Ya escribí un artículo sobre diez pequeñas resoluciones prácticas para mejorar.
Pero más allá del pragmatismo de la vida cotidiana, quería ofrecerte el mismo tipo de contenido, con las resoluciones simples pero poderosas que quiero tomar, para cambiar mi estado de ánimo y ser feliz.
Mis buenas y benévolas resoluciones para mí
Así que llego a lo más espiritual, a todo lo que me hizo estremecer hace unos meses . Además, siempre asumo muy poco este tipo de resoluciones, pero sea lo que sea, hago mi pequeña parte del camino, a mi propio ritmo.
Al menos ahora sé que es importante.
Ver a la gente que amo, festejar con ellos, para hacerme feliz
Hay personas que amo y con las que amo pasar tiempo .
¿Por qué no pasar más tiempo con ellos y con ellos? Misterio.
No soy muy aficionado a las tardes con mucha gente y ruido, pero hasta un café, una llamada telefónica, un brunch, en fin, todo es una oportunidad para estar juntos.
SI Puse GIFs míos, ¿yakoi?
Nada de esto es incompatible con mi amor y mi necesidad de soledad . Solo necesito organizarme para respetarme y al mismo tiempo disfrutar de momentos juntos.
Tal vez sugiera a todas las personas que amo que vengan conmigo a la próxima miss Grosse Teuf , sería una gran oportunidad para pasar un rato con ellos. Como resultado, hay gente y ruido, pero son mucho más tolerables que los de las discotecas a las que me cuesta ir.
Tú estarás allí ?
❄️ La Grosse Teuf mademoisell des neiges ❄️
Viernes 11 de enero 11:30 p.m .-- 5:30 a.m.
La Bellevilloise
¡Toma tu lugar para cantar y bailar con nosotros!
Vístete con nosotros en el evento de Facebook
Perdona mi yo pasado, para reconciliarme con mi yo presente
Mi culpa está más allá de la comprensión . Me siento culpable por todo, por todo, todo el tiempo. Me siento culpable por sentirme culpable.
Me culpo por un error ortográfico que me perdí en un artículo de hace seis meses, por pisar el zapato de este tipo anteayer en el metro lleno de gente, por no tener compré la marca adecuada de toallas sanitarias para mi prima.
Me culpo por cosas más serias y cosas de las que sé muy bien que no tengo la culpa. Pero me culpo a mí mismo .
Hay muchas cosas que trabajo conmigo a diario y en terapia. Hay algunos que quizás no pueda cambiar durante años, si es que no puedo cambiarlos. No me veo teniendo éxito en "dejar ir" en 2021.
Por otro lado, me gustaría mucho iniciar este proceso para reconciliarme conmigo mismo , y perdonarme mis errores, mis desviaciones. Deja de acusarme de lo que no hice.
Imagino que si lo logro, ya habré dado un gran paso.
Continuar escribiendo cartas a las personas que amo, a las que veo muy poco
Hablaba anteriormente sobre pasar tiempo con las personas que amo, pero a veces eso no es posible.
Sea cual sea el motivo, este año quiero llamar más a menudo a los que me extrañan porque viven lejos de donde vivo.
También he estado escribiendo cartas durante mucho tiempo, pero últimamente mi estilo de vida agitado me ha empujado a dejar esta ocupación.
Quiero empezar de nuevo. Incluso si eso significa ir por correo electrónico, si no puedo permitirme sentarme a escribir con un bolígrafo.
Pero este hábito me hizo feliz, y también a los que me rodeaban .
Quiero mantener el vínculo, fortalecerlo, estar ahí para las personas que han estado ahí para mí cuando más he luchado en la vida. Quién lo seguirá siendo si es necesario.
También quiero escribirme cartas a mí mismo: sería hora de divertirme y decirme. Quiero declararme mi amor , dejarme lindos mensajes y pequeñas atenciones.
Nota para mí: planeo ir a comprar algunos sellos .
Deja de juzgarme y disculparte por existir
Soy muy crítico conmigo mismo, extremadamente crítico, especialmente en lo negativo (no es gracioso de otra manera). Este año quiero silenciar la parte de mí que sigue diciéndome que no soy lo suficientemente bueno, o más bien que soy malo, malo, mediocre, patético, pésimo, ridículo.
Entonces. No solo la callaré . Sin soltarla, pero haciéndole entender que su opinión no es deseada.
Pero además de eso, dejaré de disculparme por cualquier cosa. Veo a mi chica haciéndolo, y eso me hace uf.
"Perdón" tiene que ser una de las palabras que más dice. Todo el tiempo. No importa lo que hizo o no hizo.
Terminé diciéndole un día:
" Deja de disculparte . Detenido. Te disculpas con tanta frecuencia que piensas que te disculpas por existir . Usted no debe. Eres maravilloso. Las personas que tienen la suerte de tenerte en sus vidas no deberían esperar tus disculpas. Deberían ser ellos quienes te agradecen . "
Bueno, todavía lo creo, pero no solo por ella. Para ti también. Cada uno de nosotros es único, tiene derecho a existir y, lo que es más importante, no debería disculparse por ello .
Sé que es difícil romper un hábito como este, especialmente cuando está tan profundamente arraigado. Es por eso que voy a comenzar conmigo mismo y dejar de disculparme cuando no tenga que ser así, con la esperanza de que ayude a las personas que me rodean a hacer lo mismo y a sentirse orgullosos de ser ellos. que son .
Mejorar mi vida significa hacerme feliz y darme regalos.
Así que ahí lo tienes, hago mucho por otras personas, pero me cuesta mucho cuidarme y prestar atención a mí mismo.
Así que mi próximo punto será permitirme algunos pequeños (y grandes) placeres .
Haz actividades en solitario, disfrútalo. Dame tiempo, cuidado, regalos si es necesario.
Y vuélvete tan COOL como esta niña ❤️
Empezando por las pequeñas cosas. Aquí, voy a volver a suscribirme a la caja mademoisell, será un comienzo.
Box mademoisell Sunday brunch
¡Pide tu caja de enero!
18,90 € + gastos de envío
Entrega entre el 15 y el 25 de enero
Pero no se trata solo de hardware. Quiero, necesito escucharme a mí mismo, tal vez incluso lograr tomarme unas vacaciones cuando las necesito (y no después de un agotamiento).
Quiero aprender a ser tierna conmigo, a hacerme el amor, a felicitarme, a consolarme cuando lo necesite. Realmente quiero ser mi mejor amiga.
¿Y si tu buena resolución fuera hacerte feliz?
Todas estas resoluciones que quiero tomar, sin saber si realmente lograré cumplirlas, están lejos de ser exhaustivas.
Todavía tengo en mi lista para aceptar mis miedos, mis debilidades, para volverme realmente fuerte; a dejar de creer que los demás son más importantes que yo , sin distinción; o dejar de ser perfeccionista hasta el punto de volverse enfermizo.
En resumen, tengo un largo camino por recorrer .
Sin embargo, sé que el primer paso hacia todos los demás, es este enfoque, que tengo, ser benevolente conmigo y desearme felicidad .
Una felicidad que todavía no sé muy bien cómo es o si realmente existe, pero en la que empiezo a querer creer.
Por eso quería transformar las resoluciones, que por definición son limitaciones, en pequeños pasos para llegar a algo mejor . Para mí.
Y si tú también quieres emprender este camino, espero que mi lista te haya inspirado. Me pregunto si se reconoció a sí mismo en algunos de estos puntos. Me imagino que estoy lejos de ser el único que me ha construido un poco de traviole.
Entonces, dime, ¿cuáles son las pequeñas cosas en las que te gustaría seguir adelante durante el próximo año?
