Puede que todavía no conozcas mi pequeña debilidad por Marie Lopez, alias EnjoyPhoenix.
Amo a esta chica: la encuentro adorable, espontánea, extremadamente amable y accesible. Cuando miro sus publicaciones (y Dios sabe que no me he perdido mucho), me siento cerca de ella y, sin conocerla personalmente, casi me siento como su amiga.
EnjoyPhoenix habla sobre lo que le gusta y lo que no le gusta de ella
Hace dos semanas, EnjoyPhoenix lanzó un video titulado 5 cosas que no me gustan de mí , en el que enumera lo que no le gusta de su apariencia.
Realmente tuve la impresión de estar frente a una amiga que me confió sus complejos. Y cuando alguien tan famoso (¡y tan lindo!) Me dice que tienen la misma relación no necesariamente obvia con su cuerpo que yo, me siento menos solo.
Sin embargo, una cosa me llamó la atención en esta secuencia: encontré a Marie muy dura consigo misma, como a veces puedo serlo conmigo misma.
¡Así que me encantó ver que EnjoyPhoenix también lanzó un video sobre las cinco cosas que ama de ella!
¿Es abrumador el video de EnjoyPhoenix?
Esta gran idea para un video fue inspirada por quienes lo rodean y sus suscriptores, y claramente, ¡la encuentro muy inspiradora y muy poderosa!
Vemos que para Marie, este no es un ejercicio fácil. Se disculpa mucho por las cosas positivas que encuentra que decir y dice que tuvo que pedirle ayuda a su novio para encontrar cinco cosas de ella que realmente le gustaron.
Puede sonar anecdótico, pero para EnjoyPhoenix, esta es una publicación "muy importante":
“Quizás este video te hizo darte cuenta de que cuando nos miramos en un espejo, nos damos cuenta de que, de hecho, hay cosas que nos gustan de todos modos .
A veces es importante darse cuenta de que hay cosas que van bien. "
Pero, ¿cómo podemos empezar a amarnos un poco? Marie da el comienzo de una respuesta:
“Tienes que hacerte la pregunta: '¿Qué no querría cambiar de mí? "
Eso es lo que me pregunté y nos damos cuenta de que hay cosas que nos gustan de nuestro cuerpo. A veces, se siente bien decirte a ti mismo que incluso si hay cosas que no nos gustan de nuestro cuerpo, hay cosas que nos gustan y eso contrarresta. "
¿Por qué me hizo bien este video de EnjoyPhoenix?
Ver este video me hizo mucho bien.
Marie lo dice: para ella, realmente no fue fácil encontrar cinco partes de su cuerpo que le gustaran. También es un ejercicio que encuentro muy difícil y verla triunfar me dio valor.
Yo tampoco, no tengo una relación serena con mi cuerpo , y aunque parezco muy cómoda, no estar en el juicio negativo de mi apariencia requiere un esfuerzo constante.
Siempre me encuentro demasiado o no lo suficiente. Pero, ¿por qué tan poca confianza en uno mismo?
Creo que esta falta de confianza que Marie y yo tenemos en nuestro cuerpo no es solo obra nuestra: también se explica por la sociedad sexista y patriarcal en la que vivimos.
No es fácil encontrarte hermosa en un mundo que sigue diciéndonos que hay que tener formas sin ser gorda, que hay que ser sexy sin ser vulgar, que hay que tener una piel perfecta, pestañas larguísimas y una boca muy roja pero que demasiado maquillaje hace que un coche robado ...
HAZ LA PAZ CON NOSOTROS. CIMER.
Resultado: nunca somos tan buenos como somos, cuando somos mujeres. Esta sensación tiene un nombre, es la famosa "doble moral".
Encontrar razones para amar este cuerpo en el que vivimos es fundamental para sentirnos bien.
Y Marie nos ofrece un camino muy sencillo para calmar un poco las tensas relaciones que uno puede tener con el propio cuerpo, o para glorificarlo un poco más, si ya se está a gusto (un poco sentirse bien nunca lo hace de maldad).
¡Vamos, me amo a mí mismo!
Entonces, decidí jugar el juego.
A pesar de mis ansiedades, creo que es un ejercicio menos difícil para mí que para algunas personas, porque casualmente me parezco un poco al ideal estándar: soy blanca, bastante delgada, joven…
Pero incluso así, no estoy rebosante de confianza, lo entiendes. Y realmente necesito encontrarme hermosa, finalmente.
Temblad, complejos, porque llego con un gran impulso a la confianza en mí mismo : ¡Voy a KIFFER MUCHO!
Me gusta tener aires de Laetitia Casta
Desde que nací, a menudo me han dicho eso. A veces, cuando me siento demasiado feo para salir a la calle, miro fotografías de la joven Laetitia Casta y las comparo con mis propias fotografías.
Y es cierto que hay algo parecido en nuestros rostros y en nuestras sonrisas, y eso me hace muy feliz, porque la encuentro hermosa.
OK, mis tobillos están hinchados
Una vez, incluso le firmé un autógrafo a alguien que obviamente no se había puesto las gafas en la calle y que me había tomado por la actriz: después, durante meses, nada más que pensar en ello me dio confianza y me hizo sonreír!
amo mi cabello
Son de color marrón claro, nada extravagante, pero son gruesos, brillantes, fáciles de mantener y se vuelven rubios al sol, formando pequeños mechones que iluminan mi rostro.
¡Los encuentro bonitos!
Amo mis pómulos
Los tengo muy altos y muy redondos, y encuentro que me esculpen la cara y le dan un relieve casi ruso.
Tenía un amigo muy querido que me decía que, de perfil, a veces me veía como una zarina . Es un cumplido que guardo en un rinconcito de mi corazón y lo pienso cuando la confianza flaquea.
Amo mis manitas, mis pies pequeños
Tengo manos pequeñas, como mis pies (tengo 35-36 años).
Al principio, pensé que se me pegaban los dedos, pero la persona con la que vivo me ha dicho tanto que lo encuentran adorable (¡y práctico!) Que ahora los veo como algo lindo y lindo .
Me gusta mi boca
Sinceramente, tengo una boca preciosa . Echemos flores, eh, ahora es el momento. Tengo unos labios muy carnosos, muy pigmentados, ¡y que hacen una linda sonrisa!
Además, amo mis dientes de felicidad . Es un poco atípico y es un defecto encantador. ¡Por una vez, siempre me gustó mi boca!
Vamos, lo admito, ¡me gusta esta foto! ¡Gracias Louise!
¡Es tu turno de probar el apasionante ejercicio de EnjoyPhoenix!
El ejercicio no fue fácil, pero es muy positivo : ¡me sentí tan bien y orgulloso de mí mismo después!
Incluso creo que intentaré hacerlo todos los días, dejar de enfocarme en lo negativo y tratar de mirar mi cuerpo con un poco más de amor.
De repente, me dije a mí mismo que podría ser lindo que tú también, trates de encontrar en ti cinco cosas que te gustan, ¡y que vengas y me lo cuentes! ¡Sentámonos mejor juntos!
En el mismo modelo que yo, puedes:
- ¡Listame cinco cosas que te encantan de ti!
Sin presión, puede parecer abrumador pero pueden ser cosas muy pequeñas. ¡Lo descubrirás, lo prometo! Y si te resulta fácil, ¡dame las cinco cosas que más te gusten! Además, ¿te gusta en general?
- Explícame por qué te gustan estas cinco cosas .
¿Los encuentras prácticos, hermosos, divertidos, adorables, muy buenos, sexys? Dímelo ! No hay una respuesta incorrecta.
También dime qué te hizo amar esta parte de tu cuerpo. ¿Siempre te ha gustado? ¿O fue un evento particular que te hizo descubrirlo de otra manera?
- Dime si el ejercicio te hizo bien
Además, ¿te diste cuenta de que te gustaban esas partes de ti solo o gracias a los cumplidos? Si es así, ¿puede explicarme por qué?
- Envíame dos o tres fotos tuyas, o partes de tu cuerpo que te gusten, ¡como hice antes! ¡Se utilizarán para ilustrar el artículo!
