- Artículo publicado originalmente el 22 de agosto
Olvídate de los flequillos limpios y el arte de respirar correctamente, el calor ha vuelto.
Está claro: pasados los 30 grados, hace calor.
Si tienes la suerte de estar actualmente en una oficina ventilada, con una chaquetita de algodón sobre los hombros para no morir, sepas que te envidio. Pero pienso en ti de todos modos, cuando vuelvas a tu estudio del ático esta noche.
Para ti que vives en una gran ciudad, tú cuya ventana ha sido sellada desde que se rompió la manija y tú, en un traje de baño bandeau, un poco de sudor fluye lentamente entre tus pechos: puedes hacerlo.
Hace calor ? Modo vampiro habilitado
Este primer consejo es tan lógico y, sin embargo, tan poco seguido que todavía merece ser recordado.
Durante el día, si desea evitar que el sol golpee directamente su parquet macizo y transforme su edificio en una sauna, manténgase a la sombra lo más posible.
Deja las contraventanas cerradas, las persianas, las cortinas, todo lo que te permitirá aislarte un poco de los rayos.
Por supuesto, desde el exterior, su apartamento se verá como un EHPAD y la luz es buena, pero la vida lo salva es aún mejor. Por la noche, sin embargo, es hora de dejarlo ir (también en la vela de hierba de limón).
Cuando hace demasiado calor, recuerda elegir tu ropa de cama
Funda nórdica lino desteñido , Zara Home (desde 69,99 €)
No nos vamos a mentir, el calor se convierte en lo más triste del año cuando llega el momento de poner el jamón en el paño de cocina .
Tus párpados están pesados como los chistes de tu pareja en el trabajo, y sin embargo, te das vueltas y vueltas, desnudo como un gusano (resplandeciente) en busca del sueño reparador de tu alma. Deja caer.
Cuando se trata de tamaño king, hay personas que no pueden soportar dormir sin un edredón o sábana. Además, acostarse sobre el colchón con fieltro de 36 ° no es la mejor idea en términos de higiene.
La técnica, si no quieres acabar con unos tacos gratinados, es elegir bien la ropa de cama . En verano, prefiere materiales como el lino, ultra transpirables y con propiedades termorreguladoras.
En el lado del color, evite el rojo y el amarillo soleado. Elija tonos fríos como gris, azul o blanco.
Modernice los consejos de la abuela para refrescar la habitación
El truco de la abuela eficaz es colgar un paño húmedo en puertas, ventanas o barras de cortinas.
Como la idea es buena pero la realización un poco menos sexy, puedes invertir en un bonito tapiz de pared . Ya sabes, esa fina tela estampada que usaste como colcha o un hermoso fondo en la pared para tus fotos de perfil de Skyblog.
Sumerja la cortina en el agua, escúrrala y el agua que se evapora enfriará la habitación. Para que no tengas que mover todo durante todo el día, ¡puedes usar una botella con atomizador!
Colgantes con motivos indonesios , Urban Outfitters (19 €)
Si prefieres la solución económica, usa una toalla, sábana o manta, que también funciona.
Para contrarrestar el calor, con el suelo serás uno
No podré explicártelo porque obtuve 1.5 / 20 en física durante mi examen BTS, pero la evidencia habla por sí sola: cuanto más alto subes, más calor se pone.
Así que ahora es el momento de rendir un sincero homenaje a todos los propietarios de literas. Actualmente no tengo a mano ningún instrumento capaz de producir un sonido trágico. Entonces, sepa que estoy escribiendo índices en mi escritorio al ritmo de mi Spotify Daily Mix.
Listo.
Cuando hace mucho calor, la idea de intentar evitar la cocción y buscar frescura es pegarse al suelo .
Compre uno o dos cojines para el piso o ponga su suave trasero sobre la alfombra de la sala. Ahí tienes, respira ahora.
Vía Aparte de eso
Desconectar = estar más fresco
¿Pasas tus días viendo Netflix, mirando tu cuenta de Twitter mientras giras tu licuadora para batidos frescos todo el día? Olvídalo.
¡Los aparatos eléctricos generan mucho calor! Asegúrese de apagarlos cuando no los esté usando y limítese si no quiere terminar en una tajada.
Plantas, tus amigas para que no mueras de calor
Si algo hay que recordar a la hora de decorar es que las plantas siempre son una buena idea.
Además de traer un poco de vegetación a una habitación ligeramente fría, para (a veces) filtrar el aire y tener un potencial desestresante, también serán tus pequeños anillos de sello para la clorofila este verano.
Via lo hago yo mismo y Planète Déco
Instale tantas plantas como sea posible en el borde de sus ventanas o en la habitación más cálida de su panadería de 35m2. Por lo tanto, absorberán un poco de calor y producirán humedad (también conocida como frescura).
Su apartamento aún no compite con la piscina municipal, ¡pero ya está mejor que antes!
Entonces, ¿estás listo para colonizar Marte?
