió ver la solución.
Esta evidencia es como el horizonte, en un conjunto de perspectivas. Ves, a lo lejos, que hay un camino que pasa por este paso. Pero no ves frente a ti por donde va el camino.
Tienes que tomarlo, caminarlo, seguirlo, incluso perderte a veces, para finalmente llegar al famoso paso, darte la vuelta y decirte a ti mismo "oh oye, así que ahí era por donde iba, este camino. ".
Entonces era obvio, que veía a lo lejos, sin saber cómo llegar. Ya casi estoy allí.
Y es cierto que eso, de hecho, de la distancia recorrida. Fue largo, arduo, pero ¿sabes qué? Me hizo el mayor bien.
Lea a continuación en los días # 62: Estimado cuerpo, ¿qué pasa si formamos equipo a partir de ahora?
