Ser abandonado nunca es muy agradable, pero tener que romper con alguien tampoco es un regalo.
Iniciar una ruptura es lo mismo que potencialmente romper el corazón de una persona que hemos amado y que probablemente todavía nos ama . No es mi definición de diversión.
Aquí hay algunos consejos para que esta etapa final de su relación transcurra sin problemas.
Recuerda las razones de la ruptura
Si lees un artículo sobre cómo romper sin problemas, probablemente seas una buena persona.
Así que no hay necesidad de azotarte por dentro y hacerte sentir culpable como si fueras a matar a Gandhi.
Las rupturas ocurren, en todas las edades y por mil millones de razones. Para elegir sabiamente sus palabras y ser claro y preciso durante la fatídica discusión, puede enumerar las razones por las que desea separarse.
No confundir con la lista de cosas de las que culpas a tu futuro ex, que muy bien puedes hacer sin comunicárselo. Se trata de hablar sobre ti, tus sentimientos y la brecha entre tu vida actual y tus aspiraciones para el futuro.
Usted tomó esta decisión por sí mismo y nadie puede culparlo por trabajar por su propia felicidad.
Este tiempo de reflexión también se puede utilizar para restar importancia a la dramatización del futuro del otro.
Esta persona ha alcanzado una edad razonable sin conocerte y ahora vivirá solo unas pocas buenas décadas sin ti.
La mejor manera de romper con alguien es aceptar la idea de lastimarlo . Por supuesto, él o ella, sin duda, estará en el fondo del balde por un tiempo… ¡pero el fondo del balde se puede sacar con el tiempo!
No espere hasta que sea demasiado tarde para romper
Prolongar la aventura no le facilitará las cosas y puede dañar aún más a su expareja.
Desde el momento en que surgen sus primeras dudas, puede pasar por un período de transición hasta su decisión final.
Pero una vez que le quede lo suficientemente claro que esta relación se le está saliendo por la nariz , se recomienda que actúe rápidamente, como Lisa testifica:
“No debemos esperar a que el jarrón se desborde. No podía alejarme de mi novio, aunque racionalmente sabía que ya no estaba prosperando.
Fue sólo cuando no pude aguantar más, acumulando un montón de pequeñas cosas que estaban mal, que una noche lo dejé.
Para él, salió de la nada, pero había estado sufriendo durante meses, y era como si mi corazón se hubiera congelado mientras tanto.
Si tuviera que volver a hacerlo, ya le habría explicado lo que me molestaba antes. Habría resuelto problemas, y lo habría hecho con mucha más dulzura y empatía, porque se lo merecía. "
Lástima si tenías planeado un fin de semana o unas vacaciones. Alguien que ya se movió en su cabeza, se nota.
Quedarte semanas enteras comportándote mal porque de hecho no puedes soportarlo más… es un mal que puedes evitar.
Además, ser hipócrita cansa
Elegir el momento adecuado para romper
Una vez que le cuentes sobre tu ruptura, tu ex probablemente querrá estar callado y tranquilo y posiblemente llorar a gritos.
Elija un momento en el que ambos tengan tiempo frente a ustedes , en un ambiente tranquilo y seguro .
Evite hacer esto cuando estén atrapados en un matrimonio donde él / ella no conoce a nadie, o en un restaurante a una hora de casa. Le ahorrarás un viaje de sollozos públicos, mocos en la nariz.
Si estás borracho, lo más probable es que no sea un buen momento.
Use sus ovarios
Si quieres una ruptura exitosa, es mejor que cumpla con las condiciones básicas de respeto y dignidad humana , como nos recuerda Jeanne:
“Dejé a mi ex en Skype por pura cobardía, y realmente no lo hizo feliz.
Tu mejor opción es esperar hasta que tengas a la persona en cuestión contigo en la misma habitación, posiblemente con una buena copa de vino, para terminar tu relación.
Es lo mínimo. "
Por tanto desaconsejo la técnica del ghosting, que consiste simplemente en ignorar al otro de la noche a la mañana, así como en la ruptura por texto o Skype, salvo en casos de fuerza mayor del tipo de relación a distancia.
Incluso si se encuentra en una posición muy poco envidiable, ahora es el momento de tomar una decisión y poner sus ovarios sobre la mesa.
Puede sonar reconfortante contratar a un amigo para allanar el camino para su futuro ex, pero el mensaje debe venir de usted.
Mantén la calma, respira, es hora de actuar.
Sea claro cuando llegue el momento de romper
Definitivamente le explicarás por qué crees que tu dúo ya no funciona , y te animo a ser específico.
Romper ya tiende a raspar tu ego, y tu ex se arriesga a llenar todas las áreas grises con pensamientos negativos sobre sí mismo.
Vaya directo al grano y no deje falsas esperanzas en su ex al pensar que eso lo perdonará. La ambigüedad solo podía torturarlo un poco más.
Es tentador restar importancia a tu decisión (y tu culpa) dejando puertas abiertas como "Pero tal vez volvamos a estar juntos algún día" o "Podemos seguir viéndonos como amigos".
NO, quieres separarte. Tu claridad permitirá que el otro realmente avance y se reconstruya a sí mismo con mayor rapidez.
¡La amistad llegará, quizás, a su debido tiempo!
Respeta sus sentimientos
"¡Vamos viejo, uno perdido, diez encontrados!" No será tu mejor remate.
Se requiere un mínimo de empatía para pasar la píldora sin problemas. Incluso si sabes que su vida no está jodida y que lo superará, respeta la decepción y la tristeza del otro.
Demasiado ligero y casual podría realmente lastimar a la persona que está sufriendo frente a ti.
Escuchar lo que tiene que decir también es importante y puede facilitarle seguir adelante después.
Peor persona
Deja a esa persona en paz ahora, gracias
Debes haber tomado una decisión difícil y nunca es bueno lastimar a alguien que amas (o has amado). Pero no puedes romper el corazón de alguien y consolarlo al mismo tiempo.
Su familia y amigos están ahí para hacerse cargo. Así puedes dejarlo en paz y evitar volverlo loco con textos llenos de nostalgia y arrepentimiento, como aconseja Marine:
"Si la dejaste y fue difícil, no vengas a recordárselo una y otra vez llamándola, rogándole, enviándole mensajes ...
Y no digo eso porque le envié un mensaje de texto a mi ex que terminó con "Te amo" la semana pasada. Para nada. No veo de qué estás hablando.
En serio, es súper egoísta hacer esto. "
Hasta ahora, probablemente eras tú quien apoyaba al otro en tiempos difíciles, pero ahora que estás separado, ya no puedes asumir este rol.
Bueno, me voy, besos!
Aquí, mi frescura de vida, espero que estos pocos consejos te permitan abordar este calvario con serenidad y ofrecer a tu ex el descanso que se merece.
Por supuesto, este artículo no aplica en caso de que dejes a un pendejo oscuro que hizo tu vida un infierno. En este caso, bastará con una cabeza de caballo ensangrentada colocada en su cama.
Y tú, ¿tienes algún consejo para una ruptura exitosa? ¿O cosas que huelen a experiencia vivida que deberían evitarse por completo?
