- Este artículo fue escrito en colaboración con Pocket.
De acuerdo con nuestro Manifiesto, escribimos lo que queríamos.
Élise te habló hace un tiempo de la primavera, explicando por qué era su estación favorita: es allí donde siente una renovación y donde se libera su creatividad.
Para mí, este renacimiento tiene lugar más bien a principios de verano. Sin duda es la duración de los días y la luz del sol lo que me da tanta energía y ganas de comerme el mundo al máximo.
Es el momento perfecto para desafiarme, superarme, dar rienda suelta a mi creatividad y mis deseos. También es el mejor momento para absorber todo tipo de inspiración.
Si raras veces encuentro tiempo para acurrucarme en un sillón por el placer de devorar una novela, en verano sucede con mucha naturalidad. ¡Nunca voy a la playa oa la piscina al aire libre sin un libro para hojear!
Y si el invierno, me encanta perderme en novelas de capa y espada, el verano, prefiero los libros de desarrollo personal.
¿Qué podría ser más normal después de lo que les acabo de decir? Es que además de ser un excelente entretenimiento, estos libros me encuentran en la mejor posición para retener excelentes lecciones de vida, consejos prácticos y satisfactorios.
Anouk, Esther y yo (Clémence) tenemos 3 inspiradores consejos de lectura de verano para presentarles. Y como la aventura comienza al amanecer, comencemos esta selección sin más preámbulos con un milagroso despertar ...
No ese tipo de llamada de atención, de repente.
Miracle Morning, “Es hora de despertar… ¡TODO tu potencial! "
The Miracle Morning es mi descubrimiento este año. Pasé por un momento difícil a nivel personal en octubre, luchando por motivarme para hacer cosas, mientras me sentía frustrado por no hacer nada.
Hablas de una paradoja ...
JPP de mi parte
Fue entonces cuando Fab me envió el enlace a una publicación de Medium, que resume el concepto de Miracle Morning.
Lo probé durante más de dos meses antes de entregar mis impresiones, que resumí con un poco de sarcasmo con la fórmula "¡Todavía estoy esperando el milagro!" "
Es decir, el concepto de Miracle Morning no es adelantar 2 horas su despertador para alargar su lista diaria de tareas pendientes.
El concepto lo entendí mejor leyendo el libro de Hal Elrod, teórico de Miracle Morning.
Miracle Morning de Hal Elrod, más información en el sitio web de Pocket.
Versión de bolsillo a 7,40 € en Amazon.
Sea cual sea la vida que llevemos, las limitaciones que pesan sobre nosotros, tomarnos el tiempo es algo difícil de hacer.
¿Cuántas veces ha dicho / pensado / respondido recientemente a alguien con esta frase: "No tengo tiempo".
A menudo me repito, como para convencerme, que "el tiempo, nunca nadie lo tiene, hay que tomarlo" . Sí, por supuesto, pero ¿en la práctica?
¿Cómo se toma el tiempo cuando se ve obligado por todos lados? Si la biblioteca de mi universidad no cerrara a las 7 p.m. (y a la 1 p.m. los sábados), me habría tomado el tiempo de leer más a menudo ...
RELOU, una alegoría
Cómo tomarse un tiempo para usted mismo y no cargarse con tareas parasitarias y vampirizadoras, esta es la enseñanza que tomo del libro de Hal Elrod.
Miracle Morning es una inmersión en la mente de su autor, pero no de una manera intrusiva y voyeurista. Te invita a acompañarlo, cuando dice que "tocó fondo", sin vergüenza. Pero es para que entiendas mejor la lógica que desarrolla, en el origen de su milagrosa rutina matutina.
Bien puede prestarle a Hal Elrod la voz que más lo tranquilice e inspire. Personalmente, le doy el tono profundo y dulce de Edward Norton, porque es un actor cuya voz aprecio particularmente.
Oh hey ahí
Al comprender mejor las razones que llevaron a Hal Elrod a desarrollar esa rutina al despertar, yo también finalmente encuentro los anclajes profundos en mi propia vida, necesarios para desarrollar ... ¡ una motivación real, a largo plazo !
The Miracle Morning no es una receta milagrosa: si quieres y tienes la motivación para (re) tomarte un tiempo para ti, de manera egoísta, puede brindarte herramientas efectivas y simples (no cuesta nada, por ejemplo).
El milagro de este libro no es "la receta" que contiene, que se puede encontrar en Google o en Medium con 3 clics.
Es más bien el viaje de introspección que propone , llevándote de la mano e invitándote, en cada etapa, a reflexionar sobre tu propia vida, tus elecciones, tus limitaciones… Tu propia felicidad, en definitiva.
Pero si primero tienes que encontrar una motivación, un deseo, una dirección para dar tu vida en este momento, ¡quizás una de las siguientes dos lecturas sea más recomendable para empezar!
- ¡Es hora de conquistar el mundo!
- * DORMITAR *
Escogiendo tu vida, por Tal Ben-Shahar, Escogiendo la felicidad
Esther toma el relevo para hablarte sobre Elegir tu vida, de Tal Ben-Shahar: ¿cómo ser feliz?
Tal Ben-Shahar es profesor de psicología positiva en Harvard. Así, el título impone e incluso puede intimidar, pero no hay que quedarse ahí: su libro es de hecho muy accesible.
La teoría del autor, si la resumo, es la siguiente: se puede optar por ser feliz.
Y para demostrárnoslo, el libro se compone de 101 “elecciones” a tomar para vivir mejor nuestras vidas. No se trata de decisiones radicales, no se nos pide que abandonemos los estudios, que busquemos un nuevo trabajo o que dejemos a la persona que comparte nuestra vida.
Pero se nos pide que elijamos nuestra forma de vivir nuestra vida diaria , que cambiemos nuestras formas de reaccionar.
En conjunto, estas 101 opciones constituyen un curso de acción, no tan difícil de seguir, que puede hacerte sentir mejor en tus zapatillas.
Aprenda a aprovechar su oportunidad de Tal Ben-Shahar en versión de bolsillo,
Más información en la web de Pocket, 7,40 € en Amazon.
No diré que este es un libro para leer de una vez, porque hace muchos cambios pequeños para implementarlos de repente.
¡Pero es una lectura ideal para insertar en una nueva rutina al estilo Miracle Morning! Avanzamos en la lectura e intentamos implementar uno de estos consejos, para luego pasar al siguiente cuando esté bien integrado.
¡Y ahora, en unos meses, es posible asimilar hábitos de vida que te hacen una persona más feliz!
Tu segunda vida comienza cuando te das cuenta de que solo tienes una
Este es sin duda uno de los secretos más obvios de la felicidad y, paradójicamente, el mejor guardado: solo se vive una vez, entonces ¿por qué tantos dolores de cabeza?
Anouk cierra esta selección presentándote una novela de Raphaëlle Giordano, con un título evocador y poderoso: Tu segunda vida comienza cuando entiendes que solo tienes una
Esta es la historia de Camille, de unos treinta años, que tiene "todo para ser feliz" pero que no es tanto. Como si la felicidad se le escapara de los dedos. Fue entonces cuando se encontró con un personaje extraño, Claude.
¿El trabajo de Claude? Rutinólogo. Una profesión un tanto loca (inventada) que consiste en ayudar a las personas a salir de situaciones como la de Camille .
Tu segunda vida comienza cuando entiendes que solo tienes una de Raphaëlle Giordano,
más información en el sitio web de Pocket. 6,95 € en Amazon
Al igual que con el libro anterior, este libro me parece perfecto como lectura de Miracle Morning. De hecho, en mi opinión, tiene dos intereses principales:
- Es una novela fascinante que se lee con gran facilidad.
- En el interior se resumen muchos consejos de desarrollo personal : cuidado con la rutinitis aguda, puedes elegir otro camino en cualquier momento.
Me preocupaba que la historia fuera demasiado fácil o engañosa, ¡pero todos saben que un libro no puede ser juzgado por su portada! Y, por supuesto, no lo es: esta novela desarrolla, a través de la ficción, una reflexión bastante sutil sobre su propia vida.
Aquí estamos, te dejamos con estos 3 inspiradores consejos de lectura para lanzar el verano que cambiará tu vida, ¡si eso es lo que estás buscando!
Yo en octubre de 2021
Yo en junio de 2021
Si estos dos gifs no te convencen, ¡no sé qué necesitas!
