Publicado originalmente el 8 de febrero de 2021
En Mademoisell, recientemente se le pidió que respondiera un cuestionario para descubrir un poco más sobre usted y sus tormentos diarios.
Si eres de los que se sienten perdidos y no saben qué hacer consigo mismos, todo se iluminará con este diagrama.
Encontrar tu camino, un verdadero dolor
Sin demasiadas sorpresas me di cuenta de que la cuestión de la orientación surgía muy a menudo, en diferentes formas.
¿Encontraré un trabajo satisfactorio que me permita vivir bien?
¿Continuar mis estudios o dejarlo todo y criar cabras en Ardèche?
¿Qué es lo que realmente quiero hacer el año que viene?
¿Dónde realmente quiero trabajar?
¿Qué hacer con mi pequeña vida?
Que hacer conmigo
La lista continúa así durante mucho tiempo, así que intentaré formular una respuesta. ¡Porque en realidad hay una forma interesante de saber qué hacer con tu vida !
Ikigai, el patrón que revelará tu camino
Si quieres un ejemplo concreto, ¡te hice un video sobre el tema!
¿Alguna vez has oído hablar de Ikigai? Es un concepto japonés que significa "razón para vivir".
En el foro, muchas faltas están discutiendo el tema. Si aún no lo ha hecho, le animo a que le eche un vistazo.
¡Ven y habla sobre Ikigai en el foro!
La cosa se presenta en forma de diagrama compuesto por 4 círculos, que representan 8 categorías a llenar.
Aquí está el diagrama, que por mi parte había descubierto gracias al video del youtubeuse Lavendaire.
El diagrama se completa en 2 pasos.
Las 4 categorías principales son "en lo que soy bueno", "lo que me gusta", "lo que el mundo necesita", "lo que me pueden pagar".
Entonces, donde los círculos se encuentran, dan a luz más detalles: puedes cumplir tu "pasión", tu "misión", tu "vocación", tu "profesión".
Finalmente, en el centro, es el resultado de todo esto.
Tu Ikigai.
Cómo completar el diagrama de Ikigai: paso 1
- En lo que soy bueno
Llenarás esta parte con tus talentos, incluso tus dones, tus habilidades, tus habilidades ...
¡Y tienes algunos! No busque talentos inverosímiles como "Canto como Ariana Grande" o "Soy una matemática extraordinaria".
Todo tipo de cosas entran en esta categoría. Escribir, tocar un instrumento, pero también la capacidad de defender tus argumentos, asesorar a otros ...
No pienses demasiado, nadie te está mirando y puedes confiar en ti mismo durante este llenado.
- Lo que me gusta
Aquí, anote sus pasiones, sus aficiones, sus aficiones, cualquier cosa que despierte en usted un interés o cierta ilusión.
- Lo que el mundo necesita
Enumere en esta parte lo que podría aportar al mundo, cómo le gustaría contribuir a la sociedad, las formas en que podría ayudar a los demás ...
Si te apasiona el medio ambiente, el feminismo, los animales o el hambre en el mundo, esta es la categoría adecuada para entrar.
- Por que me pueden pagar
Estas son las cosas que puede hacer que podrían valer un salario.
Puede cumplir con ciertos puntos de “en lo que soy bueno”, pero no necesariamente.
Por ejemplo, puedes ser bueno en las charadas, pero no es fácil que te paguen por este talento. Por otro lado, si también eres bueno cocinando, ¡existe la posibilidad de que te paguen!
Cómo completar el diagrama de Ikigai: paso 2
Luego, completará los lugares donde se encuentran los círculos.
Por ejemplo, donde “lo que amo” y “en lo que soy bueno” se fusionan debería arrojar algo de luz sobre tu (s) pasión (es).
"En lo que soy bueno" y "Por lo que me pueden pagar" te dan tu profesión. Ingrese aquí la (s) profesión (es) que pueden resultar de la fusión de estas dos listas.
“Lo que me pueden pagar” y “lo que el mundo necesita” le dan su vocación.
Entre "lo que amo" y "lo que el mundo necesita", escribe la misión que puede surgir de este encuentro.
Resultado: descubre tu Ikigai
Donde todo se junta es tu Ikigai, tu razón de ser.
¡Ten cuidado, tu Ikigai probablemente no sea un trabajo! Si es así, es maravilloso. Pero solo una parte de tu razón de ser puede corresponder a un trabajo; el resto corresponderá a tu tiempo libre, a tus aficiones.
El truco consiste en comprender cómo cada una de estas cosas puede encontrar el lugar que se merece en la vida.
Si te recomiendo esta técnica es porque yo misma la he probado y me ha ayudado mucho.
Siempre he oscilado entre muchos deseos, muchas avenidas potenciales. Había muchas cosas que quería hacer, pero no sabía en cuál era más bueno, y especialmente en cuál dedicarme.
Así que realmente no me estaba comprometiendo con nadie en particular.
Sabes, es como cuando tienes tanto que hacer que te paraliza y no haces ... nada.
Todo eso para decir que mi Ikigai no era un trabajo en particular. Más bien, el diagrama me reveló una opción que me permitiría tener el estilo de vida que más me convenga, ya sea dentro de mi trabajo o fuera.
Comprenderá a dónde voy con esto cuando haya completado su diagrama, que espero que lo guíe en el camino a seguir.
Si has probado Ikigai antes, no dudes en volver a hacerlo: tal vez hayas cambiado desde la última vez y tus intereses también. Asimismo, si en unos años te vuelves a perder, ¡no dudes en empezar de nuevo!
Es normal cuestionarse de vez en cuando, para descubrir nuevos deseos y nuevas metas.
Entonces, ¿cuál es tu Ikigai? ¡Dime en los comentarios si este esquema funcionó para ti!
