Llevamos un tiempo hablando de masculinidad en Mademoisell. Uno de los temas que surge con regularidad es la dificultad de los hombres para compartir sus sentimientos, para hablar sobre su salud mental.
De hecho, es uno de los componentes del modelo de "el hombre, el real", "el hombre varonil": no llores, no te quejes, no muestres tus debilidades.
Los mecanismos que llevan a los hombres a ocultar sus emociones, a no buscar ayuda cuando son malos, están particularmente bien explicados en los documentales La máscara en la que vives, disponibles en Netflix.
Pero enseñar a los niños pequeños y, por extensión, a los hombres a no renunciar a sus sentimientos, a veces tiene consecuencias dramáticas.
Estos son particularmente visibles en las estadísticas de suicidio: en Francia, el 75% de las personas que mueren después de un suicidio son hombres.
Sin embargo, más mujeres intentan suicidarse ... pero utilizan métodos que dejan más margen de error. De ahí esta disparidad de género entre las víctimas.
Una campaña para concienciar a los hombres sobre la salud mental
Para luchar contra esto, una asociación británica tuvo la idea de una campaña particularmente inteligente: "Esté en el rincón de sus compañeros", que se puede traducir como "Sois allí para su amigo".
Transmitido en este tweet y en el Huffington Post, la campaña debería llevarse a cabo durante 5 años y alentar a los hombres a apoyarse entre sí cuando uno de ellos pasa por una prueba difícil.
Estas esteras de cerveza son TAN necesarias. El suicidio es la principal causa de muerte de hombres menores de 49 años, matando tres veces más hombres británicos que mujeres. ¡Es hora de hablar sobre la salud mental de los hombres! pic.twitter.com/G43g56whyY
- calcetines ?? (@carseatarmrest) 23 de abril de 2021
En los posavasos: "¿Falta alguno de tus amigos en esta mesa?" Contáctalo. "&" Si el comportamiento de su amigo ha cambiado, podría ser una señal de un problema de salud mental. Contáctalo. Sé tú mismo. Hagan juntos algo que les guste. "
El tweet comenta: “Estos posavasos son TAN esenciales. El suicidio es la principal causa de muerte de hombres de 49 años o menos, con tres veces más hombres que mujeres que mueren en el Reino Unido. ¡Es hora de hablar sobre la salud mental de los hombres! "
¿Por qué preocuparse por la salud mental de los hombres?
La asociación cree que es importante llevar estos temas al debate público a partir de estudios. En su sitio, ella explica:
“En comparación con las mujeres, los hombres:
- son menos conscientes de los problemas relacionados con la salud mental, adoptan actitudes más negativas
- tienen menos probabilidades de compartir sus propias experiencias de salud mental y es menos probable que hablen con un profesional
- más creen que los problemas de salud mental se deben a "falta de disciplina y fuerza de voluntad"
- tienen tres veces más probabilidades de suicidarse, siendo el suicidio la principal causa de muerte en hombres de 45 años o menos "
El uso de posavasos es particularmente impactante para mí, porque es donde no lo esperamos y al mismo tiempo donde puede ser efectivo, pero la campaña también está compuesta por una película por ejemplo:
Como en un ring de boxeo, es posible estar presente para tu amigo y animarlo lo mejor que puedas.
Por supuesto, los consejos que se dan en la campaña son para todos, no solo para los hombres.
En Francia, ¿qué hacer si tiene pensamientos suicidas?Puede recurrir a números de escucha, como Fil Santé Jeunes, SOS Friendship o Suicide Écoute.
Lo más importante es no estar solo • e.
