Agregue una persona que está estresada a diario y propensa a los ataques de ansiedad con una familia con una salud catastrófica, y boom, eso le da: un hipocondríaco.
Ser hipocondríaco: definiciónLa hipocondría está incluida en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-IV-TR). En 1972, el diccionario Littré lo definió de la siguiente manera:
"Una especie de enfermedad nerviosa que, perturbando la inteligencia de los pacientes, les hace creer que son atacados por las más diversas enfermedades, de modo que pasan por pacientes imaginarios, mientras sufren mucho, y que están inmersos en en una tristeza habitual. "
Wikipedia lo explica en términos más precisos:
“Un síndrome caracterizado por miedo y ansiedad excesivos y abrumadores con respecto a la salud y el funcionamiento adecuado del cuerpo de una persona.
La escucha obsesiva de su cuerpo lleva al hipocondríaco a interpretar la más mínima observación como un signo de enfermedad grave. (…)
El sujeto hipocondríaco vive con miedo o con la idea de tener una enfermedad grave . Se cree que tiene signos o síntomas supuestamente indetectables por los médicos. "
Mi vida hipocondriaca normal
Tener este síndrome en la sociedad en la que vivimos actualmente es lamentablemente una mala noticia ya que se vuelve muy fácilmente cultivable.
Contrariamente a la creencia popular, no, un sistema de salud desarrollado no ayuda a estar tranquilo.
Para una persona como yo, es como las cartas de Pokémon: recolectas exámenes para protegerte psicológicamente ...
Tanto para decirte que mi mutua es en hormigón armado.
Tengo 24 años y ya tengo en mi lista:
- Ultrasonidos (5 veces)
- Resonancia magnética
- Escáner (2 veces)
- Análisis de sangre (más de 100)
- Radiografías de tiroides, pulmones, riñones.
Entre otros exámenes demasiado largos para nombrar, que requirieron hospitalización.
Para ¾ de ellos, cada vez los resultados indicaron que no había nada. Pero el cuarto restante es suficiente para instalar hipocondría.
Especialmente en mi caso, donde los raros exámenes que revelaron algo eran un problema de salud potencialmente incapacitante.
Entonces, cuando el mundo entero se vuelve hipocondríaco , la diversión está más que presente.
Yo, hipocondríaco y la pandemia del coronavirus (Covid 19)
Desde el comienzo de la pandemia de Coronavirus (Covid 19), recibí muchas preguntas de quienes me rodeaban sobre mi estado actual y la forma en que manejaba la situación.
Para mi asombro, me di cuenta de que mis motivos de ansiedad no eran en absoluto los que esperaban mis familiares.
Mi hipocondría VS la paranoia de los demás
Juzgo a las personas que llenan sus caddies con papel higiénico y agua ... mientras mi botiquín está protegido como nunca antes.
Juzgo a las personas que llaman al servicio de urgencias médicas por el menor síntoma ... mientras que yo soy el primero en pensar que tengo un infarto al menor entumecimiento.
Juzgo a las personas que llevan máscara sin estar enfermas ... aunque dejé de besar a mis propios padres hace dos semanas.
Me limito mucho menos en mis viajes que las personas que conozco. (Nota del editor: este testimonio fue escrito antes de las instrucciones de confinamiento dadas por Emmanuel Macron en la noche del 16 de marzo).
No me estresa para nada la idea de tener el Coronavirus cuando ahora mismo tengo un resfriado.
No me preocupa la demanda de poner en cuarentena a las personas en sus hogares y cerrar negocios, una prueba de que el virus es muy fácil de contraer.
La pandemia del coronavirus (Covid 19) es mi vida hipocondríaca
Desde que entré en la etapa 3, me han preguntado mucho cómo puedo mantener la calma frente a una situación que se espera que me provoque ataques de ansiedad unas 20 veces al día.
La respuesta me llegó de forma bastante natural.
Esto se debe a que, a diferencia de los demás, ¡este estado no es nuevo para mí! La única diferencia con respecto a lo habitual es que todos a mi alrededor sienten lo mismo ...
Estoy acostumbrado a estar ansioso por enfermarme todos los días de mi vida y morir por ello.
Las precauciones que la gente toma hoy (lavarse las manos con regularidad, mantenerse alejado de personas enfermas y potencialmente contagiosas, cuidar de sí mismas ante el menor síntoma), las he estado tomando a diario durante años.
#Coronavirus # COVID19 | Adopta gestos simples
? Lávate las manos regularmente
? Tose, estornuda en tu codo
? Usa un pañuelo desechable y tíralo
? Saluda sin estrechar la mano, evita los abrazos
? Evita el contacto, limita tus movimientos pic.twitter .com / zen4TgXfEO- Ministerio de Solidaridad y Salud (@MinSoliSante) 16 de marzo de 2021
La única diferencia es que mi paranoia se extiende a las personas que me rodean ... lo que sorprendentemente tiene un efecto bastante tranquilizador en mí.
El Coronavirus (Covid 19) sigue siendo duro para un hipocondríaco
Entonces, ¿todo va de la mejor manera en el mejor de los mundos posibles? No, no del todo.
Si el coronavirus en sí mismo no es un provocador de mi hipocondría, en cambio se suelta sobre otros sujetos que se van por el camino en tiempos normales .
Yo cuando mi hipocondría encuentra juguetes nuevos
Es ese famoso "¿y si? Que pudre mi vida.
Los servicios de emergencia están blindados. ¿Qué pasaría si tuviera un ataque al corazón? ¿Qué pasaría? ¿Podrían llegar a tiempo?
Puedo ser un portador saludable. ¿Qué pasaría si mi simple resfriado fuera en realidad un coronavirus (Covid 19) que le habría transmitido a mi padre a pesar de mis precauciones?
¿Qué pasa si mi dolor de cabeza no está relacionado con mi resfriado sino con algo más? ¿Y si, al final de la epidemia, ya fuera demasiado tarde?
¿Qué pasa si las farmacias terminan cerrando? ¿Cómo obtengo mi medicación diaria?
¿Qué pasa si tuviera un pequeño problema de salud que empeoró porque no lo traté, ya que no es una emergencia?
Y así, y así ...
Hipocondríaco en medio de una pandemia: una lucha diaria
Para mí, en este momento, se trata de mantenerme ocupado para evitar que mi mente se desvíe y encuentre nuevos "qué pasaría si" que despertaran mi ansiedad.
Leo, hago atracones de películas y series, escribo, incluso practico deportes a veces, cuando lo odio. Lo más importante es que evito las noticias de la televisión y otras historias que me animan a ceder a mis instintos paranoicos.
Sobrevivir al confinamiento debido al coronavirus (Covid 19)Ante la pandemia de coronavirus (Covid 19), solo una cosa por hacer: ¡quedarse en casa!
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Buena suerte ♥
Para ser hipocondríaco durante una pandemia al final, es sobre todo luchar para no agravar su síndrome y enfermarse sin la ayuda de un virus.
El cuerpo humano es extremadamente bueno para somatizar ansiedades y causar síntomas de enfermedades que usted no tiene. Tanto si eres como yo como si no, ¡no subestimes el impacto de tu psicología en tu salud!
Créelo a una persona que esté bien versada en ejercicio: el coronavirus se eliminará mucho más rápido si, en lugar de dejarte hundir en la paranoia actual, te haces un poco de violencia y te animas a relajarte .
